Depresijas grūtniecības laikā

Tas ir biežāk nekā jūs domājat: depresija grūtniecības laikā. Daudzām sievietēm ir kauns par to. Tas ir iespējams tāpēc, ka netiek runāts par daudz. Kaut kur ir neskaidrs iemesls, kāpēc jūs nedrīkstat nomākt, ja esat grūtniece vai esat dzemdējuši veselīgu bērnu. Tomēr 1 no 10 sievietēm pēc grūtniecības iestājas nomākts.

Depresijas grūtniecības laikā vai pēc tās izraisa hormonālas izmaiņas organismā un izmaiņas jūsu dzīvē pēc bērna piedzimšanas. Padomājiet par šķeltiem vai bezmiega naktīm, maz laika sev un savam partnerim un nospiediet savas attiecības.

Depresijas grūtniecības laikā: pirmsdzemdību depresija

Dažas sievietes pirmajās 11-12 grūtniecības nedēļās jūt ļoti nomāktu, labilu vai viegli kairinātu. To galvenokārt izraisa olnīcas, kas ražo hormonus, kam var būt šis efekts. Pēc 12 grūtniecības nedēļām placenta pārņem hormonu ražošanu, un daudzos gadījumos aizture izzūd. To neuzrāda pirmsdzemdību depresija.

Depresija grūtniecības laikā ir daudz nopietnāka nekā grūtniecība, ko var piedzīvot grūtniecības sākumā. Dažas sievietes ir nomāktas 9 mēnešus.
Depresijas simptomi grūtniecības laikā:

  • nogurums un drūms;
  • nejūt prieku par bērna ierašanos;
  • domā vai baidīties iet crazy;
  • ir dīvainas vai sliktas domas;
  • panikas sajūta;
  • bailes darīt dīvainas lietas.

Turklāt var rasties arī fiziskas sūdzības, piemēram, slikta dūša, galvassāpes, muguras sāpes, vemšana vai ģībonis.

Daudzos gadījumos pirmsdzemdību depresija attīstās pēcdzemdību depresijā. Retos gadījumos depresija izzūd pēc grūtniecības.

Pieredze Blog: Man bija nomākts grūtniecības laikā!

Depresija pēc grūtniecības

Jūs varētu sagaidīt, ka pēc piegādes jūs peldat uz rozā mākoņa un viss ir pilns ar rožu smaržu un mīlestību. Īpaši, ja bērns vēlas ilgu laiku. Ja Jums ir pēcdzemdību depresija, tas nav vispār, kas izraisa daudzu sieviešu vainas sajūtu.
Jums ir viens pēcdzemdību depresija ja pamanāt šādus simptomus:

  • Pārlieku darbu un nervu bez acīmredzama iemesla;
  • Jūs jūtaties nelaimīgs, un jums ir daudz raudāt;
  • Miega atņemšana un atvaļinājums;
  • Jūs nevarat labi izbaudīt savu bērnu;
  • Jūs jūtaties miegains, nav jēgas un jūs jūtaties vientuļš;
  • Domājat, ka esat slikta māte, un jūs regulāri ciešat no panikas lēkmes.

Ir iespējams attīstīt pēcdzemdību depresiju, neciešot depresiju grūtniecības laikā.

Citi depresijas cēloņi

Sievietes, kam ir bijis spontāns aborts, var arī nomākt. Turklāt tas notiek tā, ka aborts var izraisīt arī depresīvas sajūtas vai ekstremālu dejection. Visbeidzot, pēcdzemdību depresija rodas ne tikai sievietēm, bet arī vīriešiem. Tas bieži vien ir miega trūkuma, liela spiediena un jūsu attiecību izmaiņu rezultāts, jo tagad ir bērns.

Kā jūs varat ārstēt depresiju pirms un pēc dzemdībām?

Šķiet, ka rīšana ar vitamīnu B6 un zivju eļļu var palīdzēt novērst šīs depresijas. Ja tas nedarbojas, jūs varat pāriet uz hormonterapiju. Ja depresija ir patiešām smaga, ārsts vai psihiatrs var izlemt parakstīt antidepresantus. Jūs varat doties arī uz depresijas ārstēšanu ar psihologu vai psihiatru, kurš balstās uz kognitīvās uzvedības terapiju, kas, iespējams, tiek papildināta ar iepriekš minētajiem antidepresantiem. Protams, tas vienmēr palīdz runāt par jūsu jūtām ar citiem vai terapijā.

Kas nepalīdz, jums ir kauns par jūsu dejection. Jūs to nevarat darīt. Bez tam, kauns tikai liek justies vientulīgāk, un jūs pietuvoties depresijai. Mēģiniet runāt par to un meklēt palīdzību no citiem vai no mātēm, kas atrodas tajā pašā laivā. Tam ir paredzēti dažādi forumi. Jebkurā gadījumā jūs nekad neesat vienīgais!

Noskatīties video: VTV sižets: izrāde "AUGUSTA VAĻI"

Atstājiet Savu Komentāru