Bērnu masāža - saiknes padziļināšana ar bērnu

Pieskāriens nozīmē kontaktu, pieskārienu ir svarīgi. Jūs ilgi par to, bet arī jūsu bērns! Bērnu masāža ir labs veids, kā to sniegt. Jūs varat masēt savu bērnu no dzimšanas vai pat grūtniecības laikā. Āda satur miljoniem skārienjutīgu receptoru un dzemdē jūsu bērna āda ir vissvarīgākais saziņas līdzeklis. Touch ir “pirmā valoda”, ko bērns mācās; viņam svarīgākā valoda dzīves pirmajos mēnešos.

Grupas padziļināšana

Lielākā daļa cilvēku masāžu saista ar fizisku sūdzību ārstēšanu, bet, protams, masāža var tikai apvērsties - kontakts. Tas var būt veids, kā padziļināt saikni starp vecāku un bērnu, bet masāža var arī veicināt veselību dabiskā ceļā.

Profilakse

Masāža var preventīvi strādāt, lai novērstu slimības. Katrs bērns instinktīvi saprot roku un sirds vēstījumu. Bērnu masāža ir bezkrāsaina komunikācija. Viņš drīz atpazīs atšķirību starp pieskārieniem, kas ir mīksti, mīloši un apzināti, pieskārieni, kas ir virspusēji un mehāniski, bet arī tad, kad mamma vai tētis nav ar savām domām! Efektīva masāža var notikt tikai tad, ja jūs pilnībā iegremdēties sajūtas sajūtā.

Bērnu masāža: drošības sajūta

Grūtniecības laikā bērnu masāža caur vēdera sienu ir noderīga daudzu iemeslu dēļ. Pāreja no silta, droša dzemdes uz lielo cilvēcisko pasauli ir milzīga pārmaiņa, pat zīdaiņiem, kas dzimuši pēc grūtības bez grūtībām. Ar labu masāžas tehniku ​​(kontakts!) Grūtniecības laikā Jūsu bērns jūtas droši un zināms, kas atvieglos pāreju no dzemdes uz ārpasauli. Babymassage darbojas īpaši nomierinoši pēc dzimšanas. Ar mīlošu pieskārienu un masāžu jūsu mazulis vieglāk nodod atpūtu un miegu.

Kas ir bērnu masāža?

Bērnu masāža ir paredzēta visiem, kas vēlas nedaudz vairāk. Vairumā gadījumu māte un bērns var saprast viens otru bez vārdiem, bet, izmantojot bērnu masāžu, var pievienot kaut ko papildus, kam ir nenovērtējama vērtība. Daudzās kultūrās bērnu masāža ir daļa no bērna ikdienas aprūpes.

Muskuļu attīstība

Masāža palīdz muskuļu attīstībai, ādas asinsritei un stimulē sajūtas. Katrs jaundzimušais bērns var baudīt masāžu. Līdz pat sešām nedēļām jūs varat masēt to ar ļoti maigu glāstīšanu. Šajā periodā uzsvars tiek likts uz saskari ar ādu. Pēc sešām nedēļām masāža var vairāk koncentrēties uz muskuļiem un ādu. Pieskāriena pieredze ir viens no svarīgākajiem nosacījumiem, lai jūsu bērns varētu attīstīt uzticību un pašapziņu, kā arī spēju justies droši sev un pasaulē.

Spēļu maiņa

Masāža ir mīkstu izjūtu piešķiršanas un saņemšanas mijiedarbība. Fiziskais kontakts un pieskāriens - mīlošs un apzināts - ir vissvarīgākais pamats veselīgai izaugsmei visos aspektos pret laimīgu, līdzsvarotu cilvēku.

Bērnu masāžas priekšrocības

Bērnu masāža:

  • Piešķir mieru un lieliski atpūsties vecākiem un bērniem
  • Var padarīt jūsu bērnu miegu mierīgāk un dziļāk
  • Ir pozitīva ietekme uz gremošanu un palīdz kolikas
  • Ir skaists brīdis starp vecāku un bērnu un padziļina viņu saikni
  • Dod pašapziņu
  • Var likt bērnam uzrādīt mazāk kairinātu uzvedību un palielināt svaru un augstumu
  • Veicina Jūsu bērna attīstību: tas veicina motorisko prasmi, elpošanu un muskuļu attīstību
  • Stimulē imūnsistēmu
  • Var nodrošināt, ka jūs kā vecāks labāk saprotat bērna ķermeņa valodu
  • Uzlabo asins plūsmu
  • Var mazināt stresu jūsu bērnam

Kā jūs mācīties?

Bērnu masāžu nav grūti apgūt. To var uzzināt dažādos veidos. Protams, kopā ar savu bērnu jūs varat meklēt kursu apkārtnē (vienmēr ir viens jūsu apkārtnē). Vai arī jūs pērkat grāmatu vai DVD, kas apraksta ļoti skaidri, vai kā jūs varat masēt savu bērnu. Darbības bieži nav grūti ievērot, lai jūs varētu ātri sākt darbu.

Tiešsaistes ķekari

Dažādus tiešsaistes kursus var atrast arī internetā, ir vairākas vietnes, kas tās piedāvā. Vai jūs varat redzēt, vai tas ir kaut kas jums vai jūsu mazulim, pirms jūs maksājat. Masāžas laikā turiet acu kontaktu; jūs automātiski iemācīsieties, ko jūsu bērns reaģē pozitīvi: maigi glāstīt, tirpšana vai berzes. Ja vēlaties, noregulējiet savas darbības. Galu galā jūs abi baudīsit šo brīdi!

Sagatavošana

Izvēlieties klusu brīdi. Tā kā jebkurš sava veida nervozitāte var izlaist jūsu bērnu, vislabāk ir izvēlēties brīdi dienā, kad esat tik atvieglots, cik iespējams. Nav darba spiediena, nav tikšanās, nav iekšējo nemieru. Jūs labāk ne masēt savu bērnu, ja viņš ir noguris un drīzāk gulēs, tieši pirms vai pēc barošanas, vai ja viņam ir drudzis.
Pirms jūsu bērna masāžas pārliecinieties, ka tas ir jauks un silts telpā (apmēram 22 grādi pēc Celsija).

Noņemiet rotaslietas

Uzlieciet gatavo dvieli un eļļu, dariet pēc iespējas vairāk jūsu rotaslietas, pirms sākat, un esiet uzmanīgi ar gariem nagiem.
Jūs varat sēdēt uz grīdas ar savu bērnu (rūpēties par mīkstu virsmu), gultu, dīvānu vai segu. Pārliecinieties, vai jūsu bērns ir ērts un ka jūs varat viegli nokļūt jebkurā vietā.

Ko?

Ikvienam ir vissvarīgākie instrumenti mājās, proti, laiks, mīlestība un mazliet pirkstu sajūta. Ir iespējamas dažādas eļļas, bet izmanto tikai aukstās presētās, nerafinētās augu eļļas. Mūsdienās tos var iegādāties gandrīz visās reformu mājās vai veselības pārtikas veikalos, kas visi ir gatavi, īpaši mazuļu masāžai.

Dažādas eļļas

Saldā mandeļu eļļaBaro un baro ādu un ir piemērots ikvienam vecumam un jebkuram ādas tipam.
Jojobas eļļaPadara ādu ļoti elastīgu un mīkstu ar augstu barības vielu saturu un satur dabisku gaismas aizsargfaktoru. Piemērots arī iekaisušai, ekzēmai pakļautai ādai.
Kviešu dīgļu eļļaSatur daudz E vitamīna un ir piemērots sausai ādai, jo tas atjauno un nodrošina intensīvu aprūpi.
Asinszāles eļļaĻoti spēcīga eļļa, kas īpaši pierāda labus apdegumus, saules apdegumus, nelielas brūces un kairinātu ādu. Ir teikts, ka tā var saglabāt saules gaismas īpašības un tādējādi radīt siltumu un laimi. Uzmanību: asinszāles eļļa darbojas fototoksiski. Tas nozīmē, ka viņa dažiem bērniem padara ādu jutīgāku pret gaismu. Tāpēc izvairieties no mazuļa nokļūšanas tiešā saules gaismā pēc masāžas.
OlīveļļaIetaupa ādas toni un ir piemērota arī iekaisušām ādas vai muskuļu un locītavu problēmām.
Kokosriekstu eļļaIndijā klasiskā bērnu eļļa, kas mūsu temperatūrā parasti ir jāuzkarsē, jo pretējā gadījumā tā ir pārāk stingra. Tam ir augsts mitruma saturs un ļoti piemērots sausai ādai.

Avots: bērnu masāža - ideāla harmonija starp vecāku un bērnu (ISBN 9789024370299)

Cik ilgi?

Sākumā jūs nevarat masāža ilgāk par 10 līdz 15 minūtēm. Desmit minūtes bērnu masāža ir vienāda ar vienu stundu smagas fiziskās nodarbības pieaugušajiem. Ja jūsu bērns kļūst nemierīgs vai sāk raudāt, apturiet masāžu. Bērnu masāžā tiek apspriestas dažādas bērna ķermeņa daļas. Daudz uzmanības tiek pievērsta ekstremitātēm, vēderam un mugurai. Jūs glāstīsiet sevi, pielietojot dažus rokturus, kas ir maigi.

Praktiski padomi

  • Nodrošiniet klusu vidi
  • Pārliecinieties, vai neesat novirzījies (izslēdziet tālruni un durvju zvanu)
  • Iestatiet klusu fona mūziku
  • Neatstājiet uz vietām, kas viņam nepatīk
  • Sniedziet pēc iespējas vairāk acu kontaktu
  • Mēģiniet būt 100% ar savu domu
  • Nodrošiniet labu (istabas) temperatūru
  • Ielieciet mazliet eļļas tvertnē, lai dažkārt varētu viegli nokļūt mazliet eļļas
  • Pēc bērna masāžas bērns ir slidens ar eļļu, paturiet to prātā, lai jūsu bērns neieslīdētu no rokām
  • Ja nepieciešams, pēc masāžas, ievietojiet dažus papildu audumus (hidrofielluiers), kas ir gatavi tīrīt bērnu

Īpašas iezīmes

Pētījumi ir parādījuši, ka priekšlaicīgi dzimušie zīdaiņi, kas tiek masveidīgi palielināti, ir labāki nekā bērni, kas nav masēti. Viņi ir piesardzīgāki un aktīvāki, tiek atbrīvoti no slimnīcas agrāk un pēc dažiem mēnešiem un vecākā vecumā labāk darbojas garīgās attīstības testos.

Atstājiet Savu Komentāru