23 nedēļas grūtniecība

Tu esi 23 nedēļas grūtniecība un tavs mazulis jau ir sasniedzis 500 gramu svaru un tagad ir tikpat liels kā greipfrūts (30,5 cm). Proporcionāli galva līdz šim bija diezgan liela. Sākot no šīs nedēļas, ķermenis augs ātrāk, lai visa ķermeņa daļa kļūst arvien proporcionālāka. Jūsu mazulim tagad sāk nagi, bērns reaģē uz troksni ārpus vēdera un arī sāk elpot.

Tagad dzemdē nav gaisa, tāpēc jūsu bērns elpojas ar augļa šķidrumu. Tādā veidā viņš vai viņa jau daudz praktizē, lai patiešām elpotu nākotnē. Bet pirms tas ir iespējams, plaušas jāattīsta mazliet tālāk.

23 nedēļas grūtniecības un šķidruma nāk no jūsu krūtīm

Dažas sievietes paziņo, ka pēc 23 grūtniecības nedēļām šis šķidrums nāk no krūtīm. Šis šķidrums ir dzeltenbrūns un to sauc par jaunpienu. Ja pamanāt to, tad jums nav jāuztraucas, tā ir ļoti dabiska parādība.

Jaunpiens ir pirmais piens, kuru dvēsele drīz dzers, un tas ir pilns ar uzturvielām, piemēram, olbaltumvielām, vitamīniem un minerālvielām. Turklāt tajā gandrīz nav tauku vai cukuru. Šim "pienam" ir jānodrošina, ka sākas jūsu bērna gremošana. Pēc pāris dienām jaunpiens pārnāks uz īstu mātes pienu.

Grūtniecības maska

Tas nenokļūst no apkārtējiem cilvēkiem, ka esat grūtniece. Jūsu vēderis jau ir skaidri redzams. Turklāt var gadīties, ka saņemat grūtniecības masku. Tas izpaužas sejās tumšajās vietās un pēc tam galvenokārt vaigiem, acīm, pieram un degunam. Grūtniecības masku, ko sauc arī par melasmu, izraisa hormoni. Lai gan jūs droši vien nebūtu to izdarījis, tas nesāpēs un automātiski pazūd pēc grūtniecības.

Izmantojot strijas, jūs varat mēģināt noturēt ādu elastīgu

Strijas un strijas

Vēl viena slimība, ja jums ir 23 grūtniecības nedēļas, kad jūs pilnībā neesat gaidījuši, ir strijas vai strijas. Intensīvais vēdera augums stiepjas jūsu ādu strauji, un tas izraisa sarkanas svītras uz vēdera, kāju, sēžamvietu vai krūšu. Diemžēl nekas to nevar novērst un vēl vairāk kaitinošas: tas nekad nenoņems pilnīgi.

Tomēr pēc kāda laika tas būs mazāk redzams. Jūs varat mēģināt saglabāt savu ādu taukainu ar strijas, taču patiesībā tā ir vienīgā lieta, ko varat darīt. Tomēr tas var kaitināt, tas palīdz, ja jūs zināt, ka gandrīz katrai sievietei, kam ir bērni, ir strijas vai strijas. Jūs noteikti neesat vienīgais, un tas norāda, ka esat kļuvis par māti. Tas, protams, ir tā vērts!

23 grūtniecības nedēļas: grūtniecības kalendārā jūs sekojat bērna attīstībai katru nedēļu!

Iespējama anēmija

Daudzas sievietes, kas ir 23 nedēļas grūtniecības, var ciest no anēmijas. Jūsu ķermenis ir smagi strādā un jāveic papildu asinis. Tas var izraisīt dzelzs deficītu asinīs. Jūs to pamanāt, jo jūtaties vājš un reibonis.

Izmantojot ierīci, jūs varat pārbaudīt sevi, ja asinīs ir pietiekami daudz dzelzs. Ja tas tā ir, mēģiniet ēst pārtiku ar pietiekamu daudzumu dzelzi, piemēram:

  • Gaļa (īpaši liellopu gaļa, labi darīts!);
  • Veseli graudaugi (maize, makaroni, brūnie rīsi);
  • Pākšaugi (pupiņas, lēcas, aunazirņi utt.).

Turklāt ēst daudz dārzeņu un augļu, kas satur daudz C vitamīna ar katru ēdienu. C vitamīns nodrošina, ka jūs varat labāk absorbēt dzelzi no uztura. Un, kad esat grūtniecības 23 nedēļas, jūs varat izmantot šos papildu vitamīnus un dzelzs akas.

Noskatīties video: Grūtniecības laiks. Divdesmit pirmā līdz divdesmit septītā nedēļa

Atstājiet Savu Komentāru