Kuras cravings bija grūtniecības laikā?

Es ļoti bieži uzdodu jautājumu: vai jums ir ēšanas traucējumi vai dīvaini cravings, piemēram, čipsi ar putukrējumu? Tagad man nav nevienas dīvainas cravings (kam ir daudz jēgas dažās lietās), bet manā pirmajā trimestrī man vienmēr bija neticami apetīti konkrētiem pārtikas produktiem. Ko jūs varat vai ko jūs pilnībā neesat pretoties grūtniecības laikā? Vai jums bija dīvaini kombinācijas?

Ēšana, ēšana un ēdīšana pirmajā trimestrī

Manā pirmajā trimestrī es biju tikai aizņemts ar ēdienu. Pat mans vīrs to pamanīja. Ar katru reklāmu ar ēdienu, ūdens iekļūst manā mutē. "Ohhh apskatīt kaut ko jauku!" Es iesaucās. Pēc šī vakara ceturtā laika mans vīrs pareizi teica: "Es domāju, ka tu šodien visu tagad noskaņojat". Tas bija taisnība. Bet dažreiz es patiešām gribēju dažas dienas darīt īpašas lietas.

11. grūtniecības nedēļā es sapņoju visu nedēļu garšīgas sviestmaizes ar ceptu vistu, sātanu un šķeldas. Vienā brīdī man bija apnikuši, un es braucu uz tuvāko Bakery Bart, lai iegūtu sviestmaizi. Vēlāk šajā nedēļā es saņēmu savu vīru (pēc dažām minūtēm nožēlot) tik tālu prom, lai apstājās pie metro. Garšīgs!

Neticami melleņu smalkmaizītēs!

12. nedēļā es tikai gribēju melleņu smalkmaizītes. Visur es redzēju šos smalkmaiņus. Bet tajā pašā laikā es pats vienu reizi nosveru un atklāju, ka Rose bija 3 kilogrami. Tāpēc es mēģināju turēt atpakaļ. Tomēr es turpināju justies kā tas. Es negribēju kādu citu saldu lietu, piemēram, šokolādi. Nē, es tikai gribēju melleņu smalkmaizītes.

Es nekad ēst šīs lietas, nekad īsti. Bet, tā kā es tos redzēju vienu reizi, man bija neticami satraukti par to. Es teicu to savam vīram un pēc stundas viņš atgriezās mājās ar .... Šokolādes smalkmaizītes. Šokolādes smalkmaizītes! Nē! Es gribēju melleņu smalkmaizītes! Slikta mīļotā. Es nepierādījos vilšanos, jo pirms divām nedēļām es gribēju, lai šīs īpašās šokolādes smalkmaizītes (ar balto šokolādi pildītu). Šis nabadzīgais cilvēks vienkārši nespēj sekot līdzi. Protams, es tikko ēdušu muffin.

Vēl viena lieta, ko es pēkšņi vēlēju, bija piliens. Nav idejas, kāpēc, bet es gribēju nomest. Manuprāt, es redzēju sevi staigājot Jamin, kamēr es ielādēju savu punktu somiņu ar pilienu. Sāļie lakricas, sāļie kliņģeri, piltuvēs duets, salmiak piliens, pilienu lakrica piliens. Garšīgs

Esiet godīgi, man joprojām ir šī dzēriena nepieciešamība. Tas ir arī manā "vēlāk-kā-es-nav-vairāk-grūtniecības-am saraksts". Es saglabāju šo sarakstu ar lietām, ko es gribu ēst, dzert vai darīt tūlīt, kad es vairs nav grūtniecības stāvoklī. Līdz šim saraksts joprojām ir ierobežots ar "kritumu pie Jamin" un "Tenderloin". Bet man ir aizdomas, ka šeit tiks pievienotas vairāk lietas.

Binge ēšanas otrajā un trešajā trimestrī

Ir zināms, ka daudzas grūtnieces cieš no ēdiena ēšanas otrā vai trešā trimestra laikā. Pašlaik esmu 23 nedēļas grūtniecības un dažos gadījumos neesmu bijis ārkārtīgs jēgas. Jebkurā gadījumā tas nav tāds pats kā pirmajā trimestrī. Varbūt tāpēc, ka esmu padarījusi diētu vairāk jautrāku vai varbūt vēl ir jānāk.

Ko precīzi nāk no grūtnieču ēsmas, nezina. Tas var būt hormoni vai signāls no jūsu ķermeņa, lai ēst kaut ko jūsu ķermeņa vajadzībām tajā brīdī. Piemēram, sarkanās gaļas izjūta varētu liecināt par dzelzs deficītu vai sāls sajūtu, ka jums vajadzētu ēst vairāk sāls. Bet tas viss ir guessing. Ja jūs ēdat veselīgu un daudzveidīgu, jums trūkst ātri. Tad galvenokārt sarežģītais uzdevums nav piepildīt sevi.

Kāda bija jūsu grūtniecības alkas?

Ko jūs patiešām patika grūtniecības laikā? Es domāju, ka tas tiešām ir lieliski dzirdēt. Mana māsa nespēja iegūt pietiekami daudz čezburgers ar zemeņu milkshake, un mans draugs pulkstenēja litru baltu olīveļļu. Vai jums bija dīvainas kombinācijas? Es esmu patiešām ziņkārīgs. Neatkarīgi no tā: nekaunies. Man ir dažas ļoti jaukas (vai netīras) kombināciju piemēri, no kuriem grūtnieces ēda:

  • Saldējums ar mikroshēmām
  • Frī kartupeļi ar piena šokolādi
  • Neapstrādāti skābo kāposti
  • Skābie paklāji (ar putukrējumu)
  • Tomātu pastas kārbas
  • Izklājiet sieru no burka
  • Ēd izejvielu kaļķi
  • Šokolādes piens ar sudraba sīpolu

Vai jums ir kaut kas jāpievieno pārtikas cravings sarakstam?

Noskatīties video: ZEITGEIST: PĀRVADĀŠANA. Oficiālā izdošana. 2011

Atstājiet Savu Komentāru