Jūsu mazuļa rutīna - ko viņa diena izskatās?

Pēc mēneša vai trīs, jūsu bērna nervu sistēma ir gandrīz pilnīgi izaugusi, un jūs pamanīsit, ka viņš arvien vairāk atrod savu ritmu. Dienas laikā viņš pietrūks nedaudz ilgāk, un vienlaikus biežāk ļaunosies. Viņš arī atradīs vairāk veidu, kā sevi mierināt, un viņš vēlas tajā pašā laikā ieturēt ēdienu.

Drošība

Struktūra nodrošina jūsu bērna drošību. Jo skaidrāk ir struktūra, jo drošāka būs jūsu mazulim. Novēroiet savu mazuli dažas dienas. Drīz jūs atklāsiet, ka grēks atšķiras, kad viņš ir izsalcis, noguris vai garlaicīgs. Jūs galu galā atradīsiet modeli, kurā laikā bērns dod priekšroku ēst, gulēt vai spēlēt. Tas var būt jūsu ikdienas ritma pamatā.

Rituāls

Lai padarītu to vēl efektīvāku, jūs varat arī iekļaut vissvarīgākos notikumus ar rituālu. Piemēram, atļaujot mūzikas lodziņu spēlēt pirms gulētiešanas. Vai aizveriet aizkarus. Tas nav svarīgi, ko jūs darāt, ja jūs pastāvīgi darāt to pašu katru dienu.
Ar rituālu var uzsākt ne tikai miega laiku, bet arī to var izdarīt ar ēdienu.

Pamosties pārāk agri?

Ja jūsu bērns ir nomodā ļoti agri no rīta, jūs, iespējams, varēsit kaut ko darīt.

Vai jūs varat ļaut viņam aizmigt vēlreiz?

Kad jūsu mazulis pamostas, dod viņam dažas minūtes atpūsties, pastāv iespēja, ka viņš automātiski atkal aizmigsies. Vai viņš joprojām pamostas? Tad dod viņam kaut ko ēst tumsā un varbūt viņš gulēs nedaudz tālāk pēc barošanas.

Vai gulēt pārāk agri?

Ja viņš pēc gaidīšanas iet gulēt pārāk drīz, jūs varat mēģināt viņam nomodā nedaudz ilgāk. Piecpadsmit minūtes stundā vakarā un ne pēkšņi pusstundu vēlāk.

Pārāk daudz miega dienas laikā?

Protams, jūsu bērnam dienas laikā vajag daudz atpūtas, bet, kad viņš ir apmēram trīs mēnešus, viņš var būt arī nomodā apmēram desmit stundas dienā. Ja jūsu mazulis pārāk daudz gulēs, viņš arī pamodīsies mazliet agrāk no rīta.

Vai istaba ir laba?

Arī ļoti praktiskas problēmas var pamodināt vai palikt bērnam nomodā. Vai telpā ir pietiekami tumšs, piemēram? Vai nav pārāk daudz skaņu, kas viņu var pamodināt?

Vēl nav rutīnas?

Nelietojiet paniku! Jūs varat kontrolēt vairākas lietas, piemēram, viņa barošanas grafiku, miega laikus, piemēram, katru dienu viņu nomodā nedaudz pagaršot.
Dažreiz mazulis nevēlas gulēt vispār. Jūs varat "mācīt" viņu ar īpašu uzmanību, ka gulēt var būt ļoti jauki. Viņam maigi uzmanies, staigājiet apkārt ar viņu, paņemiet viņu automašīnā un turpiniet to darīt, līdz viņš ir atradis miega režīmu. Ja jūs viņam piešķirat šo likumsakarību, viņš to automātiski pieradīsies. Ja viņš mazliet izmanto, varat pārvietot savu gulēšanas laiku uz gultu. Viņš neapšaubāmi apgalvo, bet nepadodies. Izbaudiet savu bērnu, bet atstājiet viņu gultā.

Video: 100 DIPS CHALLENGE. VLOG 2 S 3

Atstājiet Savu Komentāru