Uzpūšanās grūtniecības laikā

Grūtniecēm ne vienmēr jūtas vienādi seksīgi, parasti tas ir kaitinošs uzpūšanās grūtniecības laikā. Tāpēc jūs jūtaties neveikls zilonis, neērti un. Vai arī jūs ciešat no tā? Lasiet šeit, kādi cēloņi ir vēdera uzpūšanās laikā grūtniecības laikā un ko jūs varat darīt, lai sev izjustos savā ādā.

Uzpūtīga sajūta grūtniecības sākumā

Grūtniecības sākumā daudzas sievietes jau cieš no uzpūšanās. Iespējams, ka tas izraisa grūtniecības hormonu hCG un progesteronu. HCG hormons ir hormons, ko ražojat, kad jūsu olšūna ir apaugļota un tiek implantēta. Jūsu ķermenis nekavējoties uzsāks virsstundas un katru dienu jums būs vairāk hCG asinīs. Hormons nodrošina, ka apaugļotā olšūna var attīstīties. Ļoti svarīgi! Diemžēl tas arī izraisa uzpūšanos grūtniecības laikā.

Izraisa uzpūšanos grūtniecības laikā

Tā kā jūsu grūtniecība virzās, jūs bieži piedzīvos vēdera uzpūšanās. Tam ir dažādi iemesli. Piemēram, tas var būt tāpēc, ka jūs saglabājat vairāk šķidruma grūtniecības laikā. Tā kā jūs turēt vairāk mitruma grūtniecības laikā, jūs sajutīsiet to, ko bieži uzpampis un dažreiz jūsu ķermenis izskatās burtiski "izpūstas 'out. Padomājiet par izliektām vaigiem, biezām kājām un potītēm. Īpaši trešajā trimestrī jūs varat ciest no tā.

Ja esat grūtniece, jūs veicat hormona progesteronu. Šis hormons cita starpā nodrošina, ka jūsu muskuļi atpūsties vairāk. Tas vājinās jūsu zarnas un palēninās to darbību. Rezultāts ir tāds, ka jums ir mazāk zarnu un piedzīvo aizcietējums, vēdera uzpūšanās un vēdera uzpūšanās. Šīs pilnās zarnas arī izraisa šo kaitinošo uzpūšanos grūtniecības laikā.

Un, visbeidzot, neaizmirstiet, ka jūsu augošā dzemde ietekmē. Jūsu dzemde iet no bumbieru formas ar arbūzu formātu. Jūsu mazulis arī aug no sezama sēklas lieluma līdz ķirbju izmēram. Un tas viss ir tavā ķermenī! Nav tik dīvaini, ka jūs jūtaties uzpūstas pats. Jūsu augošais vēders izraisa arī vēdera skābi, smagos vēderus un atraugas.

Uzpūšanās grūtniecības laikā

Uzpūšanās grūtniecības laikā ir īpaši neērti, un jūs jūtaties "lieli vai biezi". Jūs patiešām ir mazliet ceļā. Tas varētu būt dīvains gals, bet ļaujiet tam iet pa tevi. Parasti jūs jūtat lielākus un biezākus, nekā izskatāties. Šajā laikā nekas nav jēgas, jo šeit ir vēdera uzpūšanās. Tas faktiski pieder nedaudz. Ja jūs pievērsīsiet uzmanību diētai un nodrošināsiet, ka jūs turpināt ēst veselīgi, jūs sasniegsiet daudz.

Vairāk padomu par uzpūsšanos grūtniecības laikā:

Atstājiet Savu Komentāru