Jūsu bērna barošanas grafiks

Uzturs ir svarīgs bērna attīstībai. Ja jūsu bērns ir tikko dzimis, jums var būt mazliet nedrošs. Vai viņš saņem pietiekami daudz? Vai viņam nevajadzētu dzert vairāk vai mazāk? Tomēr, ja jūsu bērns aug labi, tas ir dzīvs un tajā ir apmēram 6 mitri autiņi dienā, tad jūs zināt, ka viņš saņem pietiekamu uzturu.

Nepieciešamas izmaiņas modelī

Jūsu bērna vajadzības modelis arī mainīsies, kad tas aug. Pirmās dienas, kad jūsu bērns vēlēsies dzert 10 līdz 12 reizes. Viņa kuņģis joprojām ir ļoti mazs, tāpēc viņš tajā pašā laikā nevar dzert daudz. Bet, augot, viņa kuņģis aug un viņš var vairāk un vairāk dzert. Pēc pirmās nedēļas jūsu bērns vidēji saņems 7 līdz 8 reizes dienā. Bet varbūt jūsu bērnam vajag nedaudz vairāk, un tas arī ir labi. Ja jūsu bērns vēlas dzert retāk, labāk ir sazināties ar ekspertu.

Barošanas grafiks

Zemāk jūs atradīsiet barošanas grafiku, ko jūs varat saglabāt, bet katrs bērns ir atšķirīgs. Daudzums var atšķirties no jūsu bērna vajadzībām. Ja Jums rodas šaubas, konsultējieties ar ārstu, veselības klīniku vai dietologu.

Daudzumi

Zīdīšanas periods ir atkarīgs no bērna vajadzības un vecuma. Ļoti jauni bērni dzer biežāk (bet mazākos daudzumos) nekā lielāki bērni. Pudeles barošanas apjoms ir atkarīgs no viņa vecuma un svara. Parasti tiek piemērota vadlīnija 150 ml uz kilogramu ķermeņa masas uz 24 stundām.

Dabiskā sajūta

Jūsu bērns piedzimst ar dabisku bada un sāta sajūtu. Viņš ļoti labi jūtas, kad viņš ir izsalcis un kad viņam ir pietiekami daudz. Barojot ar krūti, tas pats par sevi saprotams, bet, ja jūs dodat pudeli, jums ir jāturpina pievērst uzmanību. Pudelei nav jābūt tukšai. Ja jūsu bērns norāda, ka viņam ir pietiekami daudz, viņam ir pietiekami daudz. Iespējams, ka viņam ir mazāk apetītes.

Pašu ritms

Katram bērnam ir savs ritms, un “ik pēc 2 vai 3 stundām dzeršanas” izklausās lieliski, bet prakse var būt nedaudz atšķirīga. Jūs varat pastāstīt savam bērnam, ja viņš saņem pietiekamu uzturu. Pirmajās nedēļās to var redzēt mitru autiņbiksīšu daudzumā. Viņam ir vajadzīgi aptuveni 6 mitri autiņi dienā un 2 līdz 5 putojoši autiņi uz 24 stundām. Ja viņš ir arī dzīvs, viņš saņem pietiekamu uzturu.

Mazāk netīri autiņi

Zīdaiņi, kas baro bērnu ar krūti, var ēst mazāk pūku nekā bērni, kas barojas ar pudelēm. Dažreiz 2 nedēļu laikā mazuļiem ir tikai 1 šunts. Zarnas spēj sagremot visu mātes pienu tā, lai (gandrīz) netiktu atkritumi.

Fiksēta elektroapgāde

No 4 līdz 6 mēnešiem jūs varat sākt ar fiksētu diētu. Tas nav prasība. Varbūt jūsu bērnam vēl ir tikai piens. Tikai ar sešiem mēnešiem jūs gatavojaties nopietni strādāt ar cieto pārtiku. No tā brīža jūsu bērnam tas tiešām ir vajadzīgs.
Ļaujiet bērnam pierast pie jaunajām gaumēm un struktūrām. Lēnām veidojiet cietu barību.

Bērnu barošanas grafiks 0-5 mēneši - barošana ar krūti

1-2 nedēļas / svars 2750-4000

Jūs varat lūgt zīdīšanu pēc pieprasījuma un sekot līdzi bērnam. Līdz 6 nedēļām bērnam jābaro vismaz 6 reizes dienā. Biežāk ir arī labi. Ir bērni, kas ziņos 8 līdz 12 reizes dienā. Ja jūsu bērnam ir sūkšanas nepieciešamība, varat to vienkārši izmantot.
Galu galā, nakts pārtraukumi ilgs ilgāk un radīsies dienas nakts ritms. Tikai pēc 2 vai 3 mēnešiem bērns varēs gulēt naktī.

Papildu vitamīns

Ja barojat bērnu ar krūti, Jums ir jāpapildina K vitamīns pirmo 12 nedēļu laikā. Un visu laiku, kad barojat bērnu ar krūti, bērnam ir nepieciešams papildus D vitamīns. Pudeles barošanas gadījumā šis vitamīns jau ir uzturā.

No 2 nedēļām / svara 3000-4250

Jūsu mazulim joprojām ir nepieciešamas vismaz sešas barības 24 stundas. Viņš pats noteiks savu barošanas laiku. Viņam vēl ir vajadzīgs papildus vitamīns D un K. Bērniem ar tumšu ādu ir nepieciešams vairāk D vitamīna.

