Ko jūs varat darīt trešajā ceturksnī

Tas ir oficiāls: es esmu savā trešais trimestris! "Pēdējie" bieži tiek teikts. Līdz šim viņi nejūtas kā līderi, bet man bija tikai 1 nedēļa šajā pēdējā trimestrī. Es joprojām jūtos labi, un man tas jāizmanto. Vai jūs esat arī trešajā trimestrī un vai jums joprojām ir enerģija? Tad mēģiniet to izdarīt trešajā trimestrī, pirms mazais tur ir.

Darīt lietas, kad tā ir jūsu pirmā grūtniecība

Vai jūs, tāpat kā es, joprojām ir "neapstrādātas", kad runa ir par grūtniecību? Citiem vārdiem sakot: vai tā ir arī jūsu pirmā grūtniecība? Tad ir diezgan daudzas lietas, kas jums patiešām ir jādara, pirms mazais bērns izjuka visu savu dzīvi. Jo tagad jūs joprojām varat paveikt daudzas lietas, kuras vēlāk kļūs grūtākas. Vai tu nāk ar mani?

  1. Iet uz vakariņām pēc iespējas biežāk: es esmu ēdiens, jo īpaši ar vairākiem kursiem. Tagad man jāatzīst, ka vakariņas ir kļuvušas mazliet mazāk jautras, jo es nevaru ēst pusi no ēdienkartes un atstāt savu vīnu: tā joprojām ir puse. Tagad jūs varat vienkārši izēst: dari to!
  2. Tik daudz spontānu izbraucienu, cik vien iespējams: spontāni sēdiet uz terases, jo laika apstākļi ir jauki, ātri paņemiet automašīnu līdz pludmalei vai dodieties uz jauku ekskursiju ar automašīnu: viss brīnišķīgais darbs. Drīz jūs varēsiet iziet tikai dažas minūtes vēlāk.
  3. Mēs pavadām laiku: divi cilvēki bauda laiku ar diviem no mums, tas ir patiešām svarīgi. Apskatiet daudz sēriju un filmas, doties pastaigā, piedzīvot aizraujošus piedzīvojumus guļamistabā un izlasīt daudz skaistu laiku. Drīz tas būs citāds!
  4. Trešajā trimestrī arī dodieties savam partnerim un laiks!

  5. Man laiks max: Baudiet ar divām ir svarīga, bet neaizmirstiet mani - laiku. Īpaši tagad, kad esat grūtniece, jums ir liels attaisnojums (patiesībā tas nav attaisnojums, bet jums ir visas tiesības) baudīt sevi.

    Paņemiet pedikīru, manikīru un dodieties uz frizieri. Tuvākajos mēnešos jūs, iespējams, neredzēsiet frizieri. Lasiet vēlreiz labu grāmatu, skatīties to filmu vai sēriju, kuras jūs vienmēr gribējāt redzēt (piemēram, atvaļinājuma laikā) un izvelciet garu vannu. Garšīgs!

  6. Izbaudiet savu pašreizējo rutīnu, mieru un brīvību: vai jums ir brīnišķīgi pieredze, tāpat kā mani? Labi izbauda to uz brīdi, jo drīz tā vairs nebūs jūsu rutīna, bet jūsu bērns. Īpaši pirmajos mēnešos nav iespējams vienlaicīgi brokastot vai izmantot.

    Viss tiek izmests. Izbaudiet mieru arī apkārt. Vai tu esi viens mājās? Pēc tam saprotiet, ka ilgs laiks būs vajadzīgs, pirms atgriezīsieties mājās vienatnē pēc bērna piedzimšanas. Ko jūs plānojat darīt (slepeni) šajā laikā?

  7. Iet uz babymoon: Tagad ir laiks doties atvaļinājumā ar savu mīļoto. Iet uz laiku! Lasiet dažus padomus par savu mazuļa ikonu šeit!

Lietas, ko visas grūtnieces var darīt trešajā trimestrī

Pat ja jums ir daži citi bērni apiet apkārt, jūs joprojām varat baudīt dažas lietas pēdējā trimestrī, pirms mazulis ir tur. Jo bērns bieži ir intensīvāks nekā vecāki bērni.

  • Plānojiet ģimenes izbraucienu ar savu pašreizējo ģimeni: ja mazulis ir tur, mamma būs aizņemta ar mazuli, un turklāt jums, iespējams, nav tik daudz enerģijas. Tāpēc tagad pavadiet laiku ar savu pašreizējo ģimeni.
  • Mēģiniet gulēt labi
  • Atnesiet bērnus šeit un tur, lai jūs varētu uzpildīt sevi un plānot jauku datumu ar savu partneri.
  • Plānojiet vakaru kopā ar draugiem / draudzenes: jūsu partneris vislabāk var skatīties bērnus vienreiz? Jā? Tad plānojiet jauku vakaru vai dienu ar saviem draugiem. Dariet to īpaši trešā trimestra sākumā, tad jums joprojām ir visvairāk enerģijas.

Ja bērnu istaba nav pabeigta trešajā trimestrī, drīzumā sāciet!

  • Pabeigt bērnu istabu: šī ir viena no šīm super jautrajām lietām (vismaz es domāju): tā ir aizņemta ar bērnudārzu! Daudzas stundas es viesoju internetā, lai dabūtu kādu labu iedvesmu un (protams) iegādātos produktus. Šī ir aktivitāte, ko jūs varat darīt visā trešajā trimestrī, jo jums pat nav jāatstāj durvis!
  • Lai pēc grūtniecības atvieglotu apģērbu: Vai jums joprojām ir labs pārtikas apģērbs? Vai jums ir pietiekami atvieglinātas drēbes pēc dzemdībām? Varbūt jūs tagad varat pasūtīt papildu komplektus.

    Paturiet prātā, ka jūsu drēbes bieži ilgst vairāk nekā vienu dienu, ja jums ir bērns. Tik dārgi apģērbs nav jābūt. Īpaši ērti! Un sievietēm, kas baro bērnu ar krūti: rūpēties par pārtikas apģērbu!

  • Padarīt jauku priekšstatu par vēderu: jūs nedrīkstat justies ļoti skaisti, bet katra grūtniece ir skaista. Jūs faktiski strādāties ar brīnumu! Iespējams, ka trūkst skaista foto vēdera. Vai jūs vēlaties to labi risināt? Apmeklējiet fotogrāfu.
  • Sagatavojiet dažas ēdienreizes jau: ja jūsu partneris nav tik virtuves princis (es), tad ir gudrs gatavot dažas ēdienreizes pats, pēc dzemdībām tu vairs nejūtos un maternitātes aprūpe parasti ir pārāk aizņemta citi uzdevumi.

Vai jums ir kādi jauki padomi par lietām, ko es varu darīt trešā trimestra laikā? Ļaujiet man zināt! Arī pārbaudiet šo kontrolsarakstu ar lietām, kas jums joprojām ir jāorganizē grūtniecības laikā.

Noskatīties video: Kāpēc cilvēki domā dīvainas lietas. Michael Shermer

Atstājiet Savu Komentāru