Zīdīšanas periods

Ja dzemdē, jūs varat izvēlēties: barot bērnu ar krūti vai barot pudelē. Abiem ir priekšrocības un trūkumi. Ārsti un akušieri sākotnēji iesaka barot bērnu ar krūti. Ja jūs atbalstāt šo padomu un jums ir iespēja to izdarīt, šeit jūs varat izlasīt to, ko nozīmē zīdīšana un kā jūs varat lietot savu mazuli.

Zīdīšanas priekšrocības

Zīdīšanas periods ir vairākas ļoti svarīgas priekšrocības:

  • Jūsu mazulim ir nepieciešamās uzturvielas;
  • Jūsu mazulim ir daudz antivielu ar mātes pienu, tas pasargā no slimībām;
  • Zīdīšanas periods samazina ausu infekcijas, aptaukošanās, zarnu infekciju un kuņģa infekciju risku;
  • Mātes piena tauki veicina labu smadzeņu attīstību;
  • Mātes piena sastāvs ir pielāgots jūsu mazulim;


Pabalsti mātei ir tas, ka, barojot bērnu ar krūti, jūs sadedzināt vidēji 500 kilokalorijas dienā. Tas dos jums svaru atkal agrāk. Turklāt tas nodrošina, ka jūsu dzemde ātrāk atgriežas pie "vecā izmēra" (samazinās) un jums ir mazāka asiņošana. Kā pēdējā priekšrocība mātes un bērna mijiedarbība barošanas laikā ir nenovērtējama!
Jūs atradīsiet vairāk priekšrocību un pārskatu par zīdīšanas vai pudeles barošanas trūkumiem. Jūs varat arī atrast vairāk informācijas par pudeļu barošanu.

Kā notiek zīdīšanas periods?

Jūsu krūtīs ir piena dziedzeri, kas var ražot pienu. Kad jūs ražojat pienu, barības vielas tiek izņemtas no asinīm un pārvēršas mātes pienā. Tiklīdz jūsu mazulis piesūcas pie sprauslas, tiek ražoti divi hormoni:

  • Prolaktins:

    Šis hormons rada vairāk krūts piena, lai jūsu mazulis varētu turpināt dzert

  • Oksitonīns:

    Šis hormons nodrošina piena plūsmu no piena dziedzeriem uz sprauslu.

Uzlikšana mazulim

Mātes piena ražošanas process ir automātisks. Jums jādara pats jūsu mazulis, un sākumā tas var būt nedaudz grūts. Ir ļoti svarīgi, lai bērns tiktu ievietots pareizi. Ja jūs labi lietojat, barošana būs gluda un jums patiks tas vairāk. Tu mazulis jūs varat darīt, ievērojot šādus soļus:

  1. Nodrošiniet atvieglinātu uzturu. Izmantojiet spilvenu mugurā un / vai novietojiet barošanas spilvenu zem rokas, lai to atbalstītu.
  2. Pagrieziet bērna vēderu uz vēdera.
  3. Pārliecinieties, ka jūsu bērna galva un ķermenis ir izlīdzināti (nav izliekti).
  4. Novietojiet mazuļa galvu uz krūtīm un pārliecinieties, ka viņa deguna tuvumā atrodas jūsu krūtsgals.
  5. Pēc tam piespiediet bērna ķermeni pret jums (nevis galvu).

Kā papildu stimulāciju jūs varat mēģināt iztīrīt sprauslu pār jūsu mazuļa muti. Jūsu mazulis tagad (cerams) atver muti un sāks dzert. Dzerot, ir svarīgi, lai jūs atbalstītu tikai galvu, bet to neuztur. Jūsu mazulim vajag mazliet kustības brīvību. Ja tavs mazulis skaņu satricina, kustina vaigiem un ir vaigu vaiga, viss notiek labi!

Vai jums ir problēmas ar savu mazuli?

Tad lūgt padomu vecmātei un jautāt, vai šī persona skatoties. Grūtniecības laikā varat arī sekot zīdīšanas periodam. Vairumā gadījumu vecmāte tev palīdzēs uzreiz pēc piegādes.

Uztura pozas un video

Ir daudz dažādu ēdienu pozīciju, ko varat pieņemt. Piemēram:

  • Madonna attieksmeMāte sēž un tavs mazulis guļ uz jūsu apakšdelma. Tas parasti ir attieksme, ar kuru sākat.
  • Sēdošs vertikāli: māte un bērns ir vertikāli
  • Liekas stāja: māte un bērns guļ.
  • Paplašināta attieksme: bērns balstās uz rokas un tu turi galvu.
  • Regbija attieksme: Mazuļa kājas atrodas zem rokas vai blakus jums.


Vislabāk nav uztura attieksmes. Tāpēc nedaudz eksperimentējiet un automātiski atrodiet savu iecienīto vietu zīdīšanas laikā. Tiklīdz jūsu mazulim būs vairāk pieredzes, viss kļūs arvien dabiskāks. Tev un tavam mazulim tie tiek izmantoti, un kādā brīdī tas kļūst par ieradumu, nevis daudz pūļu!

Zīdīšana ir ļoti maiga. Viņa piegādā ne mazāk kā 7,5 litrus krūts piena dienā!

Noskatīties video: Kāpēc neviens par to nestāstīja? Dīvainas izmaiņas ķermenī pēc bērna piedzimšanas.

Atstājiet Savu Komentāru