Ligzdošanas ātrums grūtniecības laikā

Vai jūtaties neērti un vai vēlaties visu dienu tīrīt, nopirkt bērnu apģērbu un notīrīt? Varbūt jūs pēc tam nodarbojas ar ligzdošanas pakāpe! Ligzdošanas pakāpe ir arvien biežāka otrajā trimestrī, un trešajā trimestrī tā ir sasniegusi maksimumu. Vai jums ir šī tīrīšanas prasība? Ko tu skatini? Dodiet viņam jauku šāvienu, jo pēc dzimšanas jūs tiešām vairs nejūtos!

Kas ir ligzdošanas pakāpe?

Ligzdošana ir ļoti veselīga vēlme padarīt jūsu māju pilnīgi tīru un roku, pirms jūsu bērns nāk. Tas izpaužas kā katra mm2 attīrīšana, nepieciešamība krāsot visas sienas un pilnīgi zaudēt, nopērkot visu nepieciešamo bērnu.

Zinātne faktiski nevar uzrakstīt precīzi, no kurienes nāk no ligzdošanas prioritātes. Viņi saka, ka tas ir tāpēc, ka hormoni, bet kādi hormoni viņi nezina. Fakts joprojām ir tas, ka daudzām grūtniecēm ir jātiek galā ar to. Papildus tam, ka hormoni var piesaistīties, tas ir arī brīnišķīgs primārais instinkts!

Ļoti agri, kad mums nebija mūsdienu sabiedrības, bet dzīvoja alā un bija klāta ar dzīvnieku ādu, tad ligzdošana bija nepieciešamība. Galu galā tas bija daudz mazāk drošs, kad plēsēji slēpās, un sievietes pat nevarēja nopirkt bērnu. Tāpēc viņiem bija jāsāk sagatavoties uzturēšanās iespējai, lai bērns varētu droši un sirsnīgi piedzimt. Viss tika iztīrīts, materiāli tika savākti, lai veiktu gultu un vietu piegādei.

Mūsdienās mums nav jāveido niedru šūpulis, bet tas ir ļoti jauki, ja jūsu māja ir pilnīgi rokā, kad tavs mazulis nāk. Patiesībā mums vajadzētu būt apmierinātam ar ligzdošanas pakāpi, jo tas nodrošina, ka jūs varat iegūt enerģiju, lai sāktu darbu. Tā ir skaista parādība, jo neskatoties uz to, ka daudzas sievietes trešajā trimestrī ir ļoti nogurušas, viņiem ir enerģija, lai notīrītu māju, padarītu bērnu istabu gatavu un visu māju. Super ērts, ka ligzdošanas pakāpe?

Skujzēšana un grūtniecība

Vai jūs patiešām varat notraipīt, ja esat grūtniece? Atbilde ir: jā, protams! Tik ilgi, kamēr jūtaties labi un nespēlēs reibonis, jūs saņemat sirdsklauves vai grūti sāpes vēderā, viss ir kārtībā. Tāpēc vienmēr klausieties savu ķermeni un regulāri lasiet pārtraukumu atpūtai un dzērienam.

Tīrīšanas līdzekļi grūtniecības laikā

Ja jūs tīrīat grūtniecības laikā, nav ieteicams kādu laiku ieelpot amonjaku vai terpentīnu. Bet tas jums nav labi. Tāpēc atstājiet šīs ķīmiskās vielas malā. Daži tīrīšanas līdzekļi satur diezgan agresīvas vielas, domā par gaišu.

Vislabāk ir izmantot šos tīrīšanas līdzekļus, cik vien iespējams, un, ja tos izmantojat, atveriet logus un vienmēr izmantojiet tīrīšanas cimdus. Lai pārliecinātos, izlasiet etiķeti, vai to var lietot grūtniecības laikā.

Tā vietā, lai izmantotu agresīvus līdzekļus, jūs varat arī meklēt dabiskas alternatīvas, kas arī labi attīra. Tas ir ne tikai labāks jūsu veselībai, bet arī videi. Padomā, piemēram, zaļās ziepes, soda, ābolu etiķi vai citronu.

Grūtnieču un vannas istabu tīrīšana

Ja jums ir ligzdošanas stāvoklis, protams, domājams arī par vannas istabu. Bet bieži vien tiek izmantota lielākā daļa ķīmisko vielu. Padomā, piemēram, izrādījās. Vai jūs zinājāt, ka nav tik nepieciešams vienmēr iztīrīt vannas istabu un vannas istabu? Tas saka Milieucentraal. Pēc tiem būtu pietiekami daudz universālu tīrīšanas līdzekļu ar karstu ūdeni. Bez tam tīrīšanas etiķis vai ābolu etiķis darbojas ļoti labi, lai noņemtu stingras kaļķakmens.

Spoguļus un logus var tīrīt ar mazgāšanas līdzekli. Ja jūs pēc tam noņemat logu ar ūdeni un etiķi, jums nebūs svītru! Papildus šiem produktiem jums ir arī pietiekami daudz preču, lai tos pārdotu lielveikalos, kuriem nav "antibakteriālu" un "dezinfekcijas līdzekļu". Jo, tiklīdz šie vārdi rodas, jūs varat pieņemt, ka ir hlora un citas ķīmiskas vielas. Bet atkal: vai vēlaties sākt ar balinātāju: to var izdarīt tik ilgi, kamēr jūs pareizi lietojat gaisu un cimdus.

Ligzdošanas padomi

Ja jums ir nāsis, tikai atzīstiet, ka jūs paliks nemierīgs. Tas vispār nespēj sāpināt, lai atbrīvotu jūsu rokas no piedurknēm, un ar to arī sadedzināt papildu kalorijas. Bet, protams, jums ir jāņem vērā, ka esat grūtniece un tāpēc, iespējams, ir ierobežota ar uzmundrinātu vai mazāku līdzsvaru. Ja ņemsiet vērā tālāk minētos padomus, tas viss notiks!

  • Uzmanies ar kaķu fekālijām! Tas var būt parazīts, kas var kaitēt jūsu mazulim. Izbaudiet labu skatienu dārzā un netīriet pakaišu kastīti.
  • Vai vēlaties veikt darbus? Tad pievērsiet uzmanību krāsai, kuru izmantojat, un vēlams izvēlēties krāsu uz ūdens bāzes, nevis uz balta spirta pamatnes. Vislabāk ir atstāt lielu krāsošanas darbu pie sava partnera. Lasiet šo emuāru par krāsošanu grūtniecības laikā.
  • Pārliecinieties, ka neesat pārāk smags darbs, jūs varat arī atstāt šo darbu kādam citam labāk.
  • Saglabājiet uzmanību savam budžetam. Pateicoties ligzdai, jūs ātri mēģināt iegādāties pārāk daudz stuff. Rūpīgi iepazīstieties ar bērnu sarakstu un iegādājieties tikai tās lietas, kas patiešām ir nepieciešamas. Pārējais bieži ir nevajadzīgs.
  • Tas tiešām nav nepieciešams, lai būtu daudz pārtikas preces tieši pirms piegādes. Pēc piegādes vairums sieviešu pēc nedēļas var atkārtoti iepirkties. Turklāt jūs vienmēr varat piegādāt pārtikas preces!
  • Vienmēr rūpīgi jāpārliecinās, vai jūs droši tīrāt un nespējat līdzsvarot bīstamas virtuves kāpnes vai kāpnes. Pēdējā lieta, ko vēlaties, ir samazināties!
  • Vai jūs ciešat no mugurpuses? Vai jūs jūtaties dzēlāji jūsu pusē, vai jūs jūtaties apreibis? Šīs ir visas pazīmes, lai lietas nedaudz atvieglotu.

Rīt ir vēl viena diena!

Noskatīties video: Skrējiensoļojums Rīga - Valmiera 2017

Atstājiet Savu Komentāru