Veselīgs ātrā ēdiens

Es gribētu katru dienu ēst kā svaigu, veselīgu, garšīgu un daudzveidīgu, bet man nav tik daudz laika, jo strādājoša māte. Tas jums ir pazīstams. Es gribētu gatavot svaigus produktus, bet tas, protams, nevajadzētu ņemt pārāk ilgi vai būt pārāk sarežģīta. Šeit, šķiet, Noras franču valoda labi reaģē uz "veselīgu ātro ēdienu". Tā kā šajā pavārgrāmatā ir 100 vienkāršu recepšu garšīgu un veselīgu pārtiku. Ikvienam, kas vēlas ēst veselīgi, bet nav jūras laika. Es to mīlu

Nav idejas

Dažreiz es vairs nezinu, tad es pastaigāju pa lielveikalu un cenšos mani iedvesmot no svaigiem dārzeņiem. Dažreiz tas darbojas labāk nekā citā laikā. Es domāju, ka ir svarīgi ēst pēc iespējas veselīgāku un vēlams daudzveidīgu. Šī pavārgrāmatu var palīdzēt ar to. Receptes izskatās labi, bet arī ļoti garšīgi. Nav lielu iepirkšanās vai kulinārijas prieku (parasti bieži vien nav iespējams īsā laikā). Šajā grāmatā ir ne mazāk kā 100 zema sliekšņa, barojošas maltītes, kas piemērotas darbam, skolai, sportam, ģimenei un draugiem. Ēdienreizēm ir arī bez lipekļa, bez rafinēta cukura un pildīta ar dārzeņiem, augļiem, veselīgiem taukiem un olbaltumvielām. Es to mīlu Vai es jau to teicu?

Kas ir Noras franču valoda?

Francijas franču valoda ir veselības treneris un izsalkušas ģimenes māte. Tāpat kā jūs un es, viņa vienmēr meklē vienkāršas un veselīgas maltītes. Kad es izklāju pa grāmatu, viņai ir izdevies - cik man ir bažas - labi. Svarīgi arī tas, ka receptes patika visi istabas biedri, bet es domāju, ka tas būs labi.

Superfoods

Pavārgrāmatā liels darbs tiek veikts ar "superfood". Neuztraucieties par terminu, jo nav grūti iegūt sastāvdaļas, bet produktus, piemēram, sīpolu, cukini, tomātu, ābolu, riekstu, avokado, citronu, mellenes, spinātus, tumšo šokolādi, olu, ķiploku un banānu. Vai nekas neprātīgs? Visi produkti, kas ir viegli pieejami un arī laba garša. Tas padara receptes zemu slieksni.

Mana pavārgrāmata

Es esmu pārliecināts, ka es biežāk izmantošu šo pavārgrāmatu. Trauki izskatās vienkārši, bet gaumīgi, un man īpaši patīk, ka jums nav vajadzīgas grūti atrast sastāvdaļas. Man nav nekādas jēgas un nav laika to meklēt. Iepirkšanās ir vajadzīgs ļauns, un es gribu, lai to būtu pēc iespējas drīzāk. Iespējams, ka nākamajā periodā es savās nedēļas fotoattēlu emuāros sagatavoju receptes no šīs pavārgrāmatas! Es jau to gaida!

Specifikācijas - Veselīga ātrās ēdienreize

NosaukumsVeselīgs ātrā ēdiens
IzdevniecībaRakstzīmju izdošana
AutorsNora franču valoda
Ilustrators-
Lapu skaits191
Cena19,99 eiro
ISBN9789045212869
Pasūtiet tiešiBol.com

Video: Gatavoju Veselīgas Receptes. Lifestyle by Mia Maria

Atstājiet Savu Komentāru