Jautājumi mūsu dietologam Kristelam Vondermansam

Christel Vondermans (1976) ir dietologs un strādā kā kopētājs Scriptum komunikācijai par uzturu. Viņai ir ilggadēja pieredze, sniedzot padomus par uzturu un uzturu grūtniecēm un (jauniem) bērniem.
Tīmekļa vietne par īstu un tīru pārtiku, bez iepakojumiem un maisiņiem un noteikti piemērota jaunām ģimenēm.

Kristelam ir 2 bērni: 2007. gadā dzimusi meita un 2009. gadā pasaulē ieradies dēls. Tā rezultātā viņas interese par zīdaiņu uzturu ir palielinājusies tikai vairāk. 2010. gadā tika publicēta grāmata "Augšana kā kāposti, veselīga pārtika bērniem", kas rakstīta bērnu aprūpes darbiniekiem.

Uzdodiet savu jautājumu

Diemžēl vairs nav iespējams uzdot jautājumus Christel Vondermans. Jūs joprojām varat izlasīt iepriekšējos jautājumus un atbildes. Varbūt jūsu jautājums šeit ir.

Mūsu apmeklētāji uzdeva viņai šādus jautājumus:

Līdzīgs jautājums tika uzdots nesen, bet diemžēl atbilde uz mums neattiecas. Cerams, ka jums ir padoms mūsu problēmai.
Manam 11 nedēļu vecam dēlam bija grūti sākt. Viņam ir diagnosticēta nopietna refluksa medikamenta lietošana 6 nedēļas, un pēc ilgstoša dažādu pārtikas produktu lietošanas viņš tagad lieto uzturs ar aizdomām par KMA (ir zarnu problēmas un ievērojamas alerģijas tuvākajā ģimenē, ar muskuligēnu tā ir tik daudz labāk ar viņu!) .
Tomēr no pirmās riekstu malas viņš pastāvīgi izsalcis. Viņš iegūst maksimālu uzturu viņa svarā (6/7 barības, no kurām 4 vai 5 × 150-5 un 2x 180-6 pie 5,3 kg) un pietiekami ilgi pudelēm. Viņa tehnika ir laba (es esmu prelogopēdists) Pediatrs norādīja, ka tas, iespējams, ir saistīts ar viegli sagremojamo diētu un ieteica katram pudelim pievienot divus mēnešus rīsu miltus, jo viņš nav labi reaģējis uz tīro karobuma sveķu un gellilaktu. Tomēr rupja maluma miltus vairāk ietekmēja refluksa un pēc tam no viņa zarnām. Kamēr viņš beidzot bija piesātināts divām nedēļām un bija pilnīgi uzplaukts. Zarnu krampju dēļ atkal apstājās. Tagad mēs atkal esam ar bieži saucošu bērnu, jo viņš ir izsalcis, mums vairs nav atļauts dot, un gan pediatrs, gan ģimenes ārsts un CB ārsts nezina. Vai jums ir padoms? dodot mazākām pudelēm biežāk nepalīdz, tas kļūst vēl ātrāks.

Atbilde
Paldies par skaidru stāstu!
Vienīgais, ko es domāju, ir tas, ka jūs varat dot dažus remdenu ūdeni no pudeles starp pudeles barotnēm. Cerams, ka jūsu dēls varēs to saglabāt līdz nākamajai barošanai. Paturiet prātā, ka viņš tikai turpina dzert no piena barības un neatstāj šīs pudeles, jo viņš jau ir dzēris ūdeni.
Ja tas viņam nepalīdz, es ieteiktu konsultēties ar bērnu dietologu.

Mans dēls nevēlas ēst karstu. Kopš tā brīža, kad es viņam deva dārzeņu burkas, viņš ilgstoši turēja uzkodas mutē, kamēr mutē nav tik daudz siekalu, ka viņš vairs nevar turēt to mutē. Es domāju tikai par to, ka dodu maizi un augļus. Bet ko viņš nespēj un vai ir uztura bagātinātājs, ko es varu viņam dot? Viņš labi ēd maizi un viņam patīk dažādi gaļas produkti un siers. Viņš ēd augļus, bet ne tik daudz dažādu veidu.
Starp citu, es ļoti slikti ēdu grūtniecības laikā, jo deviņus mēnešus esmu bijis briesmīgi slims un slims. Vai varētu būt, ka mans dēls ir tik negribīgs?
Es esmu ļoti noguris no cīņas par karstu ēdienu. Es esmu ļoti ziņkārīgs, ja jums vēl ir idejas, lai to risinātu citādi.

