Vai es varu dot bērnam uztura bagātinātājus?

Lai tieši atbildētu uz šo jautājumu: jūs bērnu barības piedevas dodot pat ļoti labu jūsu mazuļa attīstībai, ja jūs, protams, izvēlaties pareizo. Diviem vitamīniem ir būtiska nozīme zīdaiņiem. Šajā rakstā jūs uzzināt, ko mazulim vitamīni jums vajadzētu dot pudeles barošanu un zīdīšana.

Baby vitamīni tikai ar pudelēm

D vitamīns

Ja jūsu mazulim ir nedēļa veca, varat sākt dot vitamīnu D. D vitamīnam ir svarīga loma fosfora un kalcija uzsūkšanās procesā no pārtikas. Šīs minerālvielas nodrošina, ka jūsu bērnam attīstās spēcīgi kauli un zobi. Ja jūsu mazulim ir pārāk maz vitamīna D, tas var izraisīt kaulu augšanu un zobus.

Pirmajos 3 dzīves gados jūsu mazulim joprojām nav pietiekama vitamīna D no diētas. Arī jūsu bērna āda vēl nav pietiekami attīstīta, lai D vitamīns būtu saules ietekmē. Dodiet savam bērnam 10 mikrogramus šī vitamīna katru dienu, līdz jūsu bērnam ir 4 gadi. Skats uz mazuļa iepakojuma vitamīniem, kāda ir pilienu daudzuma deva.

Iespējams arī, ka pudeles formula tiek bagātināta ar D vitamīnu. Pat ja tas tā ir, tad vienmēr ir prātīgi, ka joprojām ir nepieciešams papildus vitamīns D.

Ja jūsu mazulim ir tumša āda, viņam vai viņai visā dzīves laikā vajag papildus vitamīnu D. Tas attiecas arī uz jums, ja jums ir tumša vai tonēta āda! Jūsu āda pēc tam mazāk spēj radīt D vitamīnu no saules gaismas.

Baby uztura bagātinātāji barošanai ar krūti

D vitamīns

Ja barojat bērnu ar krūti, Jums jādod jūsu bērnam 10 mikrogrami D vitamīna no 1 nedēļas vecuma. Iemesli tam ir tādi paši kā iemesli pudeļu barošanai.

K vitamīns

Ja jūs barojat tikai ar krūti, jums vajadzētu arī dot jūsu bērnam K vitamīnu. K vitamīns netiek barots ar krūti, bet tiek pievienots pudelē barošanai. Jūsu bērnam ir nepieciešams K vitamīns, lai novērstu asins recekļu veidošanos. Ja jūsu bērns ir vecāks par 3 mēnešiem, viņš vai viņa var paši uzņemt vitamīnu K un jūs varat pārtraukt. Dodiet savam bērnam 150 mikrogramus K vitamīna katru dienu, līdz viņam vai viņai ir 12 nedēļas.

Ko darīt, ja Jūs daļēji barojat pudelīti un zīdāt bērnu daļēji?

Jūs vienmēr varat dot vitamīnu D. Ja jūs piešķirat bērnam mazāk par 500 ml pudeļu dienā, jums papildus jāpievieno K vitamīns. Deva ir arī 150 mikrogrami. Ja jūs piešķirat vairāk mākslīgā uztura, tad nav nepieciešams ievadīt K vitamīnu.

Kur jūs varat nopirkt bērnu barības piedevas?

Gan vitamīnu D, gan vitamīnu K var pasūtīt tiešsaistē vai vienkārši lielveikalā vai aptiekā.
Lūdzu, ņemiet vērā, ka jūs iegādājaties versijas, kuras ir izgatavotas īpaši bērniem. Cits bērnu barības piedevas nav nepieciešami. Nekad pat nedodiet kaut ko par sevi, iepriekš neinformējot par to savu ārstu.

Noskatīties video: Jēkabpils novada skolniekiem stāsta par veselīgu uzturu

Atstājiet Savu Komentāru