5 noderīgi padomi, sūknējot pienu

Jauna māte ne vienmēr var barot bērnu ar krūti. Piemēram, kad jūs strādājat, jūs esat prom naktī vai kāda cita iemesla dēļ jūs neesat tuvu jūsu mazulim. Šajos gadījumos krūts pumpis piedāvā risinājumu. Bet kā jūs izvēlaties labu krūts pumpiņu? Un ko jūs pievērsiet uzmanību tam, kad tiek sūknēts mātes piens? Mēs ar prieku jums sniegsim 5 noderīgus padomus!

Laba kolba: ko jūs pievērsat uzmanību?

Ir krūts sūkņi pārdošanai visās formās un izmēros. Padomājiet par elektrisko krūts pumpiņu vai divkāršo kolbu, kur vienlaicīgi ir jūsu krūts piens abās krūšu kolbās. Tas var ietaupīt daudz laika. Ir svarīgi izvēlēties krūts sūkni, kas jums ir piemērota. Ir arī svarīgi, lai jūs nopirktu krūšu ekrānu pareizajā izmērā. Ja jūs sagrābjat ar nepareizu izmēru, tas var izraisīt sāpes un pat krūšu kurvja iekaisumu. Jūsu maternitātes palīgs vai laktācijas konsultants var palīdzēt jums noteikt pareizo izmēru. Vai jūs dzemdējāt slimnīcā? Tad viņi var arī palīdzēt jums dzemdību nodaļā.

Turklāt ir svarīgi iegādāties kolbu no uzticama veikala. Pērc krūts pumpiņu tiešsaistē ir vienkārša un vienkārša. Lūdzu, ņemiet vērā, ka jūs pērkat krūts pumpiņu ES tīmekļa vietnē. Ja ir problēmas ar ierīci, tās vienmēr var jums palīdzēt. Tas ir nedaudz sarežģītāk, ja jūs nopērkat lētu krūts pumpiņu tādās tīmekļa vietnēs kā AliExpress.

Relaksēta vide

Kad sākat sūknēt, ir svarīgi, lai jūs to darītu vieglā vidē. Pārliecinieties, ka jums ir privātums, pat ja jūs esat darbā. Vēlama ir telpa, kurā ne visi var iekļūt. Arī mēģiniet atpūsties, tas ir labums, kā sūkāt krūts pienu. Ja nepieciešams, saglabājiet iecienītāko mūziku no tālruņa, planšetdatora vai klēpjdatora. Neuztraucieties: sagatavojat mazuļa maltīti.

Labs uzņemšanas reflekss

Flaskas ilgst ilgāk un pat var kļūt sāpīgi, kad jūsu šautrefleks atstāj kaut ko vēlamo. Tas var nodrošināt, ka jūsu krūtīs nav pietiekami daudz piena, un tas ir pēdējais, ko vēlaties. Ir paņēmieni, kā stimulēt paātrinājuma refleksu pat tad, ja jūsu bērns nav apkārt. Piemēram, aplūkojiet sava bērna fotoattēlu vai ņemiet no viņa vai viņas uz darbu, lai jūs to varētu smirdēt, sūknējot. Tas izklausās traki, bet tas tiešām darbojas! Zinātnieki atklāja, ka tas palielina oksitocīna līmeni asinīs. Tas sāk piena plūsmu.
Kas var arī palīdzēt, masāžas jūsu krūtis, pirms sākat sūknēt. Un atcerieties: atpūtieties!

Nodrošiniet kolbas pareizos iestatījumus

Kolvenam nevajadzētu sāpināt. Ja tas kļūst sāpīgs, iespējams, ka jūsu krūts pumpis nav pareizi noregulēts. Iespējams arī, ka izmantotais krūts aizsargs ir pārāk liels vai pārāk mazs. Pārāk ilgs sūknis var kļūt sāpīgs. Vēl viens iemesls, kāpēc krūts piena sūknēšana var izraisīt sāpes, ir tāpēc, ka jūsu krūtsgals nav krūšu aizsargsistēmas vidū. Vai tas tā nav? Tad iestatiet spiedienu zemāk. Pieskaroties pienam ar pārāk lielu sūkšanas jaudu, tas var kļūt sāpīgs.

Uzglabāt mātes pienu

Kā jauna mamma jums ir nepieciešami visdažādākie noderīgie dzemdību raksti. Tie padara tavu dzīvi daudz vieglāku. Kā par vēsāku maisiņu, lai saglabātu izteikto mātes pienu? Tas izskatīsies labi, ja, piemēram, jūs lietojat kolbu, kurā nav ledusskapja. Cooler soma saglabās jūsu pienu svaigu, kamēr jūs atgrieztos mājās ar savu mazuli!

Video: Kā nomainīt AUDI A6 C5 Degvielas filtrs [PAMĀCĪBA]

Atstājiet Savu Komentāru