Ej ar mani 2018 labi!

Kad nākošais gads nāk, mēs izvērtēsim un izstrādājam jaunus nodomus. Izstrādājot jaunus nodomus, mēs bieži skatāmies uz visu, kas pagājušajā gadā nebija labi. Mēs vēlamies to uzlabot. Es domāju, ka mēs visi varam domāt par labiem nodomiem. Tāpēc es piedāvāju vienu reizi izlaist šos labos nodomus un tuvināties jaunajam gadam no cita viedokļa.
Un es jums varu pateikt, ka jūs sāksiet 2018. gadā ar daudz labāku sajūtu. Tiešām! Tā izmēģiniet to! Vēlāk jums arī pateiks, kāpēc ir tik svarīgi saglabāt pozitīvu.

Pozitīvs uz nākamo gadu: Tadaa saraksts

Kad mēs novērtēt pagājušajā gadā, mēs skatāmies tikai uz lietām, kas nebija krietni 2017. Bet pieņemsim šogad cits cilvēks.

Neskatoties uz lietām, kas šoreiz nedarbojās, bet par lietām, kas patiesībā ir izdevušās.

Faktiski ir tikai dīvaini, ka cilvēki mēdz atcerēties negatīvos notikumus labāk nekā pozitīvi notikumi. Jo ticiet man (un psiholoģijas žurnālam): pat ja jums ir bijis slikts gads, vienmēr ir bijuši pozitīvi notikumi vai pieredze. Jā, pat ar tevi! Padomājiet par jautru ballīti, labu sarunu vai kaut ko jauku, ka esat nopircis.

Kā es varu pārliecināties, ka gadu labi noslēdzat, pateicos psiholoģijas žurnālam.

1. solis: ko jūs paveicāt arī pagājušajā gadā?

Apskatiet lietas, kuras jūs šogad izdarījāt labi, un iedomājieties, ka šoreiz atkal. Arī jautājiet saviem draugiem un ģimenei, ja viņi vēlas uzrakstīt pozitīvas darbības 2017. gadā. Dariet to arī viņiem. Tādā veidā jūs varat padarīt to par skaistu vakaru. Galu galā visiem patīk komplimentus!

2. solis: izveidojiet "tada list"

"Teko-sarakstu" izstrādāja laikposmu vadītājs Taco Oosterkamp. Atšķirībā no saraksta-do ", kas sarakstā nav koncentrēties uz lietām, kas jums jādara, bet to, ko esat darīts ar mīlestību un prieku. Jūsu personīgās uzvaras!
Tas attiecas uz visu: pieredzi, izrādes, projektus, lēmumus, izbraucienus, dzērienus, ballītes .... Jūs to nosaucat. Pierakstiet šos pagrieziena punktus un neaizmirstiet smieties!

Vai jūs nevarat domāt par personīgajām uzvarām? Viņi tiešām ir tur! Izmēģiniet tālāk minētās lietas un esmu pārliecināts, ka kaut kas notiks!

  • Pārlūkojiet savu darba kārtību. Ir visas jūsu tikšanās un, iespējams, arī ar darbu saistīti projekti. Iespējams, kaut kas bija super jauks vai labs.
  • Vai esat redzējuši labas filmas vai sērijas? Vai jūs lietojāt laiku, lai lasītu grāmatu (kas jau ir uzvara), vai arī klausījāt labu mūziku, kas pilnībā ļauj jums iet?
  • Apskatiet visas savas 2017. gada fotogrāfijas. Ne tikai super jautri, bet arī labs avots, lai apkopotu labus mirkļus.
  • Izbaudi jautru spēli ar saviem draugiem! Ļaujiet ikvienam pagriezties, lai dotu labu mirkli. Priekā!

Neatkarīgi no tā, vai jūs lietojat laiku savam "Tadaa sarakstam" vai arī jūs rakstāt visu vienā dienā, tas ir pilnībā atkarīgs no jums. Vienkārši pārliecinieties, ka neaizmirstiet vērtīgus mirkļus!

Mani kritumi

Man personīgi man bija daudz pieauguma un krituma šogad. Es arī atzīmēju, ka man ir tendence palēnināties "kritumos", lai tas krāso manu 2017 melno.

2017. gadā man bija arī spontāns aborts un vissliktākais: es pazaudēju savu brāli, kam bija tikai 41 gadi!

Liels skumjas, ka es kopā ar manu ģimeni katru dienu aizved līdzi. Viņš nomira 4 nedēļas pirms manām kāzām jūlija sākumā. Mans brālis patiesībā bija mans liecinieks un jebkurā gadījumā mana saldā konfekte. Tas bija ļoti grūts periods, un brūces joprojām ir taustāmas un redzamas.

Pozitīvs

Tomēr es nevēlos, lai 2017. gadā tiktu atzīmēta nāve. Jo ir arī skaisti brīži, piemēram, manas kāzas, kā arī zināšanas, ka man apkārt ir mīloša un spēcīga ģimene. Ka man ir draugi, kas mani atbalsta un vienmēr ir gatavi man.

Man, vārdi "draugi" un "ģimenes", un saņēma daudz labāk un dziļāku jēgu 2017. siltuma sajutu no cilvēkiem ap mani pēc nāves mans dārgais brāli, ārpus manu ģimeni un draugiem, bija sirds sildīšana. Dažreiz īpaša ir tā, ka slikts notikums ļauj jums saprast, kas jums ir. Un tāpēc es gribu tik daudz, ka mēs visi par to domājam.

Es lepojos ar savu ģimeni, māsām un vecākiem. Viņi ir spēcīgi un esmu pateicīgs, ka viņi dzīvo manā dzīvē. Un šie saldie cilvēki jau ir brīnišķīgs pamats, lai man katru gadu varētu sākt labi.

Tāpēc ieskatieties 2017. gadā ar smaidu un esiet pateicīgi visiem, kas dzīvo tavā dzīvē un dod jums nozīmi. Jo mīlestība pret otru ir spēcīgāka par jebkuru sarežģījumu.
Pirms 2018. gada: mēģiniet veidot vēl skaistus brīžus, jo jūs zināt: tie ir svarīgi.

Laimīgs, skaists, mīlošs, pozitīvs un veselīgs 2018! Un dārgie cilvēki, neaizmirstiet daudz smieties!

Mīlestība no Roosa.

Noskatīties video: Festivāls Laba daba 2018

Atstājiet Savu Komentāru