Atbilde
Saprotams, ka esat noguris no kaujas pār karstu ēdienu! Bet, ja izvēlaties ēdienkarti tikai ar maizi, gaļu, sieru un augļiem, jūsu dēls var saņemt trūkumu. Dārzeņos joprojām ir citas barības vielas, piemēram, augļos un maizē. Turklāt pirmie dzīves gadi ir svarīgi, lai vēlāk izveidotu garšas paleti. Bērni, kuri dažu pirmajos gados ēd daudzveidīgu pārtiku, ir vieglāk ēst vēlāk. Tāpēc es jums iesakām meklēt palīdzību no dietologa. Tā ir pārāk sarežģīta problēma, lai to atrisinātu. Jūs varat arī apsvērt dēla piešķiršanu vitamīnam ar 100% RDA (ieteicamā dienas summa). Tas tagad var būt labs papildinājums.
Jūsu grūtniecība var būt neliela. Kuņģī nedzimušam bērnam ir mazliet amnija šķidruma. Un amnija šķidrums aizņem (mazliet) mātes ēdiena garšu. Piemēram, bērns kuņģī jau garšo nedaudz burkānu un brokoļu, un izredzes, ka tas vēlāk novērtēs šos dārzeņus. Iespējams, ka jūsu dēls varētu to darīt mazāk nekā citi bērni. Bet tas tiešām nav iemesls tam, ka viņa nepatika pret karstu ēdienu. Viņam vajag tikai nedaudz vairāk, lai uzzinātu to!
Daži nelieli padomi, kas varētu jums palīdzēt:

  • Varbūt jūsu dēls atradīs biezputru dārzeņus no nejauša burkas, bet vārītu brokoļu sautējums ir interesants. Dodiet to viņam rokās. Kas zina, viņš var spēlēt rotaļīgi un atklāt jaunu garšu.
  • Ļaujiet jūsu mazulim ēdot pie galda, cik vien iespējams, kopā ar jums. Tādējādi viņam nav izņēmuma
  • Redziet, vai jūs varat padarīt savu ēdienu, un tas, kas viņam ir līdzīgs. Vai jūs ēdat kartupeļus ar burkānu un zivju gabalu? Tad vāra to bez sāls, biezeņa (atsevišķi no viena) kartupeļiem un burkāniem un smalki dara zivis. Jūsu bērnam ir 3 krāsas uz plāksnes, kas atbilst jūsu plāksnes krāsām. Pievienojiet sev dažas garšas
  • Ja viņš nevēlas ēst, pabīdiet plāksni prom, bet ēdiet ar garšu. Tātad jūs sniedzat labu piemēru, un varbūt viņš pēc dažām reizēm garšo
  • Jūs varat arī dot aukstumu dārzeņiem, varbūt viņam patīk mazāk karstu ēdienu.
  • Varbūt viņš pierod pie garšas vieglāk, ja to apvieno ar kaut ko, ko viņam patīk? Maizi var izmantot arī ar zirņu (vai citu dārzeņu) biezeni.
  • Cik vien iespējams, mēģiniet saglabāt atmosfēru mājīgu.
  • Nelietojiet alternatīvu šīs maltītes laikā. Tad jūs iemācīsiet bērnam, ka būs kaut kas garšīgs, ja viņš turpinās atteikties no parastās karstās maltītes. Ja viņš nevēlas ēst savu dārzeņu uzkodas, tad viņš neko neēdīs. Liela iespēja, ka viņš automātiski aizņem nedaudz vairāk ar nākamo maltīti (brokastīs). Protams, tas nav problēma.

