Wet Eel Time: Viss par saaukstēšanos

Ziemas mēnešos ciešanas sākas daudziem cilvēkiem: mūžīgā aukstuma un lielākas varbūtības vētraina gripa ... Lai gan aukstumam nav nekāda sakara ar pieaugošo aukstumu rudenī, vai ar mitriem apģērbiem vai mitriem matiem, ir pārsteidzoši, ka tieši šajā laikā kaitinoša slimība strauji pieaug. Vietās, kur daudzi cilvēki pulcējas tuvu - darbu, skolu, dienas aprūpes, autobusu vai vilcienu - jūs varat viegli iegūt vīrusu. Tas ir izteiktāks ziemas mēnešos, kad jūsu pretestība nedaudz samazinās, un visi galvenokārt paliek iekšā.

Auksts ir deguna gļotādas, paranasālās deguna un kakla iekaisums. To izraisa vīrusa infekcija (vīrusu rinīts) vai alerģija (alerģisks rinīts). Vispazīstamākais ir saaukstēšanās, ko izraisa viens no simtiem aukstu vīrusu veidiem.
Deguns ir uzklāts ar gļotādu iekšpusē. Šī gļotāda mitrina un sasilda ieelpoto gaisu, veido barjeru pret mikroorganismiem no ārpuses un tādējādi atbrīvo atbrīvotos atkritumus. Kad esat inficēts ar aukstu vīrusu, gļotādas uzbriest deguna dobumā un palielinās gļotu sekrēcija (sekrēcija).

Bērni var saņemt aukstu 6 līdz 10 reizes gadā, pieaugušajiem vidēji 2 - 5 reizes. Šī atšķirība ir saistīta ar imūnsistēmas nogatavināšanu. Piesārņojums notiek, izmantojot tiešu kontaktu: roku kratīšana, klepus vai šķaudīšana, skūpstīšana un cuddling.
Diemžēl jūs vienmēr un vienmēr varēsiet saaukstēties, bet par laimi tas pats iziet. Pēc infekcijas imūnsistēma automātiski atrisina problēmu. Ja jūsu pretestība ir pazemināta - tāpat kā ziemā, bet arī ar nogurumu un stresu - jūs esat jutīgāki pret (aukstajiem) vīrusiem.

Fenomeni

Aukstuma simptomi parādās aptuveni 2–3 dienas pēc infekcijas. Bērniem pirmie simptomi ir samazināta apetīte, kas ir lipīga un „nav laba”, un drudzis. Augsta drudža gadījumā, uzmanieties, lai jūsu bērns iegūtu pietiekamu šķidrumu. Pieaugušie parasti necieš no drudža, bet novēro tikai mērenu temperatūras paaugstināšanos.

Jūs varat arī ciest no:

  • gļotādu pietūkums
  • aizlikts deguns
  • pārmērīga ūdens gļotu ražošana (snot)
  • šķaudīšana, klepus un iekaisis kakls
  • galvassāpes un iespējamais spiediens žokļos
  • zaļgani snaudi (kā sekundāro, strūklu veidojošo mikroorganismu pazīme)
  • samazināta smarža un mazāk apetītes

Apstrādāt

Jūsu imūnsistēma automātiski uzbrūk vīrusam un pēc aptuveni desmit dienām aukstums ir beidzies. Ja nav uzlabojumu vai komplikāciju, konsultējieties ar ārstu. Jūs nevarat efektīvi cīnīties pret aukstumu: vīruss ir mājvieta jūsu šūnām, un antibiotikas tur nav. Vienīgais, ko jūs varat darīt, ir atbalstīt jūsu vispārējās ķermeņa funkcijas, uzturēt imūnsistēmu atjauninātu un meklēt atbrīvojumu no jūsu sūdzībām.

Komplikācijas aukstumā

Aukstums pats par sevi ir pamatoti nevainīgs. Slimības gaitā ir lielākas iespējas nonākt mikroorganismos. Tās var izraisīt sarežģījumus šādās daļās: bronhīts (drudzis, klepus, dzeltenā / zaļā gļotāda, elpas trūkums, sāpes elpojot), žokļa iekaisums (pulsējoša sāpes, sāpes locītavās, drudzis); Ja aukstums pats par sevi nepazūd un rodas kāds no šiem simptomiem, konsultējieties ar ārstu.

Palīdzība ar aukstumu

Jūs nevarat ārstēt saaukstēšanos, bet jūs varat darīt kaut ko, lai mazinātu simptomus:

  • Ņemiet paracetamolu, lai cīnītos pret savu nespēku
  • Paracetamols (svecītes), lai nomāktu Jūsu bērna drudzi
  • Drudža gadījumā: pārliecinieties, ka ir pietiekami daudz mitruma, izvairieties no izžūšanas!
  • Ieeļļojiet kaklu: ar nelieliem šķidruma, rīkles tablešu, saldumu, lakricas sipiem
  • Regulāra deguna pūšana ... un aizsargā degunu un lūpas ar taukainu krēmu
  • Izmantojiet deguna sūkni (lielu gumijas pipeti), lai izsūktu gļotas (noderīga zīdaiņiem!)
  • Izmantojiet (bērnu) deguna pilienus vai sāls šķīdumu, lai padarītu degunu skaidru
  • Izmantojiet nomierinošu klepus dzērienu (piemēram, tīģera sīrupu) vai, iespējams, klepus dzērienu ar zālēm (piemēram, Noscapine, arī bērniem) pret klepus stimuliem vai ar atslābinošu iedarbību (Bisolvon, ļoti netīrs bērniem ...)
  • Tvaicēšana ar eikaliptu (Vicks / Dampo vai Luuf Baby)
  • Eukalipta balzams (Vicks / Dampo vai Luuf Baby) uz krūtīm
    Izvairieties no piena produktiem (veicina gļotu sekrēciju)
  • Pietiekami atpūsties, lai ļautu jūsu ķermenim veikt remontdarbus
  • Izmantojiet papildus C vitamīnu, lai atbalstītu savu imūnsistēmu
  • Dzert karstu gaļu (svaigu apelsīnu sulu / citronu sulu, cukuru vai medu, kanēli un konjaku!)

