Vai Jūs varat iestāties stāvoklī ar endometriozi?

Endometrioze ir ļoti nepatīkama sieviešu stāvoklis. Visnopietnākā stāvokļa iezīme ir smagas menstruācijas sūdzības, kas kļūst arvien smagākas, ja jūs esat vecāks par mazāk. Daudzas sievietes ir neauglīgas endometriozes dēļ. Īsi sakot, tas nozīmē, ka dzemdes uzliku nav ne tikai dzemdē, bet arī citās vietās.

Ovulācijas lietotne un auglības diagramma

Ja katru rītu lietojat temperatūru un pārbaudiet dzemdes kakla gļotu un dzemdes kakla, šī informācija tikai pastāstīs jums par jūsu pašreizējo menstruālo ciklu. Informāciju, ko apkopojat dažu mēnešu laikā, var ērti uzglabāt, piemēram, izmantojot ovulāciju programmu. Pēc tam jūs varat izmantot šo informāciju, lai prognozētu, kad esat auglīgas dienas, un tad, kad jūs varat sagaidīt ovulāciju.

Izjūtu dzemdes kakla stāvokli

Dzemdes kakla stāvoklis var daudz pastāstīt par jūsu auglīgajām dienām, taču jums ir nepieciešams nedaudz vairāk pacietības, lai saprastu, kā tā darbojas. Tas bieži vien ilgst vairāk nekā vienu menstruālo ciklu, jo jūs varat salīdzināt. Jūsu dzemdes kakls katrā cikla laikā maina vietu un maigumu.

Padomi par temperatūras metodi

Izmantojot temperatūras metodi, jūs varat izmeklēt ovulāciju. Mērot un saglabājot ķermeņa temperatūru katru dienu, jūs varat redzēt, kad ovulācija ir. Ja jūsu ovulācija nāk, jūsu ķermeņa temperatūra pieaugs un jūs būsit auglīga. Ja jūs katru rītu ar temperatūras metodi, ņem savu temperatūru, tad ir daži īpaši apstākļi, kur meklēt īsi.