Uztura pozas barojot bērnu

Ir ļoti jauks paziņojums: ja barojat bērnu ar krūti, jums jāiemācās to barot ar krūti. Neviena pavisam jauna māte nekavējoties var izbarot bērnu ar krūti. Jūs esat nepieredzējuši sev, bet neaizmirstiet, ka arī tavam bērnam ir pieraduši pie tā. Tāpēc sākumā tas būs labs meklējums uztura pozīcijas kas vislabāk jums un jūsu mazulim. Par laimi, ir daudz uztura stāvokļu, ko varat izmēģināt kopā. Tas attiecas uz barošanu ar krūti, bet arī uz barošanu ar pudelēm!

Pārtikas pozīcijas ar barošanas spilvenu

Atsevišķās barošanas pozīcijās ir lietderīgi izmantot papildu spilvenu kā papildu atbalstu.

Pārtikas pozīcijas ar barošanas paliktni:

  1. Madonas attieksme:

    Viena no vispazīstamākās pārtikas attieksmes ir Madonnas attieksme. Šī attieksme ir nosaukta pēc tā, kā Marija tika uzrādīta kopjot. Māte ir taisni šajā barošanas stāstā. Jūsu mazulis guļ uz sāniem ar vēderu pret jums. Ķermenis atrodas jūsu apakšdelmā un rokā. Jūs varat vislabāk atbalstīt savu apakšdelmu ar (barošanas) spilvenu.

    Gurni un pleci ir izlīdzināti. Jūsu mazulītes augšējā lūpa atrodas jūsu krūtsgals. Rūpēties par to, lai tu savam mazulim tu ievestu un nepieskanētu, tas ir patiešām katastrofāls tavai mugurai.

  2. Maizes vai rubīna attieksme:

    Maizes vai rugby attieksme ir arī sēdoša barošanās stāja. Izmantojiet barošanas spilvenu ar šo stāju. Jūsu mazulim ir kājas zem mātes puses. Pārliecinieties, vai ausis, pleči un gurni ir izlīdzināti. Jūsu mazulīša vēderis ir pret tavu pusi, un seja ir vērsta pret tevi. Tad jūs atbalstāt galvu un kaklu ar roku un muguru ar apakšdelmu. Jūsu mazā kājas tagad ir slīpētas atpakaļ.

  3. Pagarināta maizes attieksme:

    Ja jums ir bērns ar Baker-parastās vai futbola aizturēts un slaidu, izmantojot savu vēderu otras krūts, tad jūsu bērns atrodas savstarpējās šūpuļa aizturēts. Jūsu mazuļa kājas atrodas zem rokas pret tavu pusi.

Snoozzzz, ko izvēlējušās daudzas mātes un grūtnieces kā vislabākā barošanas spilvena:

Barošanas pozīcijas barošana ar krūti

Citas uztura pozas, kuras jūs varat lietot, ja barojat bērnu ar krūti.

  1. Sēdošs vertikāli: šajā pozīcijā jūs sēdējat taisni vai arī nedaudz noliecieties atpakaļ. Jūsu mazulis arī sēž vai atrodas taisni pret vēderu vai krūtīm. Ja jūsu mazulis vēl ir jauns, atbalstīt galvu ar savu roku. Patiesībā šī attieksme ir īpaši ideāla vecākiem bērniem, kuri paši var paturēt galvas.
  2. Sānu stāvoklis: šajā pozīcijā jūs gulējat savā pusē kā māte, galva uz spilvena. Ieliec savu roku, uz kuru tu gulēsi zem galvas, lai tā netiktu panākta. Jūsu mazulis arī atrodas blakus jūsu tuvumā. Jūsu mazulītes apakšējā lūka atrodas pie spraugas. Jūsu mazulim dzērieni no krūtīm, kas tādā veidā atrodas gultā. Šī attieksme ir ļoti patīkama, kad esat noguris.

Noliekoties uz priekšu

Viens no visvairāk atvieglinātas pozas no visām diētas pozām tiek barots atpakaļ vai noliecās atpakaļ. Ir eksperti, kuri apgalvo, ka šī attieksme ir arī visvairāk dabiskā attieksme. Tas ir arī jauks attieksme, ja esat stipendija vai bijusi ķeizargrieziena sadaļa. Tādā veidā jūs varat būt šādā situācijā:

  • Sēdies un atpūšaties savā gultā vai dīvānā. Visvieglāk ir saglabāt abas krūtis, taču tas, protams, nav nepieciešams.
  • Novietojiet mazulīti uz augšējā ķermeņa ar mazu priekšējo pret savu priekšu.
  • Jūsu mazulis tagad var nolaisties tāpat kā viņš vai viņa grib. Smagums nodrošina, ka jūsu bērns paliek uz ķermeņa, tāpēc jums nav jāatbalsta jūsu bērns.
  • Pārliecinieties, ka jūsu mazulīte ir vaigā krūtīs.
  • Tad ļaujiet jūsu mazulim meklēt savu krūti pats, viņš pacels ar kājām pret savu vēderu, lai nokļūtu īstā vietā. Ja tas ir labi, jūsu bērns atradīs tavu krūtiņu un uzņems lielu uzkodu. Īpaši liels kodums ir ļoti svarīgs. Tāpēc pārliecinieties, ka tas tā ir.

Uztura pudeļu barošana

Labas uztura pozas ir ne tikai svarīgas zīdīšanas laikā, arī pudelēs. Jūs acīmredzami nevēlaties, lai barotu kakla, muguras vai plecu sūdzības.

Visbiežākais pudeļu barības veids ir tas, ka jūs ņemat bērnu savā rokā. Galva ir jūsu elkoņa dobumā. Vienmēr pārliecinieties, ka jūsu rokam ir barošanas spilvens vai margas, kas nodrošina atbalstu. Tāpat pārliecinieties, ka pleci ir atvieglinātas. Jūs varat pat turēt roku tieši šajā pozīcijā. Jūsu mazulis neatslāpjas uz rokas, bet uz vēdera un augšstilbiem. Šī attieksme maksā nedaudz mazāk enerģijas.

Divas citas relaksējošas uztura pozīcijas pudeļu barošanai:

  1. Novietojiet savu bērnu uz sānu augšstilbiem. Ja iespējams, novietojiet kājas uz pacēlumu, lai jūsu mazulis ar galvu ir augstāks par kājām. Jūsu mazulis atrodas uz ausīm pie ceļiem un muca ir pret tavu vēderu. Šajā pozīcijā pudele nebūs pilnīgi tukša.
  2. Vēl viens labs uzturs poza jūsu mazulim dzert citādi, ir likt savu mazuli uz augšstilbiem, kamēr jūs ļoti paātrina kājas. Jūsu pēdas ir tādā pašā augstumā kā jūsu sēdeklis. Ieliec savu mazuli uz muguras, un galva ir jūsu ceļgalos. Jūs varat apskatīt savu mazuli.

Vai jūs zināt, kādas uztura pozīcijas, kuras var pievienot šim sarakstam, ļaujiet man zināt!

Noskatīties video: Kā darbojas jūsu hormoni? - Emma Bryce

Atstājiet Savu Komentāru