Bērni un saaukstēšanās

Nekas nav tik patētisks, kā jūsu mazais drupatas, kas naktī pamostas raudas un nemierīgas no aizlikta deguna, ar biezu puņķveida kārtiņu, kas sakrājas zem deguna! Tas, ko jūs varat darīt, ir tikai saīsināt sūdzības uz īsu laiku. Izpratne, uzmanība un mīlestība ir labākā medicīna!

Atbrīvošanās no aukstuma bērniem

  • Zīdaiņi cieš no dzeršanas ar pudeli, kad tie ir auksti. Deguna snouts ir māksla un prasme, kas jūsu mazajam bērnam ir jāapgūst un pakāpeniski jāapgūst. Deguna sūknis (liela gumijas pipete) ir vienkāršs risinājums, lai burtiski slāpētu ūdeņainu gļotu no bērna deguna. Smidzināšana ar deguna pilieniem vai sāls šķīdumu uz laiku apturēs pietūkumu un nodrošinās arī reljefu - īpaši ar pudelēm.
  • Jūsu bērnam nebūs apetītes ēdienam: dodiet viņam nelielas daļas, ko viņam patīk, piemēram, (svaigu) augļu sulu ar kūku. Piena produkti - tai skaitā Danoon, saldējums, olu krēms uc - veicina gļotu sekrēciju mutē / rīklē. Dodiet savam bērnam ūdens saldējumu vai limonādi / tēju.
  • Esiet uzmanīgi pret drudzi. Pārliecinieties, ka jūsu bērnam ir pietiekami daudz šķidruma - ja nepieciešams, dienas laikā izdaliet mazus bitus. Kumelīšu tēja ar medu ir ideāli piemērota jūsu mazajam (sākot no 1 gada) papildus šķidruma uzpildīšanai uz pudeles un mīkstina kakla svaigumu.
  • Jūsu bērns saņem sasmalcinātu garšu no visiem slīdajiem šķidrumiem, kas pilienu nospiež uz deguna! Rūpējieties par jauku kārtu taukainam krēmam (Purol!) Ap deguna, lūpām un, ja nepieciešams, visa seja, lai novērstu ugunīgu ādu.
  • Ventilējiet sava bērna guļamistabu; centrālā apkure padara gaisu sausu un tas nevajadzīgi kairina gļotādas.
  • Ja jūsu bērns ir klepus daudz, ielieciet to nedaudz slīpi: novietojiet dvieļu vai plakano spilvenu zem matrača galvenās daļas.
  • Sagatavojiet savu bērnu nakts laikā: krūšu krūts ar eikalipta balzāmu; noslaucīt degunu vai izņemiet gļotu ar deguna sūkni; dot bērniem deguna pilienus vai fizioloģisko šķīdumu, ja nepieciešams; ja nepieciešams, sniedziet kādu klepu.
  • Klepus dzērieni ir dažāda veida un aromātu veidā un ar dažādiem efektiem: nomierinošs, atslābinošs, klepus stimulējošs stimuls. Konsultējieties ar savu aptieku vai ķīmiķi un ļaujiet jums būt labi informētiem par (slēptajiem) cukuriem un mutes / zobārstniecības pakalpojumiem.
  • Ja jūsu bērns var dzert patstāvīgi, dodiet viņam pudeli vai ūdens padevi gultā, lai viņš pats varētu ieeļļot kaklu starpā - tas arī dod jums vairāk atpūtas ...

Vai zinājāt, ka ...

  • Nelietojiet deguna pilienus ilgāk par nedēļu, tie ir ļoti efektīvi, bet ilgstoši ietekmē deguna gļotādu.
  • Ir pieejami īpaši deguna pilieni, kas ir mazāk agresīvi pret gļotādu.
  • Dārgi rīkles pastilēm ir vienīgais efekts, kas izraisa jūsu kakla smērēšanu. Tāds pats efekts tiek iegūts ar nelieliem mitruma lēcieniem, sūkojot nedaudz skābes, lollipopa vai lakricas!
  • Jūs nevarat novērst inficēšanos ar aukstu vīrusu ... ja vien jūs dzīvojat kā eremīts.
  • Tiem, kas ēd pietiekami daudz augļu un dārzeņu, nav nepieciešami papildus vitamīnu piedevas.
  • Alerģiska rinīta, piemēram, putekšņu vai putekļu, gadījumā cēloni dažreiz var novērst ar medikamentiem.
  • Klepus dzērieni bieži vien ir ļoti saldināti, lai novērstu medicīnisko garšu. Arī lakricas un rīkles tabletes košļājamai ādai nepieciešama papildu zobu un / vai mutes dobuma aprūpe.

Video: Amazing Japan Aquaculture Technology Farm - Asia Eel Grow to Harvest and Processing

Atstājiet Savu Komentāru