Bērns ēd maz augļus un dārzeņus

No veselību CBS (sadarbībā ar uzturvērtības centru un RIVM) Nīderlandē dati liecina, ka tikai 50% bērnu vecumā no 1 līdz 4 gadiem ēd pietiekami daudz augļus un dārzeņus. Pārējie 50% nav! Tas ir ļoti nožēlojami, jo bērni zaudē vairākas svarīgas uzturvielas.
Vai arī jūs ciešat no šīs parādības: My mazulis ēd maz augļus un dārzeņus, izlasiet šo emuāru ar paskaidrojumiem un padomiem. Jo, ja katru dienu sākat ēst savus dārzeņus un augļus, vēlāk tas būs daudz vieglāk.

Baby nevēlas papildu uzturu

Kad bērns ir četrus mēnešus vecs, jūs varat sākt atšķiršanas un tad jūs uzskriet jaunu problēmu: Jūsu mazulis ēd pietiekami daudz augļus un dārzeņus. Ja jūs par to domājat, tas nav tik dīvaini. Pusgada laikā jūsu mazulim bija garšīgs, salds, salds piens. Un tagad jūs nākt klajā ar vienu vai otru dīvainu pūliņu, kas ir ļoti dīvaina lieta, un ka tavam mazulim arī jāstājas mutē?

Klausies! Jūsu mazulis to nezina, un viņai nekad nav bijusi karoti mutē. Tātad divas lietas, ar kurām tavam mazulim jāpieder. Tāpēc sāciet mierīgi un tikai tad, kad bērns ir gatavs tam. Jūs pamanāt to, ka, ja bērns ēd, vai jūsu ēdiens burtiski izskatās prom no jūsu plāksnītes, jūsu bērnam rodas smakas. Tālāk ir minēti daži padomi, kā stimulēt jūsu mazuli ēst uzkodas.

Padomi "Palīdziet manam mazulim ēd augļus un dārzeņus"!

  • Ļoti svarīgi: ēst kopā mājīgu! Tāpēc apsēdieties pie galda un parādiet savam bērnam, kā jums patīk ēdiens. Sekojiet labam piemēram!
  • Sāciet ar dārzeņu uzkodām, vēlāk dodat augļus.
  • Sāciet ar mazām porcijām uz mazas karotiņas, ja nepieciešams, tējkaroti.
  • Centieties dot piemaksu pirms reālā pārtikas vai dienas laikā, kad jūsu mazulis ir izsalcis.
  • Nekad nedariet spēku! Ja jūsu mazulis pagriežas vairākas reizes, atstājiet to un pēc dažām dienām mēģiniet vēlreiz.
  • Piešķiriet piemēru, ieliekot uzkritumu mutē un baudot to pats.
  • Turpiniet piedāvāt to pašu, līdz mazulis to vairākkārt iebaudījis. Tad piedāvājam kaut ko citu. Nepārslēdzieties ātri ar augļiem, jo ​​tad dārzeņu uzkodas vairs nekad neatnāks.
  • Un, visbeidzot, jums ir pacietība, parasti jūsu bērns vēlas kaut ko ēst kaut ko vēlāk.

Bērns nesvītro uzkodas

Atcerieties, ka tavs mazulis mīl karoti ar ārstēšanu un nezina, ko ar to satikt. Tad var gadīties, ka uzkoda paliek mutē un pēc dažām sekundēm atkal parādās. Tātad ļaujiet jūsu mazulim pierast pie tā, dodot nedaudz dārzeņu porcijas.

Lai būtu vieglāk, lai jūs varētu groenteprakje (jāizvēlas viena veida augļu vienlaikus) sajauc ar kādu krūts pienu vai formula. Tā rezultātā ir nedaudz saldāks garša, un tas arī kļūst maigāks. Turklāt pārliecinieties, ka jūs praktizējat vai biezeni dārzeņus. Ja tas nepalīdz, jūsu bērns var nebūt gatavs cietai uzturam.

Bērnu gagging pie dārzeņiem

No četriem mēnešiem varat sākt praktizēt uzkodas, bet tikai tad, ja jūsu bērns patiešām ir gatavs tam. Ja jūs sākat agri, jūsu bērnam, kaut arī dodot uzkodas, var būt gļavu reflekss.
Maziem bērniem mutē ir gags reflekss. Tas nozīmē, ka jūsu mazulis reaģē uz veselīgu uzturu, atkārtoti izspiežot to no mutes, nevis to norīt. Ja pamanāt to, labāk uzgaidiet ar uzkodām. Mēģiniet vēlreiz pēc nedēļas vai pēc pāris nedēļām.

Padoms: esi gatavs!
Tagad jūsu mazulis sāk cieta pārtika ir iespēja, ka bērns droseles vai aizrīties ar iekost kļūt daudz lielāks. Vai jūs zināt, ko darīt, ja jūsu mazulim pieskaras?
Tādēļ izlasiet šo emuāru par to: "Ko darīt, ja bērnam ir nosmakusi un aizrīšanās? Un esi gatavs!

