Ko alkohola, smēķēšanas, medikamentu un kofeīna lieto, barojot bērnu ar krūti?

Cilvēku ar krūti barošanas veids ir diezgan sarežģīts. Tas, ko jūs ēdat kā māte, nedaudz ietekmē sastāvu, bet visvairāk ietekmē garšu un smaržu. Tomēr ir vairākas vielas, kurām, kad jūs barojat bērnu ar krūti, jāpievērš ļoti liela uzmanība: alkohols, smēķēšana un dažas zāles. Šīs vielas var būt kaitīgas jūsu mazulim. Lasīt šeit ko alkohola, smēķēšanas, zāļu un kofeīna iedarbība barošanas laikā ar krūti.

Kofeīna ietekme barošanas laikā ar krūti

Sākumā kofeīns nav kaitīga viela. Tāpēc, kad barojat bērnu ar krūti, jūs varat dzert kafiju. Par laimi, jo jums tas būs nepieciešams ar savu jauno miega ritmu. Vai faktiski: ļoti maz miega. Tomēr ir vērts pievērst uzmanību jūsu kofeīna uzņemšanai. Jūsu bērns var kļūt nemierīgs no pārāk daudz kofeīna un tas varētu vēl vairāk ietekmēt jūsu neeksistējošo nakts miegu.

Pirms jūs to pazīstat, jūs nonākat apburtā lokā, kurā dzer pārāk daudz kafijas, padarot jūsu mazuli nemierīgu, jūs gulējat vēl mazāku un tāpēc dzerat vairāk kafijas. Un tā aplis ir apaļa. Uztura centrs iesaka to turēt ar 1 tase kafijas dienā, ja barojat bērnu ar krūti. To darot, viņi ņem vērā to, ka jūs lietojat arī bezalkoholiskos dzērienus un tēju, kas satur arī kofeīnu. Ja jūs to nepatērējat, tad jums vajadzētu lietot 2 tases kafijas dienā.

Alkohola ietekme mātes pienā

Ja vēlaties, lai jūsu bērnam būtu vislabākais, labāk nelietojiet alkoholu pat pēc grūtniecības iestāšanās. Alkohols nonāk mātes pienā. Bērni, kuri patērē alkoholu, dzer mazāk un izjutīs traucētu miega ritmu. Turklāt alkohols var ietekmēt uzņemšanas refleksu, kas samazina piena piegādi. Ir pētījumi, kuros ziņots par piena samazināšanos par 23%!

Aptuveni 30 līdz 60 minūtes pēc tam, kad esat dzēris glāzi, alkohola procentuālais daudzums jūsu mātes pienā sasniedz maksimumu, pēc kura tas lēnām samazinās. Jebkurā gadījumā: ja atstājat pudeli. Jo, jo vairāk jūs dzersiet, jo ilgāk tas ilgst, pirms alkohols ir ārpus jūsu ķermeņa. Ja jūs vēlaties, lai jūsu mazulis netiktu patērējis alkoholu, gudri gaidīt 3 stundas ar nākamo barošanu ar krūti. Jūs zināt, ka viss ir no jūsu mātes piena.

Pat pēc dzimšanas jums jāapzinās, ko ēdat un dzerat. Piemēram, alkohols, smēķēšana, medikamenti un kofeīns zīdīšanas laikā var ietekmēt jūsu mazuli.

Dzert alkoholu un baro bērnu ar krūti

Pagaidiet ar savu pirmo stiklu, līdz esat pārliecināts, ka jums ir laba piena ražošana, un jūsu bērns labi aug. Tādēļ nekad nav prātīgi dzert glāzi vīna uzreiz pēc piedzimšanas. Vai jums vēl daži mēneši, un vai jūs vēlētos dzert glāzi? Dariet to tikai pēc barošanas ar krūti. Vai mazuļu pienu, pirms dzerat. Izdzeriet 1 glāzi un pagaidiet 3 stundas, līdz sākat barošanu vēlreiz. Vai jūsu bērns agrāk ir izsalcis? Tad dodiet mātes pienu, kuru esat izteikuši iepriekš. Tāpēc ir labi, ka jau ir mazs piedāvājums.

Kolbas pēc alkohola

Pastāv stāsti, kas norāda, ka alkoholu saturošu uzkodu laikā tu vilina alkoholu ārpus ķermeņa. Bet tas ir nepareizi. Vingrojot, dzerot kafiju vai iemetot vienu litru ūdens, tas nenozīmē, ka alkohols atstāj jūsu ķermeni ātrāk. Ja tas tā būtu, mēs arī nekad nebūtu cieš no pātagas. Vienīgais veids, kā izņemt alkoholu no ķermeņa, ir pagaidīt, kamēr aknas to nav nojaucis. Un tam vienkārši vajadzīgas dažas stundas.

Ko zāles dod zīdīšanas laikā?

Zāļu vielas nonāk arī mātes pienā un tādējādi beidzas ar mazu bērnu. Tas attiecas ne tikai uz daudzām zālēm, kuras jūs varat iegādāties aptiekā. Tas attiecas arī uz zālēm bez receptes un pat dažiem homeopātiskiem līdzekļiem.
Par laimi, ir pietiekami daudz zāļu, kas nav kaitīgas mazulim. Vienmēr pastāstiet savam ārstam, ka esat grūtniece (ja šī persona to nezina), lai tas tiktu ņemts vērā. Ja jūs pats iegādājaties kaut ko, vienmēr izlasiet lietošanas instrukciju vai pajautājiet veikalā, vai jūs varat lietot šīs zāles kopā ar barošanu ar krūti. Ja rodas šaubas: nepērk. Jūs varat arī pārbaudīt šo vietni, lai pārliecinātos, vai produkts ir kaitīgs jūsu mazulim.

Iespējams, ka jums ir jāizmanto līdzeklis pret noteiktu slimību vai stāvokli, kas var kaitēt jūsu mazulim. Jūsu ārsts pēc tam ar jums apspriedīs, kā jūs to vislabāk varēsit risināt. Piemēram, vispirms sūknējiet pienu vai vienkārši pagaidiet ar krūti, kamēr zāles nav no ķermeņa.

Smēķēšana un barošana ar krūti

Ja jūs smēķējat un baro bērnu ar krūti, jūs varat būt pārliecināti, ka nikotīns sasniedz jūsu mazuli. Tas ir acīmredzami kaitīgs jūsu mazulim. Ja plānojat turpināt smēķēt, tas nenozīmē, ka jūs nevarat barot bērnu ar krūti. Tas izklausās ļoti dīvaini, taču barojot bērnu ar krūti, ir antivielas, ar kurām jūsu bērnam jācīnās pret kaitīgajām smēķēšanas vielām. Tādēļ krūts barošana joprojām ir labākā izvēle bērnam smēķētājiem. Jebkurā gadījumā nemēģiniet smēķēt bērna klātbūtnē un noteikti ne barošanas laikā.

Cik ilgi nikotīns paliek mātes pienā?

Saskaņā ar nelielu pētījumu, nikotīns tiek iegūts no mātes piena pēc aptuveni 90 minūtēm. Ja jūs vēlaties samazināt smēķēšanas kaitīgo ietekmi uz jūsu mazuli, ir labi smēķēt uzreiz pēc ēdiena un pēc iespējas ilgāk saglabāt laiku starp šo cigareti un nākamo ēdienu (vismaz 90 minūtes). Nedzeriet dūmus savās mājās vai bērna tuvumā.

Baby atsaukums nikotīns

Ko mēs esam varējuši atrast informācijā, nekur nav norādīts, ka bērni kļūst atkarīgi no nikotīna un viņiem to vēlāk vajadzētu atbrīvoties. Kā tas var būt gadījumā ar citām zālēm. Ko smēķēšana var izraisīt ar jūsu mazuli:

  • Augsts grūtnieču nāves risks.
  • Elpošanas sistēmas sūdzības, piemēram, grūtības sajust krūtīs un paaugstināts elpošanas ceļu infekcijas risks.
  • Lielāka bronhīta iespēja.
  • Augsts astmas risks.
  • Iespējams, ka tavs mazulis raudo ilgāk un vairāk.
  • Lielāks ausu infekcijas un meningīta risks.

Plašāka informācija par alkoholu, smēķēšanu, medikamentiem un kofeīnu barošanas laikā ar krūti

Ja jums joprojām ir jautājumi par alkoholu, smēķēšanu, zālēm un kofeīnu barošanas laikā ar krūti, jūs vienmēr varat lūgt tos klīnikā vai ārstam.

Noskatīties video: Alkohols, apreibinošās vielas un medikamenti - ko dara darba videi?

Atstājiet Savu Komentāru