Kā jauniešu māsa es esmu iesaistīta ģimenē ar 15 nedēļu vecu bērnu. Bērns saņem mākslīgo uzturu. Pirmo vakcināciju laikā 8 nedēļās viņš ieraudzīja: - bēdīgs, klepus, saaukstēšanās. No tā brīža viņš sāka raudāt, tiklīdz viņš nogaršoja bērnu pārtiku. Dīvaini ir tas, ka viņš dzer ūdeni no pudeles.
Viņš turpina protestēt, līdz viņš ir tik noguris un gandrīz aizmigis, tad pēkšņi izdzer pudeles tukšo.
Turpmākas norādes par alerģiju nav. Viņš to patentēja. Ir ļoti apmierināts, kamēr jūs nemēģināt viņu barot. Turpmāka normāla izaugsme un attīstība. Es atsaucos uz prelogopēdiju, kas apstiprināja, ka problēma, šķiet, ir piena garša. Māte ir centusies sabiezēt pienu ar ceratoniju pupu sveķiem, lai redzētu, vai tas rada atšķirību. Tas noritēja divreiz labi, un tad protests atkal sākās. Tagad mēs vēlamies eksperimentēt ar citu garšu. Bērns ir vecāks par četriem mēnešiem. Ko jūs varētu pievienot diētai, lai padarītu pārtiku pievilcīgāku? (piemēram, dabīgā vaniļa?) Es esmu ļoti ziņkārīgs, ko jūs ieteiktu.

Atbilde
Es pieņemu, ka prelogopists jau ir skatījies, vai viņa vēl varētu stimulēt refleksus?
Ja jūs vēlaties izmēģināt šo ģimeni ar pašreizējo ēdienu, tad jūs varat piedāvāt pudeli vislabāk, ja bērns tikai sāk mosties un joprojām ir miegains. Iespējams, ka bērns atsāksies atsūknēt, nevis nejauši sūkā.
Ja bērni patiešām nevēlas pudeles, tad kā saikne jūs varat sabiezēt ēdienu, piemēram, ar rīsu miltiem un dot to ar karoti. Mēģiniet laiku pa laikam atslābināt pudeli. Daudzi bērni, ja viņi ir aptuveni 5 mēnešu vecumā, vēlas pēkšņi pēkšņi. Tas ir saistīts ar attīstību.
Jūs varētu arī izmēģināt citu uztura zīmolu. Nelietojiet pārtiku pārāk bieži, jo bērna zarnai ir nepieciešams laiks, lai pierastu pie diētas. Tāpēc vienmēr izmēģiniet citu diētu vismaz divas nedēļas un nepāriet uz šo laiku. Tas var radīt daudz nevajadzīgu nemieru.
Jūs jautājat, vai pārtiku var padarīt pievilcīgāku, piemēram, ar dabīgu vaniļu. Tā trūkums ir tas, ka bērns pierod (vēl vairāk) saldu garšu, un vēlāk tas nenovērtēs citas garšas, piemēram, skābi un rūgtu. Lielāka ēdiena (cietā ēdiena) iespēja kļūst arvien lielāka ... Tā nav mana izvēle.

Mans 7 nedēļu vecais dēls ir mīlējis 1 lg. Tagad man vienmēr ir ideja, ka viņš nebūs apmierināts. Vai tas var būt viegls ēdiens vai ko es varu darīt?

Atbilde
Ja jūsu bērns sāk raudāt 2 stundu laikā un nav gulējis cauri, viņš var nebūt pietiekami ēdis. Bieži vien viņš izdosies skanēt skaņas, meklēt ar muti vai sūkāt uz rokas.
Nedodiet mazulim neierobežotu pudeles barošanu. Jūsu bērns var pārāk daudz nokļūt, un tas nav labs arī jūsu bērna ķermenim: nieres un kuņģa-zarnu trakts ne vienmēr var apstrādāt lielākus pārtikas daudzumus. Ko jūs varat darīt:

  • Kontrolieris (atkal) labi iesaiņojis iepakojumu neatkarīgi no tā, vai Jūsu bērna svaram dodat pareizo daudzumu pārtikas. Varbūt jūs dodat mazāk uztura nekā jūsu dēls, saskaņā ar viņa augšanas līkni, un tad tas nav traks, ka viņš ir izsalcis.
  • Pārbaudiet, cik ātri jūsu dēls dzer. 15 līdz 20 minūtes pudelei ir normāls (neskaitot pārtraukumus). Ja jūsu bērns dzērienus un ātri dzer, izredzes bada un nepieredzējis ir lielākas. Ņemiet mazuli ar mazāku caurumu, ja bērns ātri dzer.

Mans bērns bija 18,5 kilogrami ar 2,2 gadiem un 92cm.obesitas teica, ka cb.hij bija jāzaudē svars. 2,5 gadi 96cm un 19,5 kilogrami joprojām ir nopietni lieko svaru. vairs nevar būt bērnu tauki. Es arī lasu un dzirdēju visur, ka maziem bērniem nevajadzētu zaudēt svaru, bet jāpaliek pie tā paša svara, vai nav pārāk agri būt tik garšīgs ar pārtiku? viņa dzimšanas svars bija 4200 gr un 56 cm. Bija jau apaļš bērns, kam dzimšanas brīdī bija liels vēders, man šķiet mazliet talants, jo viņa vectēvam ir tāda pati konstrukcija.

Atbilde
Ja es raugos tikai uz garumu un svaru, kas jūsu bērnam bija 2,2 gadi un 2,5 gadi, tad ir patiešām liekais svars. Tagad es nezinu, vai viņš turpināja sekot savai izaugsmes līknei, vai arī augšanas līknē ir augšupejoša tendence. Jo īpaši, ja ir augšupejoša līnija, ir labi mēģināt vēlreiz samazināt šo līniju. Maziem bērniem padoms ir patiešām: mēģiniet saglabāt svaru stabilu, kamēr garums palielinās. Jūsu bērns galu galā kļūs mazāks.
Ļoti stingra ar pārtiku bieži vien nav nepieciešama. Bet ir lietas, uz kurām jūs varat pievērst uzmanību. Nepatīk cukura dzērieni, piemēram, bezalkoholiskie dzērieni, augļu sula, gatavs limonāde un biezs sulas. Maziem bērniem ūdens vai remdena augļu tēja (bez cukura) ir pietiekami laba. Ja jūsu bērns dzer daudz cukura bagātīgu dzērienu, to varat lēnām samazināt, pievienojot dzērienam vairāk un vairāk ūdens. Piemēram, ar ābolu sulu un apelsīnu sulu. Starp jums, protams, var dot augļus, bet arī rozīnes, maizītes, rīsu vafeles vai neapstrādātus dārzeņus (uzkodas tomāti un gurķi bieži ir iecienīti). Piemēram, nedēļas nogalē saglabājiet cepumu.
Un labi pārvietojieties ar savu bērnu. Skriešana, kāpšana un šifrēšana un staigāšana kopā. Arī bilance velosipēds vai triciklu atrast daudz bērnu jautri.

Mana meita svētdienā būs 2 gadus veca. Pēdējā CB apmeklējuma laikā šķiet, ka tā svars ir 13,7 kg (+2 uz līknes) ar 85 cm garumu (-1 uz līknes). Ar to viņa nepārprotami ir pārāk smaga. Mēs paši esam gan virs 1,80, gan slaidi. Mēs ēdam ļoti veselīgi. Viņiem ir brokastis ar auzu biezputru, augļi starp, 1,5 pilngraudu sviestmaizi ar aplenkumu kā pusdienas, cracotte krekeri starp, dažreiz dažiem gurķiem un vakara ēdieniem. Viņa dzer tikai ūdeni un tēju (bez sulām). Viņa nekad neuzrauga TV ilgāk par 15 minūtēm. Neskatoties uz to, viņas svars turpina pieaugt proporcionāli. Vai jums vēl ir padomi? Es pieņemu, ka tas ir arī jautājums par garuma pieaugumu ... bet nevēlos, lai mēs būtu darījuši kaut ko citu.

Atbilde
Apsveicam ar jūsu meitas dzimšanas dienu.
Un tad vispirms mans kompliments: viņas ēšanas modelis izskatās ļoti labs!
Tā kā jūs esat gan augsts, gan slaids, man ir aizdomas, ka tas ir pats: tas ir labs augstuma pieauguma dēļ. Sekojiet līdzi tam, un pārliecinieties, ka jūs arī viņai daudz pārvietojat. Beweegkriebels van Huis voor Beweging (googling) tīmekļa vietnē jūs varat atrast visu veidu jautras spēles un padomus, kā pārvietoties ar maziem bērniem.

Sigh, katru nedēļu CB ir tik noraizējies. Mana meitene ir apmēram 10 dienu veca 5 mēnešu vecuma un sver tikai 5,5 kg un ir 60 cm. Viņa bija -1 un virzās uz -2 / -2,5 augšanas līkni. Es sniedzu pilnu BV un bez papildu pārtikas. Viņa vienmēr ir priecīga un katru dienu ir poo un slush. Tomēr bieži smidzināšanas autiņi. Es neesmu arī liels: 1,52 cm un 54 kg. Tagad man ir jāsniedz CB rīsu milti, bet viņa skatās uz mani tik netīrs un izspiež to. Es esmu mēģinājis to piedāvāt 2 dienas. Patiesībā es negribēju sniegt papildu pārtiku, jo tēvs bija smaga ekzēma, bet viņas aizvien mazākās līnijas dēļ man nav citas izvēles. Nevēlaties, lai viņu saņemtu caur vējdzirnavu, jo viņa ir dzimis slimnīcā dīvainas ādas novirzes dēļ.

Atbilde
Labi lasīt, ka jūsu meita ir laimīga un katru dienu ir poo- un plazmas. Smidzināšanas plīvuri ir mazliet zīdīšanas periods. Jūsu meita patiešām ir maza viņas vecumam, bet tai nav jābūt problēmai. Iespējams, tas ir ģimenē. Kamēr viņa seko savai "līnijai" un nav pieauguma līknes, viņa aug labi. Tagad viņas augšanas līkne atšķiras. Iespējams, ka viņai vajag vairāk enerģijas, nekā viņas ķermenis tagad nokļūst ar pienu. Tas ir svarīgs signāls nopietni.
Attiecībā uz piedevu un smagu ekzēmu tētī: bērniem, kas ir vecāki par 4 mēnešiem, ir lietderīgi dot nelielu daudzumu papildu barošanas. Pirmkārt, augļi un dārzeņi, vēlāk arī citi produkti, piemēram, ola, zivis, zemesrieksti un graudaugi. Tas ir norādīts jaunajā JGZ vadlīnijās par pārtikas paaugstinātu jutību, kas parādījās šī gada sākumā. Agrāk tika uzskatīts, ka vēlāk šis papildinājums novērsīs alerģiju. Gluži pretēji, šķiet taisnība. Šī jaunā vadlīnija koncentrējas arī uz celiakijas profilaksi. Arī graudiem mazie daudzumi, sākot no 4 mēnešiem, palīdz aizsargāt pret lipekļa nepanesību, īpaši, ja bērns joprojām baro bērnu ar krūti. Domājiet par dārzeņu vai augļu uzkodu sausiņiem. Tas ir daudz agrāk nekā ieteicamais 6 mēnešu vecuma ierobežojums.
Tātad jūs varat izmēģināt mieru, ja jūsu meita vēlas nobaudīt atšķirīgu no mātes piena. Uzglabāt zīdīšanas laiku laikā, kad jūsu meita dzer tagad, pārējās uzkodas nāk papildus.

Es esmu 17 gadus veca meitene.
Es sāku rindu pirms 1 gada. Sākumā man izdevās ļoti labi. Bet beigās es uzzināju, ka esmu izveidojis ēšanas traucējumus. Tā kā es ilgu laiku esmu pārāk maz ēdis, es tagad ierados. Bet milzīgs. Tikmēr jau 20kilo. Es gribu iemācīties pieņemt savu ķermeni, bet ir grūti, ja mana ķermeņa izmaiņas notiek katru otro nedēļu. Es jau daudz vairāk ēdu nekā agrāk, bet tad es turpinu.
Tas ir tas, ko es ēdu.
O: 1boterham ar zemu tauku saturu jogurtu un musli
T: ābols
L 2 šķēles maizes ar burciņu musli.
T: ābols
A: ko tas dara, vienmēr ir vesels un nedaudz mazāks par normālu daļu.
Vēlā vakarā es ēdu dažas musli vai augļus.
Vai es pietiekami ēdu? Un ko es varu darīt ar to?

Atbilde
Labākais padoms, ko es varu jums sniegt: tikšanās ar dietologu jūsu reģionā. Ir ļoti grūti sniegt tiešsaistes padomus, jo īpaši tāpēc, ka jūs norādāt, ka esat izveidojis ēšanas traucējumus. Un turklāt, ka jūs neēdat daudz un jūs ierodaties ... Dietologs var ar jums iepazīties ar to, kā izskatās jūsu ēdiens un kādi ir sarežģīti mirkļi jums. Tādā veidā jūs varat lēnām mainīt diētu un, cerams, iemācīties pieņemt savu ķermeni.
Tagad es varu jums sniegt nelielus padomus. Jūs tagad neēdat ļoti daudzveidīgus. Jūsu ķermenim ir nepieciešamas dažādas barības vielas (piemēram, olbaltumvielas, vitamīni un minerālvielas). Un ko jūs saņemat, jūs galvenokārt ražojat ogļhidrātus. Ogļhidrāti (kopējais cukura nosaukums) ir jūsu sviestmaizēs, muslijā, augļos un, iespējams, arī jūsu vakariņās. Jūs varat aplūkot, kā jūs jūtaties, lai sāktu ar zemu tauku saturu jogurtu, pāris ēdamkarotes auzu vai musli (vēlams ne kraukšķīgus) un dažus augļus brokastīm, kam seko augļi. Jūsu pusdienās 2 sviestmaizes ar (ja jums ir pusdienas mājās) tasi dārzeņu zupa (vai, ja esat skolā vai strādājusi), daži neapstrādāti dārzeņi, piemēram, tomāti, burkāni, gurķi, kukurūzas graudi vai salāti. Un paņemiet glāzi piena. Starp citu, augļu gabals atkal ir labs (visu veidu augļi ir labi, vēlams atšķirties). Vakarā jūs vienkārši paņemat to, ko tas dara.
Un vakarā jūs varat domāt par zemu tauku saturu jogurtu ar augļiem.
Nedzeriet pārāk daudz cukura dzērienu. Vēlaties ūdeni, tēju, zupu, buljonu, pienu, paniņas vai kafiju.
Par diētu, ko jūs apmeklējat, pierakstiet, ko līdz šim ēdāt. Un, ja jūs sākat ar iepriekš sniegtajiem ieteikumiem (vai dažiem punktiem no tā), tad ir saprātīgi pierakstīt dažas dienas, ka jūs esat ēdis tieši. Tad dietologs var uzdot jums konkrētus jautājumus un palīdzēt jums tālāk.

Es esmu rajona medmāsa ar 10 mēnešu vecu meiteni ar muskuļu slimību. Viņai ir dažas biezas cietas izkārnījumi. Ko es varu darīt saistībā ar sveicienu. Es kādu brīdi meklēju internetu un atklāju vairākus padomus, piemēram, ziedkāposti, brokoļus, mazu eļļu ar dārzeņu uzkodu, roseivicee laxo, kas balstīts uz žāvētu sulu, ābolu, bumbieru, vīnogu plūmēm un kivi? Vai visi šie ieteikumi ir pareizi?

Atbilde
Runājot par dārzeņiem, viss ir labs. Tas attiecas uz šķiedrām un ir visu veidu dārzeņos.Ja meitene to var apstrādāt, dārzeņus nedrīkst sasmalcināt pārāk smalki. Tas neļaus iznīcināt visas šķiedras.
Šķiedras ir ne tikai dārzeņos, bet arī augļi, veseli graudu produkti, pākšaugi (nieru pupiņas, baltās pupiņas, pupiņas u.tml.) Ir daudz šķiedrvielu. Ir zināms, ka plūmes veicina zarnu kustību. Plūmju ievārījumu var pagatavot uz maizes, varat arī pagatavot plūmju mērci un, ja nepieciešams, samaisīt ar kādu jogurtu vai olu krēmu.
Vismaz tikpat svarīgi ir pietiekams mitrums. Veselam bērnam vajadzīgs 100 ml šķidruma uz kg ķermeņa masas uz 24 stundām. Mitrums izraisa zarnu šķiedru uzbriestību un tādējādi veido gludu (atkārtotu) izkārnījumu.
Visbeidzot, uzdevums ir svarīgs. Kustība ir laba zarnu funkcionēšanai. Ja meitene pati nevar būt tik aktīva, jūs varat stimulēt kustību, piemēram, velosipēdējot viņas kājas gaisā. Ar to jūs vienlaicīgi masāžas zarnas.

Mūsu dēls ir 8 nedēļu vecs un jau sver 6 kilogramus. Viņš labi aug, izmantojot augstāko līkni, un konsultāciju birojs ir apmierināts. Runājot par pudeles barošanu, viņš jau gandrīz ir sasniedzis 1 litru, un mums nav ieteicams iet maksimāli. Tomēr mūsu kāmim ir milzīga apetīte, un tā nāk vairākas reizes naktī un ir ļoti nemierīga. Mums ir ieteikts barot Nutrilon izsalkušo bērnu. Bet mēs vēlētos dot viņam tikai organisku pudeles barošanu, jo tā ir Nutrilon un citu bērnu pārtikā esošo sojas lecitīnu. Mūsu bioloģiskajam zīmolam (AH tīrs un godīgs) nav "izsalkuša bērna" varianta, un es nevaru atrast līdzīgu produktu citur. Vai ir taisnība, ka rīsu milti ir pievienoti „izsalkušā bērna” variantam? Vai es varu vienkārši pievienot organiskos rīsus vai arī es varu nogādāt aizsprostojumus un sāpes vēderā? Un, ja tā, cik daudz uz pudeli ar 150 ml ūdens un 5 kausiņiem pārtikas. Varbūt jums ir vēl viens padoms? Paldies jau iepriekš par jūsu atbildi.

Atbilde
Patiesībā, mans pirmais jautājums ir, cik ātri tavam dēlam ir tukša pudele. Ja jūsu bērns dzer ātri vai mantkārīgi, bada iespēja ir lielāka. Ņemiet vismaz 20 minūtes pudelei, neskaitot pauzes. Tāpēc tas ir efektīvs dzeršanas laiks. Ja jūsu bērns ir daudz ātrāks, varat izmēģināt knupīti ar mazāku caurumu. Tādā veidā dzeršana aizņem ilgāku laiku un var palīdzēt. Pēc piecpadsmit minūšu dzeršanas bērns būs jūtams tikai apmierināts.
Starp ūdeni iepilda bērns. Paturiet prātā, ka tas nav uz viņa pašreizējās piena barības rēķina. Jūs varat arī pievienot papildu ūdeni ēdienam (apmēram 10%).
Tas vēl ir nedaudz agri rīsu miltiem; jūs varat dot to no 4-5 mēnešiem. Konsultējieties ar konsultāciju biroju par pareizu devu tajā laikā.
Diemžēl es nezinu bioloģisko pārtiku izsalkušiem bērniem ... Ja jūs atradīsiet kaut ko sev, tad ir labi zināt, ka, pārejot uz citu diētu, jūsu bērna zarnām ir vajadzīgs laiks, lai pierastu. Dodiet savam bērnam šo laiku un bieži nemainiet pudeles barošanu.

Vai ir taisnība, ka ir cigoriņu viela, kas liek jums zaudēt svaru? Tas rakstīja apgrūtinājuma demolu, kurš arī raksta pavārgrāmatas.

Atbilde
Varbūt autors ir balstīts uz holandiešu pētījumu, kas publicēts British Journal of Nutrition. Šajā pētījumā piedalījās 31 veseli indivīdi, kuru ĶMI bija aptuveni 25. Puse no pacientiem saņēma placebo 13 dienas, otra puse saņēma oligofruktozi. Oligofruktoze ir diētiska šķiedrviela, un tas tika iegūts šim pētījumam no cigoriņiem - augu ģimenēm, kas ietver cigoriņus.
Pētījuma sākumā un beigās tika aprēķināts, kādas ir saņēmušas ar uzturu. Pēc lielākas devas enerģijas patēriņš pēc 13 dienām samazinājās par 10%. Tika mērīta arī sāta hormonu koncentrācija asinīs.
Tas tomēr nenozīmē, ka jūs zaudējat svaru, kad izvēlnē ievietojat lielus cigoriņu daudzumus. Pētījums tika veikts ar ļoti nelielu cilvēku grupu. Pārāk mazs, lai to ēst citādi. Tomēr jūs varat izmantot to, ka oligofruktoze nav sagremojama un tai ir tāda pati iedarbība zarnās kā diētiska šķiedra. Diētiskās šķiedras dod jums pilnīgu sajūtu un var palīdzēt jums ēst mazāk. Diētiskās šķiedras galvenokārt atrodamas dārzeņos, augļos, pākšaugos, pilngraudu produktos, riekstos un sēklās. Tāpēc daži dārzeņu ēdieni ir piemēroti jūsu svaram!

Mana divu gadu vecā meita jau pēc dažiem bioloģiskās buljona ēdieniem jau ir atteikusies. Es salīdzināju krājumus ar vienu no atšķirīgiem zīmoliem, un vienīgais, kas atšķiras, ir sastāvdaļu mace. Es tiešām nevaru neko atrast tīklā, izņemot to, ka jums tas ir jāizmanto mērenīgi ...
Vai jūs zināt kaut ko par paaugstinātu jutību pret mace?

Atbilde
Pastāv paaugstināta jutība pret muskuļiem. Ekzēma un siena drudzis, piemēram, simptomi, bieži vien ir sūdzības.
Mace ir garšviela. Tā ir muskusa koka sēklu korpuss. Muskatrieksts nāk arī no šī koka, tie ir sēklas.
Tas ir gudrs, lai dotos uz ārstu, lai jūs varētu pārbaudīt paaugstinātu jutību pret muskuļiem. Lai samazinātu sūdzību iespējamību, varat labāk izvairīties no garšvielām, piemēram, piparkūkām, piparkūkām, garšvielu maisījumiem ar muskatriekstu un muskatriekstu.

Mana meita Mees ir 15 mēnešus veca. Viņa ir barota ar krūti 10 mēnešus. Pārejot uz pudeles barošanu, viņa saņēma astmas simptomus. Pēc tam mēs pārgājām uz nutrilon pepti un viņi reaģēja labāk. Reizi mēnesī mēģinu ar mazu jogurtu, ja viņa ir augusi pār alerģiju, līdz šim tas tā nav.
Mans jautājums ir par to, cik vecs / viņa var dzert nutrilon pepti.
Vai ir citas / labākas / lētākas iespējas? Cik daudz viņai vajag šajā brīdī dienā?

Atbilde
Nutrilon Pepti 2 ir piemērots bērniem no 6 mēnešu vecuma, un to var lietot tik ilgi, kamēr jūsu bērnam ir alerģiski simptomi.
Bērniem ar govs piena alerģiju ir vairāki zīdaiņu maisījuma zīmoli. Bērniem, kas vecāki par 6 mēnešiem, ir uzturvielas, kuru pamatā ir olbaltumvielu hidrolizāts un sojas proteīns, piemēram: Nutrilon Pepti 2, Frisopep 2, Friso AllergyCare (Friso), Nutramigen 2 vai Pregestimil (Mead Johnson). Sojas piens ir arī iespēja, bet konsultējieties ar savu pediatru vai klīniku. Maziem bērniem ar govs piena alerģiju var attīstīties arī sojas alerģija.
Bērniem, kas vecāki par 1 gadu, nepieciešams 300 ml piena (produkti). Tātad jūs varētu dot 300 ml zīdaiņu maisījuma vai sojas dzēriena / sojas mērces.

Manam 1 gadus vecam dēlam ir 4. tipa alerģijas (kas nav redzamas asinīs un uz ādas, ir jāizaug no 2. dzimšanas dienas) līdz gandrīz visam, kas satur kāpostirirātus.
- kartupeļi (reakcija: ekszēma)
- rīsi (rezultāts)
- mannas putraimi (reakcija: ekszēma)
- makaroni (reakcija ir atkarīga no zīmola: ekszēma, ļoti niezoši izsitumi, skābes plakanās zarnu kustības).
- citas alerģijas: sojas, spināti, endīvija, ziedkāposti un selerijas
Mēs jau esam gājuši visu medicīnisko ceļu līdz bērna alergenologam.
Vienīgais, ko ārsti varēja teikt, bija tāds, ka nekas nav palicis, bet jāgaida, kamēr viņš izaug (kas jāpārbauda ik pēc dažiem mēnešiem). Viņam jāēd ēdieni. Tikai reaģē uz makaroniem.
Vai mēs vienā vai otrā veidā varam izraidīt visus šos pārtikas produktus (un, diemžēl, visus ogļhidrātus) no diētas, nekaitējot viņa ķermenim un tā attīstībai?

Atbilde
Kaitinošs, bet jūsu dēla alerģija ir pārāk nopietna un pārāk plaša, lai atbildētu pa pastu. Es iesaku jums doties uz dietologu, kas specializējas alerģijās. Šāds dietologs var sniegt pielāgotus padomus, pamatojoties uz Jūsu bērna asins analīzēm un pētījumiem.
Ir dietologi, kas ir pieraduši konsultēt uzturu ar mazāk ogļhidrātu. Google ir “paleo diēta” vai “oerdis”. Tas ir diēta, kas ir mūsu tālās senči, kas ēda. Viņi ņēma to barību no dabas apkārt. Bāze sastāv no dārzeņiem, augļiem, gaļām, zivīm, eļļām, riekstiem un sēklām, un gandrīz nekādi graudi vai piena produkti. Varbūt jūsu dēla uzturs var būt balstīts uz šādu diētu.

Atstājiet Savu Komentāru