Izveidot dzemdības

Jo tuvāk esat nokļuvis noteiktā termiņā, jo vairāk jūs saņemsiet savu bērnu beidzot ar rokām. Tāpēc dažus pēdējos posmus jūsu grūtniecības laikā var ievērojami nosvērt. It īpaši, ja esat izturējusi 40 grūtniecības nedēļas, bet joprojām nav bērna. Kad jums ir 42 nedēļas, slimnīca rīkojas, un viņi aiziet izraisīt dzemdības. Bet šīm 42 nedēļām tev joprojām vajadzēs sēdēt.

Super ērts! Zwitsal mazuļu eļļa, šampūns, mazgāšanas želeja, cinka ziede, mīkstie krēmi, salvetes, īsumā viss, kas jums ir nepieciešams ērtai kastē ar 40% atlaidi!

Izveidot dzemdības: 6 padomi, lai radītu kontrakcijas sevi

Protams, jūs varat arī izvēlēties uzņemties jautājumus savās rokās, dabiski stimulējot dzimšanu. Ir vairāki triki un padomi, ar kuriem jūs varat palielināt piegādi. Lai gan neviens no šiem trikiem nav zinātniski pierādīts, ka patiešām strādā, tas reizēm var dot papildu impulsu.
Un, kad jūs patiešām esat to izdarījis, protams, jūs mēģināt visu, lai pārliecinātos, ka jūs varat pēc iespējas ātrāk nospiest bērnu pret jums. Starp citu, neviens no šiem trikiem vai padomiem, lai izraisītu kontrakcijas, var kaitēt jums.

  1. Turpiniet pārvietoties

    Lai gan jūs varat justies klibiem un mazu enerģiju, jūsu ķermenim ir ļoti patīkami kustēties. Tāpat arī, lai beigtu savu grūtniecību. Papildu priekšrocība ir tā, ka kustība var stimulēt kontrakcijas, pēc kurām gravitācija var veikt savu darbu. Protams, jums nav jābrauc uz kilometriem, taču pietiek ar pastaigām vai velosipēdu katru dienu.

  2. Dzemdību veikšana ar seksu

    Varbūt tas nav uzreiz tas, kas jums liekas, bet sekss grūtniecības laikā var nodrošināt, ka jūsu dzimšana sākas agrāk un divos veidos. Pirmkārt, sperma satur hormona prostaglandīnu. Šis hormons var izraisīt darbaspēku.
    Otrkārt, orgasms izraisa dzemdēšanos. Tā kā jūsu dzemdes došanās vienā un tajā pašā laikā, tas var palīdzēt jūsu dzemdēties. Izveidojiet jauku atmosfēru un ļaujiet sevi pamperēt!

  3. Kāju reflekss masāža

    Jūsu ķermenī jums ir vairāki tā sauktie spiediena punkti, kas var potenciāli izraisīt darbaspēku, jo šie punkti ir saistīti ar jūsu dzemdi. Viens no šiem punktiem ir jūsu kājām. Masāža jūsu kājām 2 centimetrus zem un aiz potītes spoles. Jūs varat arī lūgt savu partneri sniegt jums lielisku masāžu. Galu galā, jūs esat to nopelnījis! Un varbūt jūs automātiski nonāksit šā saraksta otrajā punktā!

  4. Pikantie ēdieni

    Ir cilvēki, kuri apgalvo, ka pikants pārtikas produkts var izraisīt darbaspēku. Šī pārtika var izraisīt zarnu pārvietošanos, kas var izraisīt dzemdes pārvietošanos.

  5. Ēšana ananāsu un dzeramo toniku

    Ananāsu, tonizējošā vai rūgtu citronu sirdī viela ir hinīns. Iespējams, ka šī viela stimulē jūsu ķermeņa dzimšanu. Hinīns būs iedarbīgs tikai tad, ja tam būs daudz.

  6. Savāc dzemdību caur krūts stimulāciju

    Ja jums tas patīk, piena ražošana tiek stimulēta. Šī iemesla dēļ dažreiz tiek domāts, ka var arī strādāt pretēji: jūs stimulē savus sprauslas, lai stimulētu dzemdības. Stimulējot jūsu sprauslas (masējot vai nepieredzot), tiek ražots oksitocīns, un šī viela var izraisīt darbaspēku.

Vai jūs zināt jebkādus citus veidus, kā paaugstināt dzimšanu? Ļaujiet mums zināt, un mēs pievienosim jūsu padomu šim rakstam.

Noskatīties video: Preiļu slimnīcā uzsākta dzemdību nodaļas jauno telpu renovācija

Atstājiet Savu Komentāru