No 1 mēneša / svara 3400-4750

Elektroapgāde pēc pieprasījuma, vismaz 5 barošanas avoti uz 24 stundām. Papildu papildinājums vitamīns K un D vitamīns

No 2 mēnešiem / svara 4200-5751

Elektroapgāde pēc pieprasījuma, vismaz 5 barošanas avoti uz 24 stundām. Papildu papildinājums vitamīns K un D vitamīns

No 3 mēnešiem / svara 4800-6600

Elektroapgāde pēc pieprasījuma, vismaz 5 barošanas avoti uz 24 stundām. Papildu papildinājums K vitamīns un D vitamīns Pēc divpadsmitās nedēļas K vitamīns vairs nav nepieciešams.

No 4 mēnešiem / svara 5400-7400

Elektroapgāde pēc pieprasījuma, vismaz 5 barošanas avoti uz 24 stundām. Papildu vitamīns D

No 5 mēnešiem

Barošana pēc pieprasījuma, vismaz 4 līdz 5 barības 24 stundas. Papildu vitamīns D
Papildus: 1 ēdamkarote smalki maltu dārzeņu

Bērnu barošanas grafiks 0-5 mēneši - pudeles barošana

1-2 nedēļas / svars 2750-4000

Pudeles barošanas laikā barošanas laiki ir atkarīgi no Jūsu bērna vajadzībām. Jūs varat saglabāt šādu summu:
6x 70-100ml (kopā: 420-600ml), bet jūs varat arī sadalīt šo daudzumu vairākos barošanas avotos (no 7 līdz 8).

Piešķirot pudeles barību, bērnam nav nepieciešams papildus D vitamīns un K.

No 2 nedēļām / svara 3000-4250

Jūsu bērns var jau dzert nedaudz vairāk. Jūs varat saglabāt šādu summu:
6x 80-110ml (kopā: 480-660ml), bet šo summu var sadalīt arī vairākās plūsmās (no 7 līdz 8).

No 1 mēneša / svara 3400-4750

Jūs varat saglabāt šādus daudzumus:
6x 100-120ml (kopā 600-720ml), bet jūs varat arī sadalīt šo summu vairākos ēdienos.

No 2 mēnešiem / svara 4200-5751

Jūs varat saglabāt šādus daudzumus:
5x 130-170ml (kopā 650-850ml)

No 3 mēnešiem / svara 4800-6600

Jūs varat saglabāt šādus daudzumus:
5x 140-200ml (kopā 700-100ml)

No 4 mēnešiem / svara 5400-7400

Jūs varat saglabāt šādus daudzumus:
5x 160-200ml (kopā 800-1000ml)

No 5 mēnešiem

Jūs varat saglabāt šādus daudzumus:
4x 200-210ml (kopā 800-840ml) vai 5x 150-200ml (750-1000ml)
Papildus: 1 ēdamkarote smalki maltu dārzeņu

Barošanas grafiks no 6 mēnešiem

Brokastis

Barošana ar krūti vai 200 ml piena ar papildu pienu (iespējams, 2-3 kausiņu rīsu miltu)

Pusdienas

Putra ar 100 ml piena piena ar rīsu miltiem vai brūnās maizes gabaliņiem
Barošana ar krūti vai 100 ml piena piena.

Uzkodas

Augļu sulas un ūdens.
Maizes garoza, rīsu kūka vai rīvmaize ar ūdeni.

Vakariņas

100 grami dārzeņu, 80 grami kartupeļu (vai rīsu vai makaronu), 20 g gaļas (vai zivis vai ola). Nepievienojiet sāli!
Barošana ar krūti vai 100 ml piena piena

Pirms gulētiešanas

Barošana ar krūti vai 200 ml piena piena (iespējams, ar nedaudz rīsu miltu)

Papildus

Barojot bērnu ar krūti, ir nepieciešams, lai jūs iegūtu papildus D vitamīnu.

Uztura grafiks no 7 līdz 11 mēnešiem

Brokastis

Gaiši brūna maize ar zemu tauku saturu margarīnu un maizi
Barošana ar krūti vai 150 ml piena piena

Pusdienas

Gaiši brūna maize ar zemu tauku saturu margarīnu un maizi
Barošana ar krūti vai 150 ml piena piena

Uzkodas

Augļu sulas un ūdens vai remdena tēja.
Maizes garoza, rīsu kūka vai rīvmaize ar ūdeni vai nesaldinātu augļu sulu

Vakariņas

100 grami dārzeņu, 80 grami kartupeļu (vai rīsu vai makaronu), 20 g gaļas (vai zivis vai ola). Nepievienojiet sāli!
Barošana ar krūti, 100 ml piena vai 100 ml jogurta

Pirms gulētiešanas

Barošana ar krūti vai 200 ml piena piena (iespējams, ar nedaudz rīsu miltu)

Papildus

Barojot bērnu ar krūti, ir nepieciešams, lai jūs iegūtu papildus D vitamīnu.

Uztura grafiks no 11 mēnešiem

Jūsu bērns tagad var ēst visu ēdienu kopā ar ģimeni, kamēr tajā nav sāls un ēdiens tiek praktizēts (vai pietiekami maigs). Sākot no pirmās dzimšanas dienas, jūsu bērnam nav nepieciešams dzert jebkādu piena pienu un var dzert govs pienu vai sojas pienu. Sekojiet līdzi sāls daudzumam pārtikā. Jo mazāk, jo labāk.

Video: Nav līdzekļu, lai nodrošinātu cilvēka tiesības uz dzīvību

Atstājiet Savu Komentāru