Jūsu bērnam droši miega: vadlīnijas

Miega jūsu bērnam droši ir ļoti svarīga. Jo pat tava mazā miega laikā tiek gaidīti tādi apdraudējumi kā bērnu nāvi. Jūs varat samazināt grūtnieču nāves risku, ja ievērotu Baby Safety komitejas padomus. Lasiet visus padomus par to droši iemigt savu mazuli. Šīs lapas apakšdaļā es izveidoju īsu kopsavilkumu vai kontrolsarakstu, lai to varētu iegūt sākumā.

Galvenie pīlāri, lai novērstu bērnu nāvi

SIDS var rasties bērniem no 0 līdz 2 gadu vecumam. Jūsu mazulis pēkšņi nomirst savā miegā, kamēr jūsu bērns ir tikai veselīgs. Patiesa murgs vecākiem. Pēdējos gados ir daudz pētījumu par bērnu nāvi. Pētnieki ir nonākuši pie secinājuma, ka tā iespējamība ir daudzkārt mazāka, ja jūsu mazulis:

  • Miega mugurā

    Ja jūsu mazulis guļ aizmugurē, seja ir diezgan brīva, un nosmakšanas iespējas ir daudz mazākas. Īpaši jaundzimušiem zīdaiņiem vienmēr vajadzētu gulēt uz muguras naktī. Dažreiz jūs varat ievietot savu mazuli uz kuņģa, bet tikai tad, ja esat tur pats un kad jūsu mazulis ir nomodā. Kad bērns var ātri un labi apgriezties vai apgāzties, bērns var noteikt miega stāvokli.

  • Tam nav pārāk karsts

    Bērns, kurš ir pārāk karsts, var nokļūt nepatikšanās. Tāpēc pārliecinieties, vai bērna istabas temperatūra ir no 16 līdz 18 grādiem. Pēc dažām pārējām dienām jūsu mazulim nav jālieto cepure, kamēr tas ir pārāk karsts. Galva ir brīva. Jūtieties bērna kaklā, vai tas jūtas ērti. Ja tas ir pārāk karsts, uzziniet, vai varat noņemt drēbes vai apmainīt segu vai guļammaisu lapas. Pārliecinieties, ka drēbes un citi audumi ir izgatavoti no kokvilnas, šis audums elpo un neuzkrāj jūsu mazuli pārāk karsts.

  • Nodrošiniet guļammaisu vai segu

    Ļaujiet savam mazulim gulēt labi aprīkotajā guļammašīnā vai zem segas: tā nav segas!

  • Neiejaucoties dūmiem

    Ar to mēs domājam cigarešu dūmus. Nekad nesmēķējiet, kur ir tavs mazulis, un skatīties to uz ceļa vai, ja jūs kaut kur apmeklējat. Neatkarīgi no tā, vai jūs smēķējat vai neesat mājās, regulāri vēdiniet istabu, kurā jūsu mazulis guļ.

Kāda ir labākā guļvieta zīdaiņiem?

Maziem zīdaiņiem labākā guļvieta atrodas mugurpusē. Kad jūsu mazulis ir nomodā, jūs varat viņam vai viņai nodot kuņģī (uzraudzībā), lai jūsu mazulis uzzinātu, kā pagriezties un pārvietoties labāk. Lai nodrošinātu, ka jūsu mazulim nav kluctis galvas no tās pašas guļvietas (aizmugurē), ir labi, lai jūsu mazulis pagrieztos pa kreisi vienu reizi un otru - pa labi. Jūs pamanāt, ka jūsu mazulim patīk miegs kaut ko apskatīt, pēc tam pagrieziet visu gultu, lai jūsu mazulis varētu gulēt uz otras puses galvas.

Jaundzimušo bērnu gulēšanas maiss vai sega?

Nekad nelietojiet segu jūsu jaundzimušajam bērnam. Segu bieži vien ir pārāk karsts un jūsu mazulim var būt sajūta tajā. Pirmajos mēnešos izvēlieties guļammaisu (labākā izvēle) vai segu, kas var būt segas segumā. Pārliecinieties, ka sega ir tikpat liela kā vāks un ka vāks ir tik liels, ka zem apakšējā un sāniem to var novietot vismaz 10 cm zem matrača.
Iespējama ir tikai sega vai loksne (vasarā). Tad pagatavojiet gultu īsu un pārliecinieties, ka pēdas ir pret pēdas galu. Visdrošākā izvēle ir guļammaiss.

Tas nedrīkst būt tā!

Kad gulēt guļammašīnā?

Ja jūsu mazulis ir daudz elastīgāks, piemēram, pedāļu ar kājām, tad ir labi pāriet uz guļammaisu. Bet jūs varat arī izmantot guļammaisu uzreiz, līdz bērnam ir 2 gadi.

Patiesībā guļammaiss jau ir drošākais variants pirmajos mēnešos!

4 Iemesli, kāpēc jūsu bērna drošu guļumu veicina guļammaiss:

  1. Jūsu bērns nekad nevar nākt ar galvu zem gultas.
  2. Maziem bērniem grūtāk griezties no muguras līdz vēderam ar guļammaisu.
  3. Jūsu bērns nevar tikt pakļauts.
  4. No gultas ir grūti nobraukt.

Tas ir tas, kā jūs pērkat pareizo guļammaisu!

Guļammaiss var palīdzēt jūsu bērnam gulēt droši, bet ir svarīgi, lai jūs nopirktu pareizo.
Ņem vērā sekojošus punktus:

  • Izšķiroša nozīme: guļammašīnai ir jābūt piemērotai, lai tas nebūtu pārāk liels vai pārāk mazs.
  • Apskatiet roku caurumus un atveri pie kakla. Šīm ierīcēm jābūt samontētām pietiekami labi, un tām nav jātērē miegs.
  • Pārbaudiet, vai jūsu mazulim var stiept kājas. Ja jūsu mazulis var gulēt tikai ar šķībām kājām, gulētājs ir pārāk mazs.
  • Roku caurumi un kakla atvere nedrīkst būt pārāk stingri.

Meklējiet šeit lielu zīdaiņu guļammaisu kolekciju!

Ļaujiet bērnam gulēt savā bērnu gultiņa vai bērnu gultiņa

Miega ar mazuli vecāku gultā nav gudra, jo īpaši pirmajos 4 mēnešos. Iespēja, ka jūsu bērns noskumu zem jūsu smago segas vai spilvenu, ir diezgan liels. Neatkarīgi no tā, vai jūsu mazulim izplūst no gultas, vai arī jūs nejauši iesitat tajā.
Tāpēc vienmēr ļaujiet jūsu bērnam gulēt bērnu gultiņa vai bērnu gultiņa. Pirmajā pusgadā ir labi, lai gultu liktu pēc iespējas tuvāk jūsu gultam. Mūsdienās ir pieejamas izvelkamās gultas un gulšņi. Tie ir drošāki nekā gulētieši kopā ar savu bērnu jūsu gultā, un to var izmantot arī kā neatkarīgu bērnu gultiņu.

Bet patiešām drošs bērna gulēšanas laiks patiešām ir jūsu bērna gultiņa vai gultā. Ja jūs plānojat iegādāties bērnu gultiņu vai gultu, lūdzu, pievērsiet uzmanību šādiem punktiem:

  • Ja ir stieņi, attālumam starp stieņiem jābūt no 4,5 līdz 6,5 centimetriem. Lielāks attālums ir bīstams, jo galva var tikt noķerta starp tām.
  • Pārliecinieties, ka pastāv stingrs matracis bez izciļņiem un bedrēm.
  • Matracis labi jāiederas gultā bez lielām spraugām sānos.
  • Neizmantojiet gultiņas spilvenus, galvas aizsargus vai stabilizatorus.
  • Nelieciet mīkstās rotaļlietas gultiņā vai plastmasā.
  • Labāk nelietot brezentu. Ja vēlaties, nelieciet to zem bērna galvas.

14 Padomi bērna drošai gulēšanai

Īsi sakot, īsumā kontrolsaraksts drošam bērna gulēšanai:

  1. Ieliec savu mazuli uz muguras.
  2. Novietojiet mazu bērnu guļammašīnā vai zem segas un segas.
  3. Ļaujiet savam mazulim gulēt savā bērnu gultiņa vai bērnu gultiņa.
  4. Padarīt gultu īsu.
  5. Pārliecinieties, vai gultā nav spilvenu, galvas aizsargu vai smieklīgu rotaļlietu.
  6. Attālums starp gultas stieni ir 4,5 līdz 6,5 centimetri.
  7. Gultā ir stingrs matracis.
  8. Matracis labi iederas gultā bez lielām plaisām sānos.
  9. Regulāri pārbaudiet kaklā, ja bērns nav pārāk karsts vai pārāk auksts.
  10. Bērnu istabas temperatūra ir no 16 līdz 18 grādiem.
  11. Bērnam nav dūmu.
  12. Ļaujiet telpai vēdināt regulāri.
  13. Nedodiet bērnam jebkādus medikamentus, kas viņam vai viņai aiziet gulēt vai kurš nomierinās tevi. Tāpēc neievainojiet klepus. Vienmēr konsultējieties ar savu ārstu, ja jūs gatavojaties dot bērnam medikamentus.
  14. Nekad neuzturiet mazuli gultā ar jostas, jostas vai stabilizācijas veltnēm, jo ​​jūs domājat, ka tas novērš apgāšanos. Jūsu mazulim var vienkārši iestrēdzis jostas vai drošības josta. Ieteicams izmantot guļammaisu, lai izvairītos no apgāšanās.

Noskatīties video: Matt: Augstāku enerģiju meditācija

Atstājiet Savu Komentāru