Ļaujot bērnam gulēt ārā Skandināvijā

Deviņus mēnešus esat saņēmis savu mazuli siltu un drošu kopā ar jums. Bet tad jūs pēkšņi lasījāt ziņu ziņojumos, ka cilvēki ļaus savam mazulim gulēt ārpus Skandināvijas, pat ja tas ir iesaldējies! Šķiet, ka šī tendence pamazām pārvietojas uz Nīderlandi, un es esmu kļuvis daudz vairāk iegrimis tevī ļaut mazulim gulēt ārā.

Kāpēc gulēt ārā?

Zviedrijā un citās Skandināvijas valstīs ir ļoti normāli dienas bērnudārzos, bet arī mājās, lai bērni varētu dienas laikā gulēt ārā. Varbūt, kad atradāsit atvaļinājumā, jūs jau redzējāt rindu ratiņus pie loga blakus restorānam ar bērniem, kas tajā joprojām ir. Tas galvenokārt ir tāpēc, ka Skandināvijā ir daudz vietas, un tajā dzīvo salīdzinoši maz cilvēku. Tas liek cilvēkiem justies droši un ļauj viņiem gulēt ārpusē ratiņos ar mieru.
Priekšrocības, kas tiek minētas, ja bērns gulē ārā, ir tas, ka mazulis:

  • Dienas laikā, bet arī naktī, guļ labāk.
  • guļ ilgāk un dziļāk.
  • pamosties vairāk priecīgi.
  • veidot labāku pretestību.

Ar Somijas universitāti vienīgais pētījums ir viens ļaut mazulim gulēt ārā Šis pētījums liecina, ka bērni, kas gulēt ārpus miega, ilgāk. Labāka izturība tiek veidota, jo bērns, kas guļ ārā, aizņem vairāk D vitamīna. Un garāks un dziļāks miegs var izskaidrot ar to, ka bērni dzird tikai skaņas no dabas, vēja, putnus un, protams, nonāk miega laikā, ko viņi glabā vairākas stundas.

Vai ārā gulē veselīgi?

Neaizmirsti tikai gulēt ārā, bet viss ārā ir veselīgs. Tad es domāju par to, kā es jūtos, kad, piemēram, eju kempingā. Jūs esat ārā, jūs ēdat ārā, pagatavojat uguni, un tad plkst 20.00 es domāju: "Gee, es varētu gulēt". Uz ko mans vīrs atbildēja ļoti vienkārši: "Tad mēs to darīsim jebkurā gadījumā".

Un tas, kā tas bieži notika, brīnišķīgi manā siltā guļammajā mūsu telts vai zem starp (tikai buras), un mēs tikai pamosties no gaismas vai putni, kas sviest. Es jūtos patiešām labi atpūsties un priecājies, un es dziļi gulēju savu sajūtu.

Valdība jau ir pētījusi un pierādījusi, ka gaisa kvalitāte skolās ir nepietiekama. Tas pats pētījums par audzētavām vēl nav pabeigts, bet tas, iespējams, ir tādā pašā līmenī vai pat vēl sliktāk. Sākumskolas skolēni ir vecāki un jau ir izveidojuši mazliet lielāku pretestību ietekmei uz veselību, ko izraisa slikta ventilācija, nekā bērni bērnudārzos. Slikta gaisa kvalitāte var izraisīt dažādus simptomus, piemēram, nogurumu, galvassāpes un miegainību. Tas var pasliktināt elpceļu problēmas un alerģijas.

Gaisa kvalitāte audzētavās

Arī dēstu audzētavas reizēm atrodas ēkās, kas sākotnēji nebija būvētas, lai izvietotu lielas grupas. Aizvien labāka izolācija nodrošina, ka šajās ēkās ir mazāk vēdinātas.

Šeit Zviedrijā mums ir daudz mežu, tīru un tīru gaisu, kas dažādās Nīderlandes teritorijās var atšķirties. Bet nekas nav mazāks, pat dienā, kad bērnistaba atrodas pilsētā ar mazu motorizētu satiksmi, gaiss ir pietiekami tīrs, lai ļautu jūsu mazulim gulēt ārā. Ceļu būves, provinču ceļi vai aizņemts pilsētas ceļš negatīvi ietekmē gaisa kvalitāti. Ja bērns gribēs gulēt ārā šajās dienas aprūpes iestādēs, tas būtu mazāk piemērots.

Ļaujot bērnam gulēt ārā Skandināvijā

Piemēram, Zviedrijā, piemēram, no agras bērnības tas ir ļoti atšķirīgs no ārpuses, tas ir daļa no jūsu dienas. Arī dienu dienā (dienas aprūpes). Katram bērnam ir pieejams lietus rīku komplekts vai ir sagaidāms, ka tas iekļauts standarta komplektā. Tā kā pat lietus laikā bērni iet ārā.


Nīderlandē tas ir Lutje Potje, viens bērnu brīvdabas guļvieta vai bērnu gultiņa, tagad apmeklē. Bet 1930. gadā to izstrādāja Groningenas GP Jits Posthumus. Tās joprojām tiek izgatavotas pēc sākotnējā koncepta, bet pielāgotas pašreizējiem standartiem.

Skandināvijā zīdaiņi bieži gulē ārpusē savā ratiņā, ne pārāk siltajā apģērbā un guļammašīnā. Ideāla miega temperatūra ir 16-18 grādi pēc Celsija, un jūs to varat viegli pārbaudīt, ievietojot termometru pie bērnu monitora automašīnā. Ir svarīgi, lai ratiņi būtu pilnīgi gludi.

Zīdaiņu gulēšana ārpus Skandināvijas un tā Zviedrijā jau ir bijusi ļoti ilga, un tā sākas ar maigu brīdi uz Eiropas ziemeļiem. Varbūt tas jau tiks piemērots bērnudārzā, kur iet jūsu bērns.
Vai jūs plānojat to izmēģināt un ļaujiet bērnam gulēt ratiņos jūsu pagalmā? Dalieties pieredzē ar mums. Mēs labprāt uzzināsim no jums.

Noskatīties video: Miks & Zirnis - Noskaņa

Atstājiet Savu Komentāru