Defamēšana pēc piegādes

Grūtniecības laikā jūs, iespējams, nav bijis pats. Daļēji to izraisīja hormoni un tas, ka jums bija bērns jūsu vēderā. Bet, ja jūs domājat, ka atkal pēc savas grūtniecības jūs drīz būsiet "vecs", tad diemžēl mums ir sliktas ziņas. Pēc dzemdībām jums patiešām vajadzēs grūtniecību, un tas var ilgt vairākus mēnešus.

Pēcdzemdību depresija

Pēc 40 grūtniecības nedēļām jūs beidzot varat paņemt mazuļus rokās, prieka brīdi, kas paziņo par jaunu ēru. Vai jums ir rozā mākonis? Vai jūs jūtaties nomākts vai nomākts pēc bērna piedzimšanas un vai jums nepatīk jūsu mazulis, lai padarītu lietas sliktāku? Šajā gadījumā jūs varat ciest no pēcdzemdību depresijas vai mātes asarām.

Sports pēc grūtniecības, kad tas atkal ir atļauts?

Lielākais un smagākais treniņš, kāds jums kādreiz būs, ir jūsu dzimšana. Un kā ar katru treniņu, ir svarīgi dot ķermeņa laiku, lai atgūtu. Vai vēlaties uzzināt, kad jūs varat sākt atbrīvoties no šīm grūtniecības tvertnēm? Lasiet šeit, kad jūs varat sākt izmantot pēc grūtniecības.

Pārtrauciet darbu pēc piegādes

Būt grūtniecība, dzimšana, jauna dzīve mājā: tas nav nekas! Dažreiz ir grūti apvienot savu jauno dzīvi ar bērnu (vai bērniem) ar savu darbu. Bija normāli, ka mātes paliek mājās, un tēvi sāka strādāt, bet mūsdienās tas ir daudz dažāds. Abi vecāki strādā un izvēlas nedaudz mazāk strādāt.

Padomi, kā rīkoties ar salauztu nakti

Bērns ir brīnišķīgs, un jūs varat patiešām izbaudīt šo saldo mazo seju un minimālās rokas un kājas. Vienīgais lielais trūkums, ar ko tas saskaras tik mazs, ir salauztas naktis. Neatkarīgi no tā, cik viegli vai neērti ir jūsu mazulis, jūs nevarēsiet nonākt starp sadalītajām naktīm. Vienīgais, ko jūs varat darīt, ir ar to rīkoties.

Kostīmi vai karnevāla apģērbs grūtniecēm

Ja, tāpat kā man, jūs esat Brabants, jūs katru gadu gaidāt karnevālu. Un labi, dažreiz var gadīties, ka karnevāls krītas tikai grūtniecības laikā. Neiet ej Protams, tas notiek! Ne tikai jūs varat svinēt prātīgu karnevālu, jūs varat arī izskatīties ļoti jauki, tieši tāpēc, ka jums ir apaļa vēdera.

Ko jums vajadzētu pievērst uzmanību ar mamma velosipēdu vai motociklu?

Ja jums ir bērni, patiesi māte velosipēds vai māte velosipēds noteikti ir nelaimes gadījums. Ja jūs pārietat uz šādu "superbike velosipēdu", jūs drīzāk brīnāsit, kāpēc jūs to vēl neesat izdarījis agrāk. Māmiņa velosipēds ir ne tikai pienācīgas velosipēds, tas ir velosipēds, kas ir labi pārdomāts dizains, kā velosipēds var vislabāk kalpot savam mērķim, ka jūs nodrošināt savu bērnu (vai bērnu, bet joprojām ir jūsu ziņas) var ciklu bez briesmām staigāt.

Kāpēc gājiens pēc dzemdībām ir labs

Pastaigas pēc dzemdībām ir neticami labs veids, kā atgriezties ceļā, neradot lielu risku. Iespēja pārnest sev vai jūsu šuves, ejot, ir ļoti maza. Ļoti droša un droša. Tas ir arī labs veids, kā maigi nostiprināt dzemdību, un jūs atradīsiet, ka jūs patiešām atpūšaties.

Tādā veidā jūs radāt vairāk laika sev kā mātei!

Laiks sev ir ļoti svarīgs. Tas ir laiks, lai atpūstos un darītu kaut ko tādu, kas jums nepieciešams. Ja jūs nekad veikt laiku sev un iztur un turpina strādāt, mājas darbus, rūpes par bērniem, sieva savam vīram un saglabāt sociālos kontaktus, nenonākot šeit atpūsties, iet saņemt ietekmēta.