Gestācijas diabēts? Jums tas jāzina!

1 no 50 sievietēm grūtniecības laikā sastopas ar gestācijas diabētu. Tas parasti rodas, ja esat 24 grūtniecības nedēļās. Gestācijas diabēts vai grūtniecības cukurs jūs varat atpazīt no vairākiem simptomiem. Ja pamanāt to, ieteicams nekavējoties informēt savu ārstu, lai jūs varētu rīkoties. Nav gudri staigāt ar gestācijas diabētu, jo tas var radīt bīstamas sekas gan sev, gan jūsu mazulim. Lasiet vairāk par to, kā jūs to varat atpazīt un ko jūs varat darīt.

Ko nozīmē gestācijas diabēts?

Ja Jums ir bijis gestācijas diabēts, cukura līmenis asinīs ir pārāk augsts. Tas ir tāpēc, ka jūsu ķermeņa šūnas ir mazāk jutīgas pret jūsu grūtniecību (ti, arī insulīna rezistenci) pret insulīnu. Rezultāts ir tāds, ka jūsu ķermeņa cukurs nav pienācīgi absorbēts jūsu ķermeņa šūnās, un tāpēc tas paliek jūsu asinīs.

Kā attīstās grūtniecības cukurs?

Jūsu grūtniecības laikā jūsu ķermenis izmaina daudzas hormonālas izmaiņas. Parasti jūsu ķermenis reaģē uz to, padarot vairāk insulīna, lai nodrošinātu, ka jūsu organisms absorbē pietiekami daudz cukura. Bet, ja jums ir grūtniecības cukurs, jūsu ķermenis nespēj ražot pietiekami daudz insulīna, lai to ķermeņa šūnas nepakļūst pareizi. Tātad jūs nevarat kaut ko darīt par to!

Gestācijas diabēta simptomi

Ja pamanāt simptomus zemāk, Jums var būt nāvējošs cukura diabēts. Nekavējoties sazinieties ar ārstu:

  • Daudz slāpju;
  • Biežāka pieskāriena;
  • Jūsu bērns ir lielāks par vidējo.

Grūtniecības diabēta sekas

Grūtniecības cukurs sekas sev kā mātei un jūsu bērnam.

  • Sekas mātei

    Sekām, kas var visvairāk kaitēt mātei, ir dehidratācija (jo jūs urinēt vairāk cukura un tādējādi šķidruma) un samazināta izturība pret slimībām. Turklāt Jums ir paaugstināts urīnpūšļa infekcijas un dzemdes iekaisums.

  • Sekas mazulim

    Tā kā jūsu asinis satur vairāk cukura, tas automātiski nozīmē, ka jūsu bērna asinīs ir paaugstināts cukura saturs. Rezultāts ir tāds, ka jūsu bērns aug ātrāk un kļūst smagāks. Jūsu bērnam arī vajag vairāk pieskārienu. Šis urīns nonāk amnija šķidrumā, kas dod dzemdē vairāk amnija šķidruma. Tā kā jūsu bērns ir pieaudzis ātrāk un jūsu dzemde satur vairāk amnija šķidruma, jūsu dzemde pagarina tālāk, kas palielina iespēju iegūt agrīnu dzemdību.
    Citas sekas Jūsu bērnam:

    • Jūsu mazulis ir lielāks par vidējo;
    • Ir plaušu aizkavēta nogatavošanās;
    • Jūsu bērnam grūtniecības un / vai dzemdību laikā var rasties grūtības;
    • Var gadīties, ka jūsu bērns piegādes laikā tiek bojāts.
  • Piegādes sekas

    Jūsu bērns piegādes laikā ir daudz lielāks par vidējo bērnu. Tādēļ pastāv iespēja, ka piegāde būs sarežģīta. Tas ne vienmēr ir jādara. Dažās sievietēs piegāde ir mazāk pieļaujama, jo viņiem ir plašāks iegurnis vai jau ir dzemdējusi. Tomēr, kā piesardzību, jums vienmēr būs dzemdēt slimnīcā, ja ir diagnosticēts gestācijas diabēts.

Grūtniecības diabēta ārstēšana

Ja ārsts ir atklājis, ka Jums ir grūtniecības cukurs, viņš vai viņa vispirms nosūta tev diētiku. Ar diētu jūs mēģināt pazemināt cukura līmeni asinīs. Parasti šī diēta ietver:

  • Pielāgota kilokaloriju uzņemšana;
  • Mazāk cukura un piesātināto tauku;
  • Mazākas maltītes, kas tiek izplatītas visu dienu;
  • Katru dienu vismaz 2 augļu gabaliņus un vismaz 250 gramus dārzeņu;
  • Ogļhidrātu ieņemšana tikai no pilngraudu produktiem, pākšaugiem un kartupeļiem;
  • Nav alkohola un bez cigaretēm. Ja pēc dažām nedēļām jūsu cukura saturs saglabājas virs 7 milimoliem litrā (kamēr tam jābūt zemākam), pārejiet uz ārstēšanu ar insulīna izsmidzināšanu.

Kad jums ir lielāka iespēja saņemt gestācijas diabētu?

Kaut arī principā katra grūtniece var attīstīt grūtniecības cukuru, ir vairākas sievietes, kam ir paaugstināts risks:

  • Ja esat dzemdinājis mazuļu, kas bija smagāks par 4 kilogramiem;
  • Kādam jūsu ģimenē ir bijis gestācijas diabēts;
  • Jūsu ģimenes locekļiem ir II tipa cukura diabēts;
  • Ja jums iepriekš bijis gestācijas diabēts;
  • Jūs esat vecāks par 35 gadiem;
  • Ja Jums ir liekais svars pirms grūtniecības iestāšanās (ar ĶMI pārsniedz 30);
  • Jūsu pašreizējais holesterīna līmenis vai cukura līmenis asinīs ir pārāk augsts.

Ja kāds no iepriekš minētajiem gadījumiem attiecas uz jums, vienmēr dodiet to savam ārstam vai vecmātei. 9 no 10 gadījumiem atkārtotu gestācijas diabētu, ja Jums to bijusi iepriekšējā grūtniecība.

Kā jūs varat izvairīties no grūtniecības cukura?

Diemžēl nav daudz, ko jūs varat darīt, lai novērstu grūtniecības cukuru. Bet ir viena lieta, kas jums ir rokā, un tas ir jūsu pašreizējais svars un veselība.
Vai jums šobrīd ir liekais svars vai augsts holesterīna līmenis un vai vēlaties grūtniecību? Tad ir labi zaudēt svaru vispirms, pirms mēģināt ieņemt bērnu.

Turklāt jūsu veselībai un jūsu vēl nedzimušajam bērnam vienmēr ir izdevīgi, ka jūs ēdat veselīgu un daudzveidīgu. Sāciet tur pirms grūtniecības. Cukura, alkohola un piesātināto tauku daudzums vienalga nav labs jūsu veselībai, un jūs labāk izvairieties pēc iespējas vairāk.

Noskatīties video: Tēju maisījums diabēta viedniekiem

Atstājiet Savu Komentāru