Kas regulē grūtniecību vienā trimestrī? Ērts kontrolsaraksts!

Pēc grūtniecības jūsu dzīve pilnībā mainīsies. Par laimi, jums 9 mēnešus ir jādara viss sakārtot grūtniecības laikā. Šajā emuārā jūs varat izlasīt to, kas ir jāorganizē, kad esat grūtniece un kad. Super ērts!

Grūtniece pirmo reizi?

Vai esat pirmo reizi stāvoklī? Apsveicam! Jūs dodaties uz ļoti īpašu periodu, kurā jūs gatavojaties veikt bērnu pirmo reizi. Īpaši? Kas dažreiz ir žēl, ka daudzas sievietes, kas ir grūtnieces pirmo reizi, vēlāk grūtniecības laikā uzzina, ka viņi ir aizmirsuši daudzas lietas, ko organizēt.

Rezultāts: daudz pēdējo mēnešu stresa, kamēr tas jau ir tik smags. Lai palīdzētu jums nepieļaut pārāk lielu stresu un kārtot visu jūsu lietu, ir lietderīgi, ja jūs precīzi zināt, ko jūs varat organizēt grūtniecības laikā. Un ļaujiet man to izdarīt tieši jums tieši tagad!

Sakārtojiet grūtniecības kontrolsarakstu

Ir daudzas lietas, kuras noteikti vajadzētu sakārtot grūtniecības laikā, jo pretējā gadījumā tam var būt nepatīkamas sekas. Piemēram, ļoti noderīgi ir vecmāte, kas jums palīdzēs grūtniecības laikā un izdara atbalsus.

Turklāt jums vajadzētu arī padomāt par savu veselības apdrošināšanu un redzēt, kāda ir pamata veselības apdrošināšana. Pamata apdrošināšana aptver daudzus, bet ne viss. Piemēram, piegāde slimnīcā tiek atlīdzināta tikai tad, ja tam ir medicīniska nepieciešamība. Kas jums jādomā arī par maternitātes aprūpi un grūtniecības un dzemdību atvaļinājumu?
Un, protams, ir loģiski, ka jums ir arī jāpārliecinās, ka mājās ir viss mazuļa materiāls, piemēram, bērnu apģērbs, autiņi, bērnu vanna, atšķiršanas pudeles utt. Pietiekami daudz ko darīt šajos 9 mēnešos!

Veikt sarakstu grūtniecību

Lai palīdzētu jums sakārtot visu grūtniecības laikā, jums ir ērts uzdevumu saraksts! Padoms: izdrukājiet šo parocīgo grūtniecības kontrolsarakstu un ielieciet to savā dienasgrāmatā!

  • Informējiet ģimenes ārstu un aptieku, lai jūs nesaņemtu medikamentus, kas var kaitēt jūsu mazulim. Arī meklējiet vecmāti un sazinieties ar viņu.
  • Pieprasiet maternitātes pabalstu no sava veselības apdrošinātāja. Pārbaudiet, vai tas tiek atlīdzināts vai kopā ievietots grūtniecības un dzemdību paketes
  • Uzziniet, kāds ir jūsu pamata apdrošināšana, un noskaidrojiet, vai to var pielāgot, ja nepieciešams. Vai esat iestājies grūtniecība novembrī, decembrī vai janvārī? Tad tev ir paveicies! Pēc tam jūs varat izvēlēties piemērotāko veselības apdrošinātāju! Informējiet arī savu veselības apdrošinātāju, ka esat grūtniece.
  • Pārbaudiet, vai ir pieejami bērnu aprūpes gaidīšanas saraksti
  • Sakārtot maternitātes aprūpi
  • Nododot sevi par māti mātēm
  • Padarīt tikšanos ar vecmātēm
  • Orientēšanās grūtniecības kursam un iespējamā uzņemšana
  • Pasūtiet mazuļu kastīti
  • Izvietojiet grūtniecības un dzemdību atvaļinājumu
  • Iegādājieties preces no bērnu pārdošanas saraksta
  • Veidojiet bērnu istabu
  • Uzziniet, vai jums ir šādas apdrošināšanas polises: veselības apdrošināšana, atbildības apdrošināšana, juridisko izdevumu apdrošināšana, ceļojumu apdrošināšana, dzīvības apdrošināšana, bēru apdrošināšana, nelaimes gadījumu apdrošināšana. Kad bērns piedzimis, jums jāpaziņo visiem saviem apdrošinātājiem, ka jums ir bērns. Tāpēc pārliecinieties, ka jums jau ir visas veidlapas vai esat izstrādājuši e-pasta projektu.
Ko jums vajadzētu noorganizēt grūtniecības laikā?
Neaizmirstot, mēs jums esam izveidojuši ērtu pdf formāta kontrolsarakstu, tā saucamo grūtniecības pārbaužu sarakstu. Lejupielādējiet un izdrukājiet!
Ak, jā, īsumā varat redzēt, kas jums jākārto vienā ceturksnī!

Grūtniece, ko jūs sakārtojat, kad?

Jūs varētu gandrīz kļūt par diskontu no tik milzīgs sarakstā. Bet neuztraucieties, jums patiešām nav viss kārtīgi sakārtot ar savu grūtniecību. Atpūtieties un veltiet laiku. Es aprakstīšu zemāk, kurā trimestrī jums ir kārtīgi sakārtot kaut ko pareizi!

Pirmais trimestris

Pirmajā ceturksnī ir labi, ka jūs sakārtojat šādas lietas:

  1. Neaizmirsti norīt folijskābi.
  2. Uzziniet, ko jūs varat un nevarat ēst grūtniecības laikā.
  3. Informējiet savu ārstu un aptieku.
  4. Atrodiet vecmāti apkārtnē un veiciet tikšanos.
  5. Ja jūs dodaties pie zobārsta, pastāstiet viņiem, ka esat grūtniece.
  6. Pārbaudiet savu veselības apdrošināšanu un pārliecinieties, vai jums nepieciešama papildu apdrošināšana. Lūdzu, izlasiet informāciju par veselības apdrošināšanu šeit.
  7. Pārbaudiet, vai veselības apdrošinātājs atlīdzina maternitātes pabalstu un pieprasa to.
  8. No 8 līdz 12 nedēļām jums ir pirmais termiņš echo (aizraujošs).
  9. Sakārtot maternitātes aprūpi. Padoms. Izvēlieties grūtniecības un dzemdību birojs, kam ir partnerattiecības ar jūsu veselības apdrošinātāju.
  10. Reģistrējieties māmiņām mātēm (rokas ar urīnu).
  11. Domājiet, vai jūs gatavojat strādāt pilnas slodzes vai nepilna laika un kā to var organizēt ar bērnu aprūpi vai bērnu pieskatīšanu.

Otrais trimestris

Jūs esat ieradušies otrajā trimestrī! Laiks domāt par jaunām lietām. Iespējams, ka tas viss ir labāks nekā pirmajā trimestrī, jo tagad jūs cieš mazāk no nepatīkamām grūtniecības slimībām!

  1. Reģistrācija grūtniecības kursam (nav obligāta).
  2. Reģistrējieties dienas aprūpes iestādē (ja nepieciešams).
  3. Informēt darba devēju. Tas faktiski ir tikai 3 mēnešus pirms maksājuma datuma, bet drīzāk ir tik jauki. Lai pieteiktos grūtniecības un dzemdību atvaļinājumam, jums ir jāpieprasa vecmātes maternitātes apliecība.
  4. Sāciet bērnu komplektu savākšanu (vairāk par to vēlāk).
  5. No 5 mēnešu grūtniecības laikā varat norādīt savam veselības aprūpes sniedzējam, ka esat grūtniece.
  6. Padariet bērnudārzu kārtībā, tagad jums ir enerģija šim, vēlāk vairs!
  7. Iegādājieties jaukas maternitātes drēbes.
  8. Lai sastādītu testamentu, piesakieties notāram.

Trešais trimestris

Pēdējie soļi ir pārrāvumi!

  1. Nav precējies? No 7. mēneša jūsu partnerim ir jāpiesakās bērna atzīšanai (plašāk par to vēlāk).
  2. No 24 nedēļām jums jāpaziņo savam darba devējam, ka esat grūtniece.
  3. Pārbaudiet savas apdrošināšanas polises un pārliecinieties, ka drīz jūs varat informēt visus savus apdrošinātājus par jūsu mazuļa ierašanos.
  4. Izveidojiet dzimšanas plānu
  5. Pārliecinieties, ka barojat bērnu ar krūti vai barojat ar pudelēm
  6. Ielieciet gatavu materiālu dzimšanas brīdim mājās vai izdariet lidojuma lietu slimnīcas piegādei
  7. Jūsu grūtniecības un dzemdību atvaļinājums sākas no 34 līdz 36 nedēļai. Lielisks laiks, lai organizētu bērnu istabu, izmantojot tiešsaistes iepirkšanās un sakārtotu bērnu grūtniecības laikā
  8. Padarīt paziņojumus par dzimšanu

Pēc dzimšanas

  1. Dzimšanas deklarācija Jums tūlīt ir tiesības uz bērna pabalstu, jums nav jāpiesakās uz to atsevišķi.
  2. Izveidojiet un sūtiet dzimšanas sludinājumus.
  3. Reģistrējiet bērnu ar savu veselības apdrošināšanu un citiem apdrošinātājiem.

Grūtniecības pārbaudes saraksts

Īpaši sievietēm, kuras pirmo reizi grūtnieces, vēl var nebūt sajūtas ar visu bērnu, kas joprojām ir jāuzņem mājās. Tā ir diezgan daudz. Par laimi, mums ir saraksts ar jums.

Skatiet mūsu ērto bērnu izlaiduma sarakstu šeit.

Atlikumu saraksts rada lielas izmaksas. Tāpēc sāciet laiku, lai jūs varētu izplatīt izmaksas vairākus mēnešus. Pārliecinieties, vai viss ir mājās daudz laika.

Kas jums būtu jāsastāda grūtniecības gadījumā, ja neesat precējies?

Ja neesat precējies, bet esat grūtniece, un jums nav reģistrētas partnerattiecības, tad jums ir jāorganizē kaut kas papildus grūtniecības laikā. Jūsu partnerim ir jāatzīst jūsu bērns. Tas ir iespējams līdz pat 3 dienām pēc dzimšanas, bet dažreiz tas ir patīkamāk to izdarīt agrāk. Ja jūsu partneris atzīst bērnu pirms dzimšanas, to sauc par "nedzimušu bērnu atzīšanu".

Lai atpazītu bērnu, jūsu partneris var doties uz jūsu mājas rātsnamu. Ja tas ir tavs pirmais bērns, tad mātēm ir jāpiedalās. Bērna atpazīšanas laikā uzvārds tiek izvēlēts arī nekavējoties. Tā domā par to. Ja partneris neatpazīst bērnu, tas automātiski saņem mātes uzvārdu. Ja tas nav jūsu pirmais bērns, tad jums nav jāpiedalās kā mātei, bet jūs varat sniegt rakstisku atļauju.

Noskatīties video: Great Gildersleeve: Gildy meets medmāsa Milford / dubultu datumu ar Marjorie / Expectant Tēvs

Atstājiet Savu Komentāru