Ja jūs piešķirat savai mazuļu uzkodām, ir ļoti svarīgi, lai jūs lietotu nelielu karoti un karotiņa nebūtu pārāk dziļa. Tad lieciet spoon uz mēles un apakšējās lūpas. Nepiespiediet to, tad jūsu mazulītis var noķerties.

Baby 7 mēnešus nav ēst dārzeņus

Pirmajā praksē uzkodas sastāv no mizotiem dārzeņiem vai augļiem. Pēc visiem šiem mēnešiem tikai dzerot pienu, pārslēgšanās uz augļiem, bet jo īpaši uz dārzeņiem ir ļoti liela. Baby pienam vai krūts pienam vienmēr ir salda garša. Dārzeņu garša rūgta. Jūsu mazulim to nezina, tāpēc sākumā tas būs jāpielīdzina. Iespējams, ka jūsu mazulis nevēlas ēst dārzeņus, bet augļus, jo tas ir arī salds. Tomēr dārzeņi arī ir ļoti svarīgi. Ja sākat ar papildu ēdināšanu, vispirms ir svarīgi sākt ar dārzeņu uzkodām, nevis ar augļu uzkodām. Viņi parasti gūst panākumus.

Mans mazulis neēd daudz augļus un dārzeņus! ir kopēja sūdzība, bet jūs esat vecāks un tādēļ varat kaut ko darīt ar to!

Ja jūsu bērns pirmo reizi to nevēlas, nelieciet to, bet mēģiniet vēlreiz nākamajā dienā. Piedāvāt dažas dienas (3 līdz 5), tajā pašā rindā, lai zaļā sautējums uz karoti ir vairāk zināms, kā izskatīsies. Pat ja jūsu mazulim ir beidzot atvērta mute, ir pareizi, lai jūsu mazulis pierod pie garšas vairākas reizes, pirms pārietat uz kaut ko citu. Nākamais dārzenis piedāvā arī 3 līdz 5 dienas pēc kārtas. Vēlāk jūs varat arī sākt ar augļiem.

Baby negrib ēst 9 mēnešus

Jūsu mazulis neēd daudz augļu un dārzeņu. Ko tev vajadzētu darīt? Jo īpaši, ja jūsu mazulim kļūst vecāka, vienmēr ir svarīgi, lai jūsu bērns iegūtu augļus un dārzeņus. Ja jūsu 9 mēnešu vecais mazulis neēd, kaut kas cits var notikt. Piemēram, zobi, kas iziet cauri, iekaisis kakls, nogurums vai tikai nedaudz.Jūs nevarat sagaidīt, ka jūsu mazulis ēst, kā jūs domājat. Neuztraucieties pārāk daudz par sevi un mēģiniet uzzināt, vai notiek kaut kas cits.

Arī atcerieties, ka bērns nekad nemirst no sevis. Ja jūsu mazulis ir izsalcis, iespējams, ka uzkodas ir iekļautas. Nelietojiet bērnam garšīgas lietas, kad tie ēd dārzeņus. Viņi to nekad to nesaprot.

Ja jūsu mazulis atsakās, jūs to atkārtoti iesniedzat nākamajā dienā.

Ja jūs to saglabājat un nepiedāvājat citas garšīgas alternatīvas, atteikšanās parasti tiek pārtraukta automātiski.

Tik ilgi, kamēr jūsu mazulim aug labi, piesardzīgi un enerģiski, jums patiešām nav jāuztraucas. Ir ļoti bieži, ka zīdaiņi, kuri ir nedaudz vecāki, labi neēstas dienas vai nedēļas pēc kārtas. Ja tas notiek mēnešus, ir pareizi doties pie ārsta. Bet, protams, jūs varat arī. Vai pamanāt, ka jūsu mazulis ir gausa? Tad jūs labāk uzreiz vērsieties pie ārsta!

Raplija metode

Ja jūsu bērns nevēlas ēst, varat izmēģināt Rapley metodi vienu reizi. Tas nozīmē, ka jūs dodat mazulim plāksni ar lielākiem dārzeņu un augļu gabaliņiem. Tā sauktā "pirksta ēdiens". Pēc tam jūs ļaujat bērnam spēlēt ar to, un, cerams, jūsu mazulis to automātiski ievietos mutē. Ņemiet vērā, ka jūsu mazulis neuzliek augļu vai dārzeņu gabalus pārāk tālu mutes dobumā, jo tad jūsu mazulis pietrūkst. Mans mazulis neēd daudz dārzeņu un augļus ilgst ilgāk, nekā jūs gribētu.

Pat vairāk padomu, kā ļaut bērnam ēst dārzeņus!
Dažreiz kā vecāks jūs varat izmantot visu palīdzību, ja jūsu mazulis neēd daudz augļu un dārzeņu. Tāpēc mēs uzrakstījām atsevišķu emuāru par šo tēmu ar padomiem, kā mācīt jūsu bērnam ēst augļus un dārzeņus.

Noskatīties video: Kā dzīvot veselīgi.

Atstājiet Savu Komentāru