Pirmās bērnu uzkodas un vingrošanas uzkodas

Pirmajos 4 mēnešos jums patiešām nav jādomā par to, ko jūs ēdat bērnam. Jūsu mazulis "tikai" ēd pudelēs vai baro bērnu ar krūti. Bet, ja jūsu bērnam ir apmēram 4 mēnešus vecs, varat sākt ar pirmās bērnu uzkodas, tas ir praksē uzkodas.

Sākumā tas nenozīmē daudz un, iespējams, tikai viena karote iet iekšā. Ja jums patīk jūsu bērns, varat sākt veidot lēnām. Lasiet šeit viss par pirmo bērnu uzkodu, ko jūs varat dot un kā jūs varat veidot.

No kura brīža jūs dodat pirmo bērnu uzkodu?

Ja jūsu bērnam ir 4 mēnešu vecs, organisms labāk spēj apstrādāt citu pārtiku nekā piens. Tad jūs varat sākt ar vingrošanas uzkodām, sākot no tā brīža. Bet nelieciet to pie mums. Iespējams, ka jūsu bērns vēl nav gatavs tam, un tas strukturāli ir noturējis muti.

Tātad sāciet ar to, kad jūsu bērns patiešām ir gatavs tam. Kad jūsu bērns izskatās un padara čāpstināšanu trokšņus ēšanas no jūsu mutes, viņa vai viņas intereses modinājusi, un jūs varat sākt to. Negaidiet, kamēr vingrošanas uzkodas. Ja jūsu bērnam ir 6 mēnešus vecs, viņam patiešām vajag kaut ko citu, nevis tikai pienu.

Pirmās uzkodas bērnu grafiks

Sākumā jūs varat to saglabāt ļoti vienkārši. Jums nav piedāvāt savam mazulim nekādus kulinārijas priekus. Tējkaroti vārīta un biezeni vai biezenī dārzeņi vai augļi ir pietiekami pirmais bērnu pārtiku. Pārliecinieties, ka nav pievienots sāls, cukurs vai tauki. Nedodiet vairākas garšas, bet saglabājiet to ar vienu produktu un garšu.

Ietaupiet, nopērkot lielu! Olvarita dārzeņu un augļu uzkodas

Dodiet šīs dažas dienas pirms pāriet uz citu garšu. Soft garšu strādāt arī sākumā kā puķkāpostu, zaļās pupiņas, brokoļi, burkāni, cukini un skvošs. Nedaudz vēlāk, jūs varat mēģināt dot augļus, piemēram, ābolu, persiku, meloņu, banānu, mango vai bumbieris. Ja tas ir labi, jūs varat sākt mainīt vairāk.

Vingrošanas uzkodas ir papildus pudeles barošanai vai barošanai ar krūti. Sākumā jūs piešķirat 3 vai 4 kodienus 1 vai 2 reizes dienā. Jūs varat veikt bērnu uzkodas pats, bet jūs varat arī iegādāties vingrošanas uzkodas no burka. No 7 mēnešiem jūs lēnām izveidojat, lai pabeigtu maltītes. Meklējiet savu bērnam skaidru barošanas grafiku, tostarp izmantot uzkodas.

Kādā brīdī jūs varat izmantot vieglās uzkodas?

Jūs varat dot uzkodas uzreiz pēc pudeles barošanas vai barošanas ar krūti. Vēl viens labs brīdis ir starp 2 ēdienreizēm. Tajā brīdī jūsu bērns ir samērā atvieglinātas un nav ļoti izsalcis. Varbūt viņš vai viņa ir vairāk atvērta kaut ko jaunu, nekā tad, kad kuņģis ir ļoti slikts.

Praktiski uzkodas no 6 mēnešiem

Ja jūsu mazulim ir 6 mēneši, jūs varat doties uz vienu soli tālāk ar bērnu pārtiku. Bez augļiem un dārzeņiem, jūs varat mēģināt, ja Jūsu bērnam patīk arī ēšanas gabalu gaiši brūna maize (bez garozas). Varat arī izmēģināt kādu vārītu un liesu gaļu, zivis vai olu. Pārliecinieties, vai jūs visu labi attīra vai labi apstrādā. Nedod pārāk daudz olbaltumvielu, bet tas apstājas 2 tējkarotes dienā vai pusi olu. Ar gaļu jūs varat arī dot kādu rīsu vai kartupeļu biezeni.

Sāciet ar gaiši brūnu maizi, baltiem rīsiem, baltā makaronu un rīsu miltu rīsu. Protams, viss bez sāls, tauku vai cukura pievienošanas. Ja tas ir labi, varat rūpīgi pāriet uz pilngraudu produktiem. Pudeļu un zīdīšanas periods paliek nemainīgs.

No tīrītas līdz rupjai bērnu pārtikai

Sākumā jūs tīriet bērnu ēsmas ļoti jauki. Kad tas ir sauss, varat pievienot kādu vārīšanas šķidrumu vai nedaudz margarīnu. Ja jūsu mazulim ir laba izturēšanās, jūs varat padarīt kompozīciju rupju pakāpeniski. Līdz brīdim, kad jums vairs nebūs plaisa, bet varat mazuļu uzkodas sagriezt mazos gabaliņos.

Ko labāk dot kā uzkoda?

Jums nav jādod jūsu bērnam papildu saldums kā sīkdatne. Pastāv iespēja, ka tavs mazulis izvēlēsies saldos. Citi produkti, kurus nedrīkstat dot:

  • Neapstrādātas gaļu vai tās produktus, piemēram, steiku tartars, liellopu desas, karpačo, ne gatavotu gaļu.
  • Raw vēžveidīgos, kūpinātas zivis (piemēram, lasi) vai suši.
  • Neapstrādātas olas vai to produktiem, piemēram, pašmāju majonēzi vai tiramisu (versijas no lielveikala, var būt).

Varat arī izvairīties no siera izplatīšanās un medus, kā sviestmaizi. Kamēr jūsu bērnam nav 1 gada, labāk ir atstāt parasto pienu, šokolādes pienu vai piena dzērienus.

Pārtikas izglītošana jau sākusies!

Ja jūs vēlaties, lai jūsu bērns nav nervozs par pārtiku, tas ir labi, lai nekavējoties sākt, kad jūsu bērns ir 4 mēneši vecs, lai pierastu pie daudzām gaumēm. Tāpat arī daudzu veidu dārzeņu garša. Tas dažreiz vilinoši dot savam bērnam vienkārši jauks saldos produktus, bet, ja jūs vēlaties, lai mācītu savu bērnu ēst labi, jūs to varat izdarīt labāk mazākā mērā. Pat ja jums ir savākt savu ziedkāpostu, ļaujiet bērnam to nobaudīt.

Sākumā tas var gadīties, ka pirmie bērnu uzkodas vai uzkodas pirms izmantošanas uz grīdas, tad tie pazūd mutē. Tas ir ļoti normāli, tikai mēģiniet, bet nepiespiediet savu bērnu!

Atstājiet Savu Komentāru