Aprēķiniet auglīgās dienas! Kad ir jūsu ovulācija?

Lai gan daudzas filmas un televīzijas sērijas dažreiz liek domāt, ka grūtniecības iestāšanās ir ļoti vienkārša, patiesībā tas tā nav. Jūsu veselībai ir ļoti liela loma, turklāt sieviete nav auglīga 24 stundas diennaktī. Patiesībā sievietei ir tikai dažas auglīgas dienas mēnesī. Šajā emuārā jūs varat izlasīt, kad ir jūsu auglīgās dienas un kā aprēķina ovulāciju un ovulāciju savā darbā.

Diagramma menstruālā cikla

Sieviete ir auglīga vairākas dienas mēnesī. Tādēļ ir svarīgi, lai jums šajās dienās būtu brīvība ar savu partneri. Kad šīs ir auglīgās dienas, tas atrodas jūsu menstruālā cikla laikā. Ja jūs zināt savu menstruālo ciklu, jūs varat aprēķināt ovulāciju un arī aprēķināt savas auglīgās dienas.

Vidēji sievietei ir 28 dienu ilgs cikls. Bet katra sieviete ir unikāla, tāpēc var gadīties, ka jūsu cikls ir īsāks vai garāks. Jūs varat uzzināt, izsekojot dažus mēnešus, kad sākas jūsu periods. Pēc tam jūs skaitīt dienu skaitu starp perioda pirmo dienu un perioda nākamo pirmo dienu.

Vēl viens (varbūt vieglāk) veids, kā kartēt menstruālo ciklu, ir auglības diagramma un ovulācijas lietotne.

Aprēķiniet olu lēcienu

Ja jūs zināt savu menstruālo ciklu, varat aprēķināt ovulāciju vai ovulāciju. Jūsu ovulācija notiek 14 dienas pirms nākamā menstruācijas perioda. Vai jūsu menstruālā cikla 28 dienas, ovulācija notiek 14 dienas pirms un 14 dienas pēc pirmās dienas jūsu laiku. Bet jūs saīsināt ciklu, piemēram, 21 dienas, ovulācija ir vēl 14 dienas pirms periodu un vienu nedēļu pēc tam, kad savu laiku.

Jūs varat aprēķināt ovulāciju pati saglabāt grafiku (vai izmantojot app), bet jūs varat arī uzzināt, kad jūs ovulācijas, ir justies ovulācijas testu vai stāvokli jūsu dzemdē. Dažas sievietes var noteikt savas auglīgās dienas, pamatojoties uz dzemdes kakla gļotām.

Aprēķiniet auglīgās dienas

Ja jūs zināt, kad esat ovulācijas, jūs varat viegli aprēķināt savas auglīgās dienas. Izmantojiet tālāk redzamo diagrammu vai mūsu zemāk ovulācijas kalendārs:

  • 6 dienas vai ilgāk pirms ovulācijas: fertilitāte nulle;
  • 5 dienas pirms ovulācijas: nedaudz auglīga;
  • 4 dienas pirms ovulācijas: nedaudz auglīga;
  • 3 dienas pirms ovulācijas: auglīga;
  • 2 dienas un 1 diena pirms ovulācijas: ļoti auglīga
  • ovulācijas diena: ļoti auglīga;
  • diena pēc ovulācijas: pirmām stundām auglīga, tad vairs nav.

Aprēķiniet savas auglīgās dienas

Vai vēlaties zināt, kad ir jūsu ovulācija un kad esat auglīga? Tad izmantojiet mūsu auglības kalkulatoru vai ovulācijas kalkulatoru. Jums jāzina, cik ilgi jūsu menstruālais cikls ir ticams aprēķins.

Ja jūs nezināt cik ilgs ir jūsu cikls, sāciet no 28 dienām.

Ovulācijas vai ovulācijas kalkulators

Kad bija pirmā mēneša pēdējā mēneša diena?

12345678910111213141516171819202122232425262728293031
januarifebruarimaartaprilmeijunijuliaugustseptemberoktobernovemberdember
20172018
Jūsu cikla garums2021222324252627282930313233343536373839404142434445

Getting grūtniece

Laikā, kad esat auglīgs, ir lietderīgi vairākas reizes seksuāli sadarboties ar savu partneri. Nedomājiet, ka pietiek vienreiz. Spermas šūnu var palikt dzīvs uz pāris dienām sievietes ķermenī. Tātad pat šīs 5 dienas pirms ovulācijas jūs jau varat būt grūtniecība.

Vislabāk ir iemīlēties par katru dienu un jo īpaši auglīgā periodā. Bet labāk ir rāpot biežāk starp lapām, jo ​​jūs nekad precīzi nezināt, kad esat ovulējot. Lasiet vairāk par šo rakstu mūsu rakstā: Ja jums nav izdevies iestāties grūtniecības stāvoklī, ir daudz seksa!

Noskatīties video: Пилю видосики, а ще мотивация на здоровый образ жизни # яДома # мотивация # draugs

Atstājiet Savu